Nejnovější zprávy a články

Mnoho lidí používá kuřecí prsa jako hlavní zdroj bílkovin, ale existuje několik dalších potravin, které obsahují více bílkovin na porci....

Esenciální oleje získávají více pozornosti jako způsob, jak zmírnit některé problémy, kterým čelí lidé podstupující léčbu rakoviny. I když nedokážou vyléčit ani zabránit rakovině,...

Většina lidí nepřemýšlí o vůni svých rukou, dokud není patrná. Ruce neustále zachycují pachy, protože se dotýkají všeho, ale někdy...

Dospívající se středně těžkým až těžkým ekzémem (atopickou dermatitidou) mohou pokračovat ve cvičení, ale vyžaduje to proaktivní přístup k minimalizaci...

Psoriáza je chronické autoimunitní onemocnění, které postihuje odhadem 7,5 milionu Američanů. Projevuje se jako zanícené, šupinaté vyrážky na kůži, nejčastěji...

Nedostatek železa postihuje miliony lidí, způsobuje únavu, oslabenou imunitu a sníženou fyzickou výkonnost. Zatímco doplňky získávají pozornost, mnozí přehlížejí jednoduché dietní řešení: koření. Tyto...

Zažitý pohled na zdřímnutí jako na známku lenosti nebo špatných spánkových návyků zpochybňují nové poznatky neurověd. Nedávné výzkumy ukazují, že...

Spánková apnoe postihuje miliony lidí, narušuje spánek a vytváří vážná zdravotní rizika. Přestože jsou přístroje CPAP nejběžnější léčebnou metodou, Intraorální přístrojová terapie (IOD) nabízí...

Pokud zaznamenáte zatuchlý zápach, když zapnete klimatizaci nebo máte podezření, že se vaše alergie zhoršují, může být na vině systém...

Omega-3 doplňky jsou obvykle odvozeny z mastných ryb, jako je makrela a losos, a jsou oblíbené pro své potenciální zdravotní přínosy. Přestože jsou účinné...

Nový výzkum naznačuje, že to, jak se změní váš krevní cukr po jídle, nejen vaše výchozí hladina, může mít významný dopad na vaše dlouhodobé...

Nedávná studie publikovaná v časopise NeuroImage ukazuje, že aerobní cvičení, jako je tanec nebo rychlá chůze, je účinnější při udržování...

Kolagen a L-glutamin se stávají klíčovými suplementy pro zlepšení trávení, jdou nad rámec tradičních metod, jako jsou probiotika. Zdraví vašich...

Průmysl péče o pleť zažívá boom, ale uvedení úspěšné značky není jen o milování pleťových vod. Mnoho nadšenců má hluboké...

Roztroušená skleróza (RS) je i nadále středem zájmu lékařského výzkumu a personalizované péče o pacienty, přičemž nedávné pokroky osvětlují jak léčebné strategie, tak každodenní...

Nový výzkum potvrzuje, že významné zlepšení zdraví srdce nevyžaduje extrémní fitness cíle. Zatímco běžně přijímanou zásadou je „10 000 kroků...

Téměř polovina dospělých s diabetem má chronickou bolest kloubů, což z ní činí kritický problém pro miliony lidí. Spojení mezi cukrovkou a artritidou je...

Nová průlomová analýza ukazuje, že odhadem 18,8 milionů případů demence na celém světě – asi třetina z celkového počtu –...

Žlutý hrách, který je často přehlížen ve prospěch jiných luštěnin, nabízí přesvědčivou kombinaci výživy, všestrannosti a potenciálních přínosů pro zdraví. Jako registrovaný dietolog, který...

Nevolnost postihuje miliony lidí, ať už je to způsobeno kinetózou, těhotenstvím, vedlejšími účinky léků nebo jednoduše zažívacími potížemi. Dva běžně používané přírodní prostředky jsou...