Odpolední únava: Proč rutinní testy krevního cukru neříkají vždy pravdu
Mnoho lidí se po jídle cítí unaveně, zamlženě nebo podrážděně, i když standardní krevní testy ukazují normální hladinu glukózy. Tento...
Stojí biomléko za prémii? Objektivní pohled na fakta
Pro spotřebitele, kteří hledají nejzdravější mléčný výrobek, je volba mezi organickým a konvenčním mlékem běžnou debatou. Zatímco oba typy poskytují...
Наблюдение за птицами: неожиданно мощный стимулятор для мозга
Новые исследования подтверждают то, что многие любители птиц давно подозревали: это, казалось бы, неторопливое хобби не...
21denní džusová dieta: Kritický pohled na výhody a rizika
21denní džusová dieta, populární trend často propagovaný jako řešení rychlého hubnutí nebo „detoxikace“, je v podstatě restriktivním stravovacím plánem s...
Kuřecí caesar rolky s vysokým obsahem bílkovin: Rychlé a střevo zdravé...
Tyto Chicken Caesar Wraps jsou navrženy pro rychlou přípravu a maximální nutriční dopad a poskytují více než 30 gramů bílkovin...
Zlepšete svůj mozek: 11 způsobů, jak zbystřit paměť a snížit riziko...
Udržování zdraví mozku ve stáří je zásadní pro celkovou pohodu. Výzkumy ukazují, že nejúčinnější strategií pro zlepšení paměti a snížení...
Jen ovoce a zelenina: opravdu vám pomáhá zhubnout?
Myšlenka hubnutí tím, že budete jíst pouze ovoce a zeleninu po dobu jednoho týdne, zní lákavě, ale odborníci varují, že...
Změna zaměření pro CIO ve zdravotnictví: Od AI Hype k měřitelným...
Každoroční konference Vive a HIMSS Health IT opět zdůraznily rozhodující posun v přístupu tohoto odvětví k umělé inteligenci. I když...
Полезные для сердца масла для жарки: руководство по правильным жирам
Выбор правильного масла для жарки – это не только вопрос вкуса, но и критически важный шаг для поддержания здоровья сердца,...
Upřednostňujte tučné ryby, abyste snížili riziko genetického srdečního onemocnění
Nový výzkum potvrzuje, že dostatečný příjem omega-3 významně snižuje riziko srdečních onemocnění, zejména u lidí s rodinnou anamnézou kardiovaskulárních problémů. Velká mezinárodní studie publikovaná...
Nový protilátkový lék vykazuje slibné výsledky u HER2-pozitivního karcinomu prsu
Nový protilátkový lék, trastuzumab emtansin (T-DM1), se objevuje jako životaschopná alternativa ke konvenční chemoterapii u žen s časným stadiu HER2-pozitivního...
Obstrukční spánková apnoe: Skrytá rizika pro vaše zdraví
Obstrukční spánková apnoe (OSA) není jen porucha spánku; je to vážná zdravotní hrozba spojená s srdečním onemocněním, cukrovkou, mrtvicí a...
Výběr olivového oleje, který chrání váš mozek
Nedávné studie zjistily významné rozdíly v tom, jak různé druhy olivového oleje ovlivňují kognitivní zdraví, jak stárneme. I když je...
Crohnova choroba a vaše oči: Co potřebujete vědět
Zánětlivá onemocnění střev (IBD), včetně Crohnovy choroby a ulcerózní kolitidy, mohou ovlivnit nejen trávicí systém. Mezi 25 % a 40 % lidí s IBD...
Pochopení Crohnovy choroby: Kompletní recenze
Crohnova choroba je chronické zánětlivé onemocnění střev (IBD), které může postihnout kteroukoli část trávicího traktu, od úst až po konečník....
Okinawa Diet: Plán dlouhověkosti
Okinawská dieta, která má kořeny v tradicích nejdéle žijící populace Japonska, není jen způsob stravování, ale způsob života spojený s...
Prolomení začarovaného kruhu: Kdy přehodnotit léčbu ekzému
Atopická dermatitida (ekzém) způsobuje nejen podráždění kůže, ale může také narušit váš život. Mnoho lidí s tímto onemocněním zažívá vyčerpávající...
Střídmá konzumace kofeinu je spojena s nižším rizikem demence
Velká, dlouhodobá studie publikovaná v JAMA naznačuje, že pravidelné pití kávy nebo čaje s kofeinem může významně snížit riziko rozvoje demence a zpomalit kognitivní...
Prodlužte trvanlivost zeleniny jednoduchým způsobem skladování ve vodě
Správné skladování potravin může výrazně snížit plýtvání potravinami a ušetřit peníze. Překvapivě účinná metoda spočívá v udržení určité zeleniny déle...
Jarní rovnodennost: Přirozený reset pro tělo a mysl
Jarní rovnodennost, okamžik, kdy den a noc dosahují téměř dokonalé rovnováhy, není jen astronomickou událostí, ale kulturním a osobním předělem. Po dlouhých zimních nocích...






































