Nejnovější zprávy a články

Vaše hrdlo jako by hořelo. Polknutí bolí. Máte pocit, jako byste si vypláchli ústa rozbitým sklem. Důležité je, co právě jíte. Obrovský. Nesprávné potraviny...

Sedět osm hodin denně není jen nuda. To je fyziologická katastrofa. Vaše kyčelní klouby se napínají, oběh stagnuje, spodní záda prosí o milost. Všichni...

Spánková apnoe ničí nejen kvalitu vašeho odpočinku, ale také vaše metabolické zdraví. Souvislost mezi těmito stavy je nepopiratelná: neléčená spánková apnoe zvyšuje riziko srdečních...

Metformin zůstával po dlouhou dobu nesporným králem léčby diabetu 2. typu. Sebevědomě se umístil na prvním místě na seznamu schůzek. To už ale neplatí....

Imunoterapie změnila hru. Ale není to kouzlo a nepomůže to každému. Starší pacienti často dostávají nejnižší úroveň účinnosti léčby. Míra léčebných odpovědí je slabší...

Problém fragmentace osobních lékařských údajů se stal skutečnou bolestí hlavy. Sledujete svůj spánek na hodinkách, zaznamenáváte jídlo do samostatné aplikace nebo si třeba měříte...

jsi unavený? Nejen unavený „potřebuji kávu“. Vaše hlava je zamlžená a letargická. Stejná únava při pohledu na tabulku v Excelu se zdá být stejně...

Požádat o den volna v práci by nemělo být jako přiznání k trestnému činu. A přesto pro většinu z nás může návrh takového dopisu...

Dříve jsme si mysleli, že hlad je jednoduchá věc. Kalorie dovnitř, kalorie ven. Jezte méně - zhubnete. Byla to nudná matematická úloha zašitá do...

Vejdete do nemocniční ambulance na běžnou kontrolu. Vidíte stejného lékaře. Posaďte se na stejnou židli. Dokonce by mohl mít na sobě stejný bílý plášť,...

10 de septiembre. Esa es la fecha. El Día Mundial para la Prevención del Suicidio no es sólo una entrada del calendario. Es una...

Zelí dostává nezaslouženě. Při vaření má specifickou vůni. Po večeři může způsobit pocit plnosti a těžkosti. Ale právě proto to musíme přestat ignorovat. Tato...

Ava Durgin, bývalá vedoucí zdravotní redaktorka mindbodybluegreen Absolvent Duke University v oboru globální zdraví a psychologie Foto: BONNINSTUDIO / Stocksy července 2026 Jak stárneme, měříme mnoho věcí. Svalová...

Léto je oficiálně tady. Krmivo mi přetékají saláty ze skladových odrůd rajčat a všude jsou misky burraty. A ano, estetika „tomato girl summer“ je...

Doporučený minimální příjem draslíku a sodíku splňuje méně než jeden z 6 002 dospělých ve Spojených státech. Nejedná se o překlep. To je 99,99...

Vaše ledviny jsou tajné orgány. Mohou postupně ztrácet funkci v průběhu let, aniž by vykazovaly jakékoli zjevné známky. Nebudete pociťovat přicházející problém, dokud se...

Nepovažujte mír za svou jedinou možnost. Pohyb u metastatického karcinomu prsu je nejen bezpečný, ale často je chybějícím článkem v léčbě symptomů. Jedním z...

Správa vaší stravy pro zánětlivé onemocnění střev (IBD) je práce na plný úvazek. Sezóna s tím nemá nic společného. Ale léto? Léto dělá věci...

Солнце восходит раньше. Ты чувствуешь это, еще не увидев его. Эта легкая вибрация под кожей? Это не просто счастье. Если у тебя биполярное расстройство, лето...

Obvykle si všimneme souvislosti mezi jídlem a náladou. Porce zmrzliny po rozchodu nebo chvění ze třetího šálku kávy. Jednoduchým důvodem je okamžitý efekt. Ale...