Adrenalin Fitness

Сила саморозмови: як твердження можуть змінити ваше життя (і чому вони працюють) Ми всі наші найгірші критики. Думки постійно проміняться через голову: “Я недостатньо хороший”,...

Псоріаз та стрес: як заспокоїти розум і тіло для полегшення симптомів Псоріаз – це хронічне аутоімунне захворювання шкіри, яке вражає мільйони людей у ​​всьому світі....

Харчування та психіка: як те, що ми їмо, визначає наш емоційний стан Ми часто чуємо фразу “ти – це те, що їсте”. Це означає, що...

Гут-це центр здоров’я: яблучний сидр-оцет проти пробіотиків-який з них вибрати для оптимального самопочуття? В останні роки все більше людей усвідомлюють тісний зв’язок між здоров’ям кишечника...

Жовтень: Місяць поінформованості СДУГ – більше, ніж просто інформаційний місяць Жовтень – це не просто час світлих листя та підготовка до зими. Для багатьох це...

Лікар не є дієтологом: чому довіряти порадам щодо медичного харчування може бути небезпечним Ми звикли довіряти лікарям. Вони є нашими прихильниками здоров’я, експертами, до яких...

Секрет довголіття: чому середземноморська дієта - це не просто тенденція, а інвестиція в майбутнє В останні роки ми чули більше про середземноморську дієту. Він...

Кишка як ключ до довговічності: чому середземноморська дієта – це більше, ніж просто мода В останні роки середземноморська дієта стала однією з найздоровіших та найпопулярніших...

https://youtu.be/BczZzejnUUM https://youtu.be/d8qiE6fTzVc Секрет довголіття: як здоров’я кишечника та середземноморська дієта змінює правила гри Всі ми прагнемо до довговічності, до активного та повного життя, навіть у старості. Вони...

https://youtu.be/og6U_uPn_L4 Еозинофільний езофагіт та алкоголь: балансування між задоволенням та здоров’ям стравоходу Еозинофільний езофагіт (EOE) – хронічне запальне захворювання стравоходу, яке може значно погіршити якість життя. Діагностика...

https://youtu.be/1n9cFh24Yqs https://youtu.be/ihig-zeB2dw Менопауса: Не просто гарячі припливи та туман у голові. Як аналізи крові допоможуть підтримувати здоров’я та довговічність Менопауза – це етап у житті кожної жінки,...

Залежність від любові та сексу: Коли пристрасть стає кліткою Любов і секс -це фундаментальні людські потреби, які керують нашим життям, формуючи наші відносини та визначаючи...

Мода та стома: як одягатися впевнено та стильно Життя зі стома – це адаптація. Адаптація до нових звичайних процедур, до змін у харчуванні та, так,...

Картопля та втрата ваги: ​​міф чи реальність? Ми маємо справу з експертом У світі дієт та обмежень ви часто можете почути про продукти, які...

Здоров'я, політика та інновації: ми аналізуємо найважливіші тенденції та ризики У світі охорони здоров’я постійно проводяться багато подій, які впливають на наше життя, здоров'я...

Здоров'я, політика та інновації: на перехресті суперечностей та надій В останні роки сфера охорони здоров'я зазнала періоду бурхливих змін. З одного боку, ми бачимо...

Майбутнє здоров'я: інновації, дзвінки та роль особистого вибору Здоров'я -це не просто відсутність захворювань, це стан повної фізичної, духовної та соціальної добре. У сучасному...

Чому ранкова кава викликає "терміновість": ми аналізуємо вплив кави на кишечник і що з цим робити Ранок без чашки кави для багатьох - це...

Ми прискорюємо метаболізм: 13 продуктів, які працюють над зменшенням ваги (і як їх правильно використовувати) Втрата ваги - це складний процес, який вимагає інтегрованого...

Вітамін А: Невидимий охоронець охорони здоров'я - ознаки дефіциту та як підтримувати рівновагу Вітамін А - це не просто компонент красивої шкіри та гострого...