Додому Блог
Це лікування апное сну може зменшити ймовірність діабету на 81%
Імплант HGNS знижує ризик діабету на 81% у пацієнтів з апное сну
Апное сну руйнує як якість відпочинку, а й метаболічне здоров'я. Зв'язок між...
Чому препарати GLP-1 не усувають інсулінорезистентність (і що це означає для...
Довгий час метформін залишався безперечним королем лікування цукрового діабету 2 типу. Він впевнено посідав перше місце у списку призначень. Але це не так.
За...
Чому імунотерапія гірше допомагає літнім людям: роль тімінуліну
Імунотерапія змінила правила гри. Але це не чаклунство, і допомагає вона не всім. Літні пацієнти часто одержують найнижчий рівень ефективності терапії. Показники відповіді на...
Samsung Health AI: Вирішення проблеми розрізнених даних для кращого розуміння здоров’я
Проблема фрагментації персональних медичних даних стала справжнім головним болем. Ви відстежуєте сон на годиннику, записуєте прийоми їжі в окремому додатку, а може, вимірюєте артеріальний...
метод хвилинного сну працює? — Спокійний блог
Чи працює метод «сон морських котиків» для миттєвого припливу енергії?
Ви втомилися. Не просто «мені потрібна кава» втомлені. У вас туман у голові, млявість....
Як взяти відпустку без стресу: шаблони листів та поради
Прохання взяти день поза роботою не повинно відчуватися як визнання у злочині. І все ж таки для більшості з нас чернетка такого листа може...
Чому цілісні продукти дають ситість: ефект «демікронутрієнтизації»
Раніше ми вважали, що голод – штука проста. Калорії надходять, калорії витрачаються. Їж менше — худий. Це було нудне математичне завдання, зашите у білі...
Чому відвідування відділення лікарні вдвічі дорожче за консультацію в приватній клініці
Ви заходите до амбулаторного відділення лікарні на звичайний огляд. Ви бачите того ж лікаря. Сидіть у тому ж кріслі. Можливо, на ньому навіть той...
Всесвітній день запобігання самогубствам: чому це важливо та як підтримати —...
Як відзначити Всесвітній день профілактики самогубств: 9 способів підтримати обізнаність про психічне здоров'я
**10 вересня. Ось ця дата.
Всесвітній день профілактики самогубств це не...
Капуста – суперфуд: 7 доведених користі, які варто знати
Капусті дістається незаслужено. Вона має специфічний запах при варінні. Може викликати почуття переповненості та тяжкості після вечері. Але саме тому ми маємо перестати її...
Мікробіом кишечника та здорове старіння: ключ до зниження крихкості
Ава Дурджин, колишній старший редактор з питань здоров'я у mindbodybluegreen
Випускниця Дьюцького університету за напрямами «Глобальна охорона здоров'я» та «Психологія»
Фото: BONNINSTUDIO / Stocksy...
Цей антиоксидант у помідорах може допомогти захистити ваш мозок у віці
Чи може лікопін з томатів захистити мозок від хвороби Паркінсона?
Літо офіційно настало. Моя стрічка переповнена салатами з томатів сортів для зберігання, тарілки з...
Чому 99,99% американців не відповідають рекомендаціям щодо споживання мінералів
Менш ніж один із 6002 дорослих у США відповідають мінімальним рекомендаціям щодо споживання калію та натрію.
Це не помилка. Це 99,99%.
Ми одночасно підводимо...
Чому кровоточивість ясен може сигналізувати про ранню стадію хвороби нирок
Ваші нирки - потайливі органи. Вони можуть поступово втрачати функцію роками, не подаючи жодних явних ознак. Ви не відчуєте проблеми, що насувається, поки не...
Безпечні вправи при метастатичному раку молочної залози: практичний посібник з руху...
Не розглядайте спокій як єдиний варіант.
Рух при метастатичному раку молочної залози не тільки безпечний, але часто є тим самим недостатньою ланкою в управлінні...
Як насолоджуватися літнім меню без проблем із травленням
Слідкувати за харчуванням при запальних захворюваннях кишечника (ВЗК) - це робота на повний робочий день. Сезон тут ні до чого. Але ж літо? Літо...
Лето — это ловушка для биполярных мозгов
Солнце восходит раньше. Ты чувствуешь это, еще не увидев его. Эта легкая вибрация под кожей? Это не просто счастье.
Если у тебя биполярное расстройство, лето...
Ваша тарілка може зробити вас щасливішими 🍽️✨
Ми зазвичай помічаємо зв'язок між їжею та настроєм. Порція морозива після розлучення або тремтіння від третьої чашки кави. Проста причина – негайний ефект.
Але...
Сожги меню. Ешь грецкие орехи 🌰
Лето без прикрас
Лето — это громко. Жара — реальна. Вы на улице, и ваша красивая рубашка, купленная для «одного вечера» элегантности, пропитается потом за...
Правда про журавлину та насіння гарбуза при збільшенні простати
Більше половини чоловіків, які переступили п'ятдесятирічний рубіж, стикаються з проблемою доброякісної гіперплазії простати (ДГП). До шістдесяти років ця цифра зростає до 70%. ДГП звучить...































