Kami pikir kami membuat pilihan. Seringkali kita hanya bereaksi terhadap pola. Itulah inti wawasan pengondisian. Ini bukan sihir. Ini adalah proses di mana frekuensi atau prediktabilitas respons perilaku meningkat melalui penguatan. Pikirkan stimulus atau imbalan atas respons yang diinginkan. Otak menghubungkan dirinya sendiri dalam lingkaran.
Ada dua cara utama hal ini terjadi. Mereka sering kali kebingungan. Mereka berbeda.
Pengondisian klasik dan substitusi stimulus
Tipe pertama adalah pengondisian klasik. Disebut juga pengondisian responden. Hal ini bergantung pada substitusi stimulus. Konsep ini berasal dari karya Ivan Pavlov. Dia adalah seorang ahli fisiologi yang mempelajari pencernaan. Dia melihat sesuatu yang aneh di labnya.
Dia membunyikan bel setiap kali dia memberikan makanan kepada anjing. Makanan itu menyebabkan air liur. Ini adalah respons yang tidak dipelajari. Tapi Pavlov terus membunyikan bel. Akhirnya anjing-anjing itu mulai mengeluarkan air liur ketika mendengar bel. Mereka tidak membutuhkan bau makanan lagi. Lonceng menjadi stimulus terkondisi. Air liur menjadi respons yang terkondisi.
Ini bukan hanya tentang anjing. Ini menjelaskan mengapa sebuah lagu bisa membuatmu sedih. Kenapa bau antiseptik bikin tegang. Otak menghubungkan dua hal. Ini memprediksi satu berdasarkan yang lain.
Pengondisian instrumental dan perilaku operan
Tipe kedua adalah pengondisian instrumental. Juga dikenal sebagai pengkondisian operan. Cara kerjanya berbeda. Di sini perilaku spontan diberi imbalan atau hukuman. Perilaku itu sendiri berubah. Itu bukan refleks. Itu adalah sebuah tindakan.
B.F. Skinner mempelajari hal ini secara rinci. Dia memasukkan binatang ke dalam kotak. Dia menekan tuas. Ketika tuas ditekan menghasilkan pelet makanan, perilakunya meningkat. Hewan itu belajar. Bila mengakibatkan shock, perilakunya menurun.
Hadiah menguatkan. Hal ini membuat suatu perilaku lebih mungkin terjadi lagi. Hukuman menekan. Hal ini membuat kemungkinan terjadinya perilaku tersebut menjadi lebih kecil. Beginilah kebiasaan terbentuk. Itu juga cara mereka menghancurkannya.
Mengapa perbedaan ini penting
Orang sering mencampuradukkan hal ini. Seharusnya tidak. Pengkondisian klasik adalah tentang asosiasi. Itu otomatis. Itu terjadi pada Anda. Pengkondisian operan adalah tentang konsekuensi. Ini bersifat sukarela. Anda melakukannya.
Memahami perpecahan ini membantu menjelaskan perilaku manusia. Ini menunjukkan bagaimana lingkungan membentuk kita. Itu tidak menghilangkan keinginan bebas. Itu hanya memperlihatkan kabel di belakang saklar.
“Ketika diberi imbalan, frekuensi suatu perilaku meningkat; ketika dihukum, perilaku tersebut menurun.”
Mekanismenya sederhana. Hasilnya rumit. Kita berjalan melalui dunia yang penuh dengan isyarat. Beberapa isyarat memicu kita. Orang lain memberi penghargaan kepada kita. Kita jarang memperhatikan tarikannya. Tapi itu ada di sana. Selalu ada.
