Adrenalin Fitness

Pola makan Okinawa, yang berakar pada tradisi penduduk Jepang yang berumur paling panjang, bukan sekadar cara makan — ini adalah...

Dermatitis atopik (eksim) tidak hanya menyebabkan iritasi kulit; hal ini dapat mengganggu hidup Anda. Banyak orang dengan kondisi ini mengalami...

Sebuah penelitian besar jangka panjang yang diterbitkan di JAMA menunjukkan bahwa konsumsi kopi atau teh berkafein secara teratur dapat secara signifikan mengurangi risiko pengembangan...

Menyimpan produk dengan benar dapat mengurangi limbah makanan secara drastis dan menghemat uang. Metode yang sangat efektif adalah menjaga sayuran...

Ekuinoks musim semi, momen ketika siang dan malam mencapai keseimbangan yang hampir sempurna, bukan sekadar peristiwa astronomi—tetapi merupakan titik balik budaya dan pribadi. Setelah...

Banyak orang mengandalkan dada ayam sebagai sumber protein utama mereka, namun beberapa makanan lain sebenarnya menghasilkan lebih banyak protein per...

Minyak atsiri mendapatkan perhatian sebagai cara untuk meringankan beberapa tantangan yang dihadapi oleh orang-orang yang menjalani pengobatan kanker. Meskipun tidak dapat menyembuhkan atau mencegah...

Kebanyakan orang tidak terlalu memikirkan bau tangan mereka – sampai bau itu terlihat. Tangan terus-menerus mencium bau karena menyentuh segala...

Remaja dengan eksim sedang hingga parah (dermatitis atopik) masih dapat berpartisipasi dalam olahraga, namun memerlukan pendekatan proaktif untuk meminimalkan kambuhnya...

Psoriasis adalah kondisi autoimun kronis yang mempengaruhi sekitar 7,5 juta orang Amerika. Penyakit ini bermanifestasi sebagai bercak meradang dan bersisik...

Kekurangan zat besi mempengaruhi jutaan orang, menyebabkan kelelahan, melemahnya kekebalan tubuh, dan penurunan kinerja fisik. Meskipun suplemen mendapat perhatian, banyak yang mengabaikan suplemen sederhana:...

Pandangan lama tentang tidur siang sebagai tanda kemalasan atau kebiasaan tidur yang buruk ditentang oleh ilmu saraf yang sedang berkembang....

Sleep apnea mempengaruhi jutaan orang, mengganggu tidur dan menimbulkan risiko kesehatan yang serius. Meskipun mesin CPAP adalah pengobatan yang paling umum, terapi alat mulut...

Jika Anda mencium bau apek saat AC menyala atau mencurigai alergi dalam ruangan Anda semakin parah, sistem HVAC rumah Anda...

Suplemen omega-3, biasanya berasal dari ikan berlemak seperti makarel dan salmon, sangat populer karena potensi manfaat kesehatannya. Meskipun suplemen ini efektif menurunkan trigliserida dan...

Penelitian baru menunjukkan bahwa perubahan gula darah setelah Anda makan – bukan hanya tingkat gula dasar – dapat berdampak signifikan terhadap kesehatan otak jangka...

Penelitian terbaru yang dipublikasikan di NeuroImage menunjukkan bahwa latihan aerobik, seperti menari atau jalan cepat, lebih efektif dalam menjaga kesehatan...

Kolagen dan L-glutamin muncul sebagai suplemen utama untuk meningkatkan fungsi pencernaan di luar metode tradisional seperti probiotik. Kesehatan usus Anda...

Індустрія догляду за шкірою переживає бум, але запуск успішного бренду – це не просто любов до лосьйонів. Багато ентузіасти мають...

Multiple sclerosis (MS) terus menjadi fokus penelitian medis dan perawatan yang berpusat pada pasien, dengan kemajuan terkini yang menyoroti strategi pengobatan dan teknik manajemen...