Мы думаем, что принимаем решения. Чаще всего мы лишь реагируем на паттерны. Это ключевой вывод теории обусловливания. Это не магия. Это процесс, при котором частота или предсказуемость поведенческой реакции возрастает благодаря подкреплению. Представьте себе стимул или вознаграждение за желаемую реакцию. Мозг выстраивает нейронные связи вокруг этой петли.
Есть два основных способа, как это происходит. Их часто путают. Но они различны.
Классическое обусловливание и замена стимула
Первый тип — классическое обусловливание. Также называемое респондентным обусловливанием. Оно основано на замене стимула. Эта концепция восходит к работам Ивана Павлова. Он был физиологом, изучавшим пищеварение. Он заметил нечто странное в своей лаборатории.
Он звонил в колокольчик каждый раз, когда давал собакам еду. Еда вызывала слюноотделение. Это неусвоенная реакция. Но Павлов продолжал звонить в колокольчик. В конце концов собаки начали слюноотделять при звуке колокольчика. Им больше не нужен был запах еды. Колокольчик стал условным стимулом. Слюноотделение стало условной реакцией.
Это касается не только собак. Это объясняет, почему песня может вызвать грусть. Почему запах антисептика вызывает напряжение. Мозг связывает два явления. Он предсказывает одно на основе другого.
Инструментальное обусловливание и оперантное поведение
Второй тип — инструментальное обусловливание. Также известное как оперантное обусловливание. Оно работает иначе. Здесь спонтанное поведение либо вознаграждается, либо наказывается. Само поведение изменяется. Это не рефлекс. Это действие.
Б.Ф. Скиннер подробно изучал это явление. Он помещал животных в специальные камеры. Они нажимали на рычаги. Когда нажатие на рычаг приводило к получению пищевого гранулы, поведение усиливалось. Животное обучалось. Когда оно приводило к электрическому удару, поведение ослабевало.
Вознаграждение укрепляет. Оно повышает вероятность повторения поведения. Наказание подавляет. Оно снижает вероятность поведения. Так формируются привычки. Так же они и разрушаются.
Почему это различие важно
Люди часто смешивают эти понятия. Не следует этого делать. Классическое обусловливание связано с ассоциациями. Оно автоматическое. Оно происходит с вами. Оперантное обусловливание связано с последствиями. Оно добровольное. Вы совершаете действие.
Понимание этого разделения помогает объяснить человеческое поведение. Оно показывает, как среда нас формирует. Это не отменяет свободу воли. Оно лишь раскрывает провода, стоящие за выключателем.
«Когда поведение вознаграждается, его частота увеличивается; когда оно наказывается, частота уменьшается».
Механизмы просты. Результаты сложны. Мы движемся по миру, наполненному сигналами. Некоторые сигналы нас активируют. Другие вознаграждают нас. Мы редко замечаем это притяжение. Но оно присутствует. Всегда присутствует.
