Різне

Їжа як мова культури: веганство, спадщина та пошук себеУ сучасному світі, де межі стираються, а глобалізація проникає в усі сфери життя, збереження культурної ідентичності...

Кишечник і жіноче Здоров’я: Нова Ера підтримки мікробіома Останніми роками ми все частіше чуємо про мікробіом кишечника та його вплив на наше здоров’я. І якщо...

Зоряний плід: тропічний делікатес з потужним потенціалом зцілення Тропічні фрукти завжди викликали особливий інтерес до мене. Не тільки через їх яскравий смак та екзотичний зовнішній...

Бамія: недооцінений дар природи для здоров’я та кулінарії Бамія, або Abelmoschus esculentus-це не просто Екзотичний інгредієнт для рагу і супів. Це справжнє джерело поживних речовин,...

Життя без алкоголю: більше, ніж просто тренд-шлях до здоров’я і ясності Останнім часом ми все частіше чуємо про “сухий” спосіб життя, безалкогольні коктейлі та зростаючу...

Креатин з продуктів: чи варто міняти добавки на тарілку? У світі фітнесу та спортивного харчування креатин – це слово, яке ви, напевно, чули...

Гірка диня: Секрет довголіття, який ми ігноруємо? У світі, одержимому пошуком "чарівної таблетки" та дорогих суперфудів, легко не помітити прості, доступні продукти, які...

Чорна бузина: стародавня сила природи на службі здоров’я і краси Чорна бузина (Sambucus nigra) – рослина, оповите легендами і просочене історією. Ще наші бабусі використовували...

Псоріаз: врівноваження контролю за симптомами та мінімізація ризиків лікування Псоріаз – це хронічне аутоімунне захворювання, яке вражає мільйони людей у ​​всьому світі. Життя з псоріазом...

https://youtu.be/BczZzejnUUM https://youtu.be/d8qiE6fTzVc Секрет довголіття: як здоров’я кишечника та середземноморська дієта змінює правила гри Всі ми прагнемо до довговічності, до активного та повного життя, навіть у старості. Вони...

Брокколі проти раку: що говорить Наука і як це стосується вашого раціону Ми всі чули про важливість здорового харчування, але коли мова заходить...

Підприємницький дух ESTP: більше, ніж просто харизма та спонтанність У світі, де все більше уваги приділяється типам особистості та їх впливу на наше життя, тип...

Кишечник і мозок: як зелений чай з жасмином може стати ключем до гармонії Ми звикли думати про воду як про головного союзника нашого кишечника, але...

Зупиніть стрес: 5 розумових прийомів, які насправді працюють (і як їх адаптувати під себе)У сучасному світі, здається, стрес став нашим постійним супутником. Дедлайни, особисті...

Гут-це центр здоров’я: яблучний сидр-оцет проти пробіотиків-який з них вибрати для оптимального самопочуття? В останні роки все більше людей усвідомлюють тісний зв’язок між здоров’ям кишечника...

Клітковина: ваш секретний інгредієнт для Здоров'я, енергії та почуття ситостіМи живемо у світі, де фастфуд та оброблені продукти стали нормою. У гонитві за зручністю...

Здоровий старт: як підготувати дитину до школи і зміцнити його благополуччя Сезон повернення до школи-це завжди суміш хвилювання та деякої суєти. Покупки нових речей, зустрічі...

Мідь: недооцінений мінерал, який може змінити ваше здоров’я Ми живемо в епоху, коли увага до харчування та мікроелементів досягла безпрецедентних висот. З кожним днем ​​з’являються...

Білок і зростання м’язів: міфи, реальність і індивідуальний підхід Нарощування м’язів-це мета, яку переслідує багато людей, будь то спортсмени, ентузіасти фітнесу чи просто ті, хто...

Лосось і алергія: як жити, якщо улюблений продукт став ворогом? У дитинстві я обожнював лосось. Його яскравий колір, ніжний смак, відчуття користі – все це...