La medicina erboristica non è un concetto nuovo nato nei laboratori moderni. È antico quanto l’umanità stessa. I primi esseri umani erano in grado di sopravvivere perché comprendevano il loro ambiente. Hanno imparato attraverso l’esperienza diretta quali piante li avrebbero uccisi e quali piante li avrebbero mantenuti in vita. Alcune piante danno forza. Alcuni offrono proprietà terapeutiche speciali. Queste scoperte sono state condivise e perfezionate nel corso di migliaia di anni. Il risultato è un sistema diagnostico e terapeutico complesso.
Attualmente in Cina vengono utilizzate più di un milione di tonnellate di medicinali erboristici ogni anno. È difficile per gli occidentali comprendere questa scala. In Occidente, i rimedi erboristici spesso sembrano l’ultima tendenza in campo sanitario. In effetti, un elenco standard di farmacie contiene circa 450 diversi medicinali erboristici. Questo è un kit di strumenti completo. Da questa raccolta, i medici utilizzano più di 250 formule standard. Ogni prescrizione è adattata allo squilibrio unico del paziente.
Questo processo è dinamico. Gli erboristi iniziano con le basi tradizionali. Quindi aggiungi o rimuovi le erbe in base ai sintomi individuali. Man mano che la tua salute migliora, migliora anche l’equilibrio del tuo corpo. Anche la tua prescrizione dovrà essere modificata. Le erbe che non servono più vengono buttate via. Aggiungine di nuovi per adattarli alla tua situazione attuale. Dominano 30 tipi di erbe. I tonici costituiscono la maggior parte di questo volume. In cima alla lista c’è la liquirizia, di cui vengono utilizzate 86.000 tonnellate all’anno. Questi dati dimostrano quanto profondamente queste pratiche siano integrate nell’assistenza sanitaria quotidiana.
Scala di utilizzo moderna
Il consumo di medicinali a base di erbe in Cina è enorme. Ogni anno vengono immesse sul mercato più di un milione di tonnellate di materie prime. Questa non è solo una pratica storica. È un’applicazione attuale e su larga scala. Trenta erbe specifiche rappresentano oltre la metà di questo totale. La maggior parte di questi sono integratori progettati per rafforzare il corpo. La più comune è la liquirizia, ampiamente utilizzata per le sue proprietà calmanti ed equilibranti.
Gli osservatori occidentali possono considerare le medicine a base di erbe come un’alternativa o un supplemento. I dati suggeriscono che questo non è il caso nei paesi di origine. Questo è basilare. L’infrastruttura lo supporta. Un’ampia selezione di erbe consente una personalizzazione precisa. Gli erboristi clinici offrono molto più del semplice tè. Analizzano il paziente. Scegli da una libreria di 250 formule standard. Quindi, modificano quelle formule. La modifica è fondamentale. Affronta il modello individuale di disarmonia.
Adattarsi nel tempo
Il trattamento non è scolpito nella pietra. Le condizioni del paziente cambiano. La salute migliora. Lo squilibrio è cambiato. Pertanto, i preparati a base di erbe devono essere ulteriormente sviluppati. Il programma iniziale può contenere erbe che rimuovono il calore e l’umidità. Quando questi sintomi scompaiono, queste erbe vengono rimosse. Non sono più necessari. Vengono invece aggiunti tonici o regolatori diversi. Questa reattività è il principio fondamentale di questa pratica. Ti garantiamo un trattamento su misura per la condizione attuale del tuo corpo.
Questo approccio è l’opposto della terapia farmacologica a dose fissa. È necessaria una valutazione continua. L’erborista osserva il paziente. Regolano il mix di conseguenza. Questo processo dinamico si basa su una profonda comprensione delle proprietà delle erbe medicinali. Dipende anche dalla diagnosi esatta. Il punto di partenza è sempre la formula tradizionale. Ma aggiungere dettagli lo rende personale. La tosse di una persona può richiedere un’erba diversa da quella di un’altra, anche se i sintomi sono simili. La Costituzione è importante. Lo stadio della malattia è importante.
Oltre le basi
Le erbe disponibili consentono trattamenti delicati. Con una selezione tipica di 450 erbe, le possibilità sono infinite. Il terapista può agire su organi, flussi energetici e tipi di tessuti specifici. È possibile affrontare sia la causa principale che i sintomi immediati. In questa visione olistica, la salute è vista come equilibrio. La malattia è un disturbo di questo equilibrio. L’obiettivo del trattamento è invertirlo. Le erbe sono strumenti. Una diagnosi è una mappa. La formula è il percorso.
Questo sistema è stato sviluppato attraverso tentativi ed errori. Per secoli, milioni di persone hanno utilizzato queste erbe.
Le erbe non sono solo piante che metti a caso in un vaso. Questi vengono sistematicamente classificati in base alla loro interazione con la temperatura interna del corpo (riscaldamento o raffreddamento). Anche il gusto è importante. Non è solo una questione di gusti. Le erbe dolci accumulano il qi. Le erbe acide stringono e trattengono. L’amarezza rimuove l’umidità e il calore. L’erba pungente può dissipare il freddo ed eliminare il ristagno. Le erbe salate ammorbidiscono la durezza e purgano.
Ma come fanno i medici a decidere quali erbe mettere e dove? Si comincia con una diagnosi. Le singole erbe e le ricette complesse sono divise in categorie in base a determinati modelli. Se il paziente sviluppa lo yang del rene, il medico rimuove lo yang del rene dal secchio del “tonico yang”. Le categorie di trattamento seguono rigorosamente questa logica.
Mira agli strati esterni del corpo
Quando l’energia protettiva del corpo combatte gli agenti patogeni, la battaglia avviene negli strati esterni. Le erbe che liberano l’esterno funzionano spingendo verso l’esterno. Impediscono alle malattie di penetrare in profondità nel corpo.
Questo gruppo di erbe riscaldanti scaccia il vento freddo inducendo la sudorazione e riscaldando il corpo. I pazienti affetti da febbre da vento dovrebbero scegliere medicinali freddi e rinfrescanti. Invece di spegnere il fuoco, respingono il calore.
Rimuove calore e umidità
Il calore interno non è una panacea. Le erbe schiarenti con il calore risolvono molti problemi. Include ipertermia, ipotermia, febbre dengue, febbre tossica e caldo umido. Queste erbe rinfrescanti riportano il corpo al suo livello base.
A volte il problema è nel blocco. Erbe drenanti agiscono come un lassativo o un blando lassativo.
Tratta la stitichezza di vari gradi di gravità.
Ripuliscono il sistema in modo che le cose possano funzionare.
Anche la ritenzione di liquidi è un problema comune.
Erbe deumidificanti rimuovono l’edema (gonfiore) e aiutano a trattare i disturbi del tratto urinario. Eliminano l’acqua in eccesso che rimane intrappolata nei tessuti.
Controlla la circolazione sanguigna, il muco e la digestione
Dolori articolari e problemi alla pelle sono spesso causati dal vento e dall’umidità. Le erbe che disperdono l’umidità del vento favoriscono la circolazione sanguigna. Riduce il gonfiore e calma l’infiammazione. Per questo motivo rappresentano il pilastro del trattamento dell’artrite.
Il muco complica il problema. Le erbe che riducono il muco e alleviano la tosse possono alleviare il riflesso della tosse o rimuovere il muco stesso. Il tipo dipende dalla natura del muco. Lo slime caldo richiede raffreddamento, inumidimento e rimozione dello slime. La flemma fredda richiede espettoranti riscaldanti ed essiccanti.
Quando l’umidità invade il tratto digestivo, entrano le erbe aromatiche. Erbe aromatiche che trasformano l’umidità utilizzano la loro ricca fragranza per assorbire l’umidità. Risveglia la milza e ripristina la funzione digestiva.
Cosa fare se il cibo è bloccato nello stomaco? Erbe per alleviare la stagnazione alimentare Andiamo. Rimuove i blocchi e riavvia la digestione.
La stagnazione non si limita al cibo. Erbe che regolano il Qi eliminano i ristagni del tratto digestivo. Inoltre sposta il Qi** bloccato nel fegato e allevia la tensione mentale e fisica.
Le erbe che regolano il sangue sono divise in due categorie: erbe che fermano il sanguinamento ed erbe che aumentano la circolazione ed eliminano il ristagno. Arrestare una perdita o sturare un tubo è tutta una questione di flusso.
Riscaldare il core e sviluppare la forza
Alcune situazioni richiedono calore profondo. Erbe che riscaldano l’interno Stimola il metabolismo. Previene il raffreddore e ripristina il “fuoco digestivo”. Questa è l’energia metabolica necessaria per elaborare il cibo. Quando questo valore diminuisce, ad esempio a causa di una carenza di Yang della Milza, la capacità digestiva risulta compromessa. La gente vuole cibi e bevande caldi.
Per una salute a lungo termine, le erbe tonificanti sono la prima scelta. Sono classificate come erbe nutritive yin, yang, qi o sangue. Questi sono considerati medicinali di alta qualità. Previene le malattie e non si limita a curarne i sintomi. Hanno un effetto nutriente e rinforzante e sono in grado di correggere le carenze di sostanze importanti. Può essere utilizzato a lungo termine per ricostruire le fondamenta del corpo.
A volte il corpo perde cose che non dovrebbe. Erba astringente Drena le secrezioni in eccesso. Utilizzato per trattare la diarrea, la minzione eccessiva e la sudorazione. Tengono dentro le cose.
Calmare la mente e aprire le porte
Ansia e insonnia spesso indicano irrequietezza mentale. Le erbe che calmano lo spirito hanno un effetto calmante. Tratta l’irritabilità e le palpitazioni. Si stanno calmando.
Nei casi più gravi, potrebbe essere necessario riprendere conoscenza. Le erbe che aprono il cuore contengono sostanze aromatiche, solitamente resine. Possono riprendere conoscenza. Alcuni sono usati per trattare l’angina pectoris e i disturbi mentali e fisici.
Erbe che eliminano vento interno e tremori Tratta gli spasmi muscolari e i movimenti involontari. Aiuta a trattare la pressione alta e i tremori. L’obiettivo è il silenzio.
I parassiti iniziano ad attaccare con le erbe antiparassitarie. Distruggono o scacciano vari invasori.
Per problemi esterni, utilizzare sostanze per applicazioni esterne. Questi includono erbe e minerali. Molti sono tossici se ingeriti, quindi si attaccano alla pelle. Tratta contusioni, distorsioni e crampi.
La struttura del preparato erboristico
Le formule sono combinazioni complesse. Si occupano di diversi aspetti dei modelli di malattia. Nessuna singola erba può fare tutto.
chief erba risolve i problemi più importanti. Di solito è l’importo maggiore. Imposta la direzione dell’espressione.
vice erba Assiste il capo. Supporta le funzionalità più importanti. Può aumentare l’effetto o eliminare i sintomi associati.
erba assistente cura le erbe primarie e secondarie. Può eseguire funzioni minori. Ciò garantisce che la formula funzioni senza intoppi senza effetti collaterali.
Envoy Herb fornisce formule per aree specifiche del corpo. Oppure puoi mescolarlo con altre erbe. Può disintossicare una formula o bilanciarne la forza.
Prendi il decotto di efedra. Viene utilizzato principalmente per trattare sintomi come vento freddo con respiro sibilante, torcicollo e assenza di sudorazione. Efedra è l’erba principale. Mira ai sintomi chiave. Ramoscello di cannella è il tuo agente. Favorisce la sudorazione e ha un effetto riscaldante sul corpo. Seme di albicocca è un assistente. Il suo focus è sul riposo. La liquirizia è un messaggero. Regola il movimento e previene la sudorazione eccessiva causata dall’efedra.
Le formule più grandi possono utilizzare più erbe per ciascuna funzione. La struttura cambia a seconda della complessità dello spazio.
I medicinali a base di erbe sono disponibili in molte forme. Decotti, pillole, estratti liquidi, estratti in polvere, sciroppi. I decotti sono spesso i più efficaci. Si ottiene quindi un estratto liquido concentrato. L’estratto viene poi macinato in polvere. Le compresse sono generalmente più miti. Tutto valido. La scelta dipende dalle preferenze personali e dalle esigenze specifiche del paziente.
Esiste una cura per la follia. Questo non è casuale. Questo è un sistema equilibrato. Ma questo è sempre prevedibile? Il corpo è incasinato. La formula è precisa. L’intersezione è dove avviene la guarigione. o no.
La comodità spesso impone la conformità. Se non hai tempo per preparare intrugli a base di erbe o semplicemente non sopporti il sapore amaro delle radici bollite, passare alle compresse o alle capsule è un’opzione pratica. L’efficacia del trattamento dipende principalmente dalla compliance. È più probabile che le capsule vengano assunte in modo coerente rispetto al liquido dal sapore sgradevole.
La forma fisica dell’erba cambia il modo in cui il corpo la elabora. L’estratto liquido concentrato viene assorbito rapidamente. Ciò lo rende ideale per le situazioni acute in cui è richiesto un sollievo immediato. Lo sciroppo, invece, ha molteplici usi. Ricopre la gola calmando il dolore e agisce come un tonico generale per la vitalità.
L’accesso varia in base alla regione e alla normativa. Molti estratti ad alta potenza non vengono venduti senza prescrizione medica. Ottenere queste formulazioni più forti di solito richiede una prescrizione o una raccomandazione diretta da parte di un operatore sanitario autorizzato.
Questa logica si applica indipendentemente dal metodo di consegna. Formule accurate e la giusta prescrizione, potrai ripristinare la tua salute e vitalità con notevole rapidità. Questo non è solo un rimedio popolare. È un sistema disciplinato. La Medicina Tradizionale Cinese rappresenta un contributo significativo alla salute globale. Offre strumenti che la scienza moderna ha appena iniziato a mappare completamente.
Per un contesto più approfondito su come funzionano questi trattamenti.
Comprendere il meccanismo d’azione
- Come funziona la medicina tradizionale cinese
- Come trattare i disturbi comuni con la medicina tradizionale cinese
- Medicina tradizionale cinese per tosse, raffreddore, influenza e allergie
- Medicina Tradizionale Cinese per l’apparato digerente
- Medicina erboristica cinese per alleviare il dolore
- Medicina tradizionale cinese per la salute generale
Decotto d’erbe magistrale
L’ebollizione è un’importante opera della medicina cinese. Questa non è una normale bustina di tè immersa in una tazza. Questo è un estratto concentrato ottenuto facendo bollire le erbe in acqua. Questo processo richiede pazienza. Il gusto? Intenso. L’aroma? Forte. Per entrambi è richiesta un’elevata tolleranza. Ma se vuoi il trattamento più efficace, questa è la strada da percorrere.
Le pentole sono più importanti di quanto pensi
Inizia con un contenitore adatto. Meglio la ceramica o il vetro. L’acciaio inossidabile mostra il suo vero valore quando necessario. Evitate però assolutamente l’uso di pentole in ferro o alluminio.
Perché? reazione chimica. Ferro e alluminio possono reagire con le erbe e modificare le proprietà del medicinale. L’alluminio è anche un metallo pesante tossico. Non è adatto per assumere medicinali o preparare pasti.
Cerimonia di estrazione in 3 fasi
Non cucinarlo solo una volta. È anche possibile cuocere 3 volte. Questo è l’approccio standard.
- Zuppa iniziale: aggiungi le erbe nella pentola. Aggiungi 3 tazze di acqua fredda. Portare a ebollizione a fuoco alto. Ridurre a medio. Cuocere fino a quando rimane solo 1 tazza di liquido. Ci vorranno circa 20 minuti. Filtralo. Questa è la tua prima dose. Mettiamolo da parte.
- Seconda bollitura: L’erba si stanca. assorbe l’acqua. Aggiungere 2 tazze d’acqua (non 3 tazze). Far bollire di nuovo fino a quando rimane solo 1 tazza. Sottoporre a tensione. Mescolare questo liquido nella prima dose.
- Terza cottura: Ripetere il secondo ed ultimo passaggio. Filtrare e mescolare nella pentola.
Ora hai 3 tazze di birra concentrata. Scartare le erbe usate. Compost se possibile. Per problemi acuti, prendi 1 tazza tre volte al giorno. Oppure per curare malattie croniche, prendine 1 tazza al giorno per 3 giorni. Il dosaggio varia a seconda della malattia.
Perché ci sono tre bolle corte?
Potresti chiederti perché dovresti bollirlo per un’ora. È tutta una questione di chimica.
Alcune erbe fanno affidamento sugli oli aromatici volatili per i loro principi attivi. Cuocere per circa un’ora finché l’olio non sarà evaporato. Andato. Una bollitura di 20 minuti li cattura. Ma radici dure? Hanno bisogno di tempo. Potrebbero aver bisogno di quell’ora intera per rilasciare i loro componenti medicinali.
Quindi sei sceso a compromessi. Gli oli volatili possono essere estratti durante la prima breve bollitura. Estrai le radici dure nel tempo cumulativo più lungo. La miscelazione di tutte e tre le porzioni garantisce un equilibrio di sapore e ingredienti attivi in ogni tazza. È una danza attenta tra velocità e profondità.
Crea una zuppa di immunonutrizione
Non tutti vogliono bere il tè alla radice amara. Soprattutto i bambini. Alcuni adulti non sopportano l’odore. Le medicine a base di erbe hanno una soluzione. Mescola erbe ricche di sostanze nutritive nel cibo. Soprattutto zuppa.
Alcune erbe sono di natura mite. Un po’ dolce. Abbastanza delicato da nascondersi nella zuppa. Rafforza il sistema immunitario mentre nutre il corpo. I più comuni qui sono l’astragalo, la radice di Codonopsis, l’igname e i semi di loto.
Ricette facili per rafforzare l’immunità
Questo fa circa 2 porzioni. E’ molto semplice.
Astragalo (astragalo) 10g
Codonopsis pilosula 10g
Dioscorea opposita igname (shan yao) 10 grammi
seme di loto (Nelumbo nucifera) (lian zi) 10 grammi
Processo:
- Fai bollire queste quattro erbe in 6 tazze d’acqua. Cuocere a fuoco lento fino a quando circa la metà dell’acqua sarà evaporata. Questo estrae le sostanze medicinali nell’acqua.
- Rimuovere la radice di astragalo e codonopsis.
Non c’è bisogno di mangiare.
I semi di igname e di loto possono essere mangiati dopo che si sono ammorbiditi.
3.
Aggiungere le verdure. Cavolo. Carota. Patata. fungo. alghe. Indipendentemente dalla stagione.
4.
Cuocere fino a quando le verdure saranno cotte. Togliere dal fuoco.
5. Aggiungi il miso a piacere.
Igname e semi di loto dovrebbero essere morbidi e pronti da mangiare. Puoi mangiare cibi solidi. Bevi il brodo. È una medicina mascherata da conforto.
Metodo di regolazione
Non hai bisogno di una ricetta esatta per questo. Queste quattro erbe possono essere utilizzate in qualsiasi zuppa. Per prima cosa fai bollire in acqua per circa 30 minuti. Rimuovili. Usa questo liquido a base di erbe come ingrediente. Aggiungi i tuoi ingredienti preferiti. Il risultato è una dieta nutriente e medicinale.
Background e competenza
Questo approccio va oltre il mero folklore. È praticato da persone che comprendono la teoria alla base delle medicine a base di erbe. Bill Schoenbart, ad esempio, pratica la medicina cinese dal 1991 e ha un master in questo campo. Insegna teoria medica ed erboristeria presso la California School of Agopuncture. Gestisce anche uno studio clinico. Lui sa cosa funziona nel piatto.
Ellen Shefi offre una prospettiva diversa. È un agopuntore e massaggiatore certificato. È anche un nutrizionista registrato. È membro dell’American Academy of Acupuncture and Oriental Medicine e dell’American Herbal Society. È esperto in nutrizione e capisce come queste erbe interagiscono con le reali fonti di carburante del corpo.
Insieme formano un ponte tra l’antica teoria erboristica e la moderna pratica clinica. Che tu stia trattando una tosse, un dolore o semplicemente cercando di mantenerti in salute, l’approccio è lo stesso. Bollire, estrarre e bilanciare. A volte mangio e basta.
