Ziołolecznictwo nie jest nową koncepcją zrodzoną w nowoczesnych laboratoriach. Jest tak stara jak sama ludzkość. Pierwsi ludzie przetrwali, ponieważ rozumieli swoje środowisko. Z własnego doświadczenia nauczyli się, które rośliny je zabiją, a które pomogą utrzymać je przy życiu. Niektóre rośliny dawały siłę, inne miały szczególne właściwości lecznicze. Odkrycia te były przekazywane z pokolenia na pokolenie i udoskonalane przez tysiące lat. W efekcie powstał złożony system diagnostyki i leczenia.
Obecnie w Chinach zużywa się ponad milion ton leków ziołowych rocznie. Zachodniej publiczności trudno jest pojąć taką wielkość. Na Zachodzie leki ziołowe są często postrzegane jako najnowszy trend zdrowotny. Tak naprawdę standardowa lista aptek obejmuje około 450 różnych preparatów ziołowych. Jest to kompletny zestaw narzędzi. Z tej kolekcji lekarze korzystają z ponad 250 standardowych receptur. Każda recepta jest dostosowana do indywidualnej nierównowagi konkretnego pacjenta.
Proces ten jest dynamiczny. Zielarze zaczynają od tradycyjnej bazy, a następnie dodają lub odejmujeją zioła w zależności od indywidualnych objawów. Wraz z poprawą stanu zdrowia przywracana jest równowaga organizmu. W związku z tym Twój przepis ulega zmianie. Zioła, które nie są już potrzebne, są eliminowane. Dodawane są nowe, dostosowane do aktualnej sytuacji. Pod względem objętości zastosowania dominuje 30 rodzajów ziół. Większość z nich to toniki. Na szczycie listy znajduje się lukrecja, której zużycie wynosi 86 000 ton rocznie. Dane te pokazują, jak głęboko praktyki te są zintegrowane z codzienną opieką zdrowotną.
Aktualny zakres zastosowania
Spożycie leków ziołowych w Chinach jest ogromne. Co roku na rynek trafia ponad milion ton surowców. To nie jest tylko praktyka historyczna. Jest to aktualne zastosowanie na masową skalę. Ponad połowę tej sumy stanowi trzydzieści konkretnych ziół. Większość z nich to suplementy mające na celu wzmocnienie organizmu. Najbardziej popularną jest lukrecja, która jest szeroko stosowana ze względu na swoje właściwości łagodzące i równoważące.
Zachodni obserwatorzy mogą uważać ziołolecznictwo za metodę alternatywną lub uzupełniającą. Dowody wskazują jednak, że w krajach pochodzenia nie ma to miejsca. To jest podstawowa metoda. Infrastruktura obsługuje ten system. Szeroki wybór ziół pozwala na precyzyjną indywidualizację kuracji. Zielarze kliniczni oferują coś więcej niż tylko herbatę. Analizują stan pacjenta, wybierają z biblioteki 250 standardowych receptur, a następnie je modyfikują. Modyfikacja jest kluczowa. Ma na celu wyeliminowanie indywidualnego obrazu dysharmonii.
Dostosowanie w czasie
Leczenie nie jest statyczne. Stan pacjenta ulega zmianie. Stan zdrowia się poprawia. Nierównowaga się zmienia. Dlatego preparaty ziołowe należy stale dostosowywać. Program początkowy może obejmować zioła eliminujące ciepło i wilgoć. Kiedy te objawy ustąpią, zioła te są eliminowane, ponieważ nie są już potrzebne. Zamiast tego dodaje się toniki lub inne regulatory. Responsywność jest podstawową zasadą tej praktyki. Gwarantujemy leczenie dostosowane do aktualnej kondycji Twojego organizmu.
Takie podejście jest przeciwieństwem terapii stałą dawką. Wymagana jest ciągła ocena. Zielarz obserwuje pacjenta i odpowiednio dostosowuje mieszankę. Ten dynamiczny proces opiera się na głębokim zrozumieniu właściwości leków ziołowych. Zależy to również od trafnej diagnozy. Punktem wyjścia jest zawsze tradycyjna formuła. Ale dodanie szczegółów sprawia, że jest spersonalizowany. Kaszel u jednej osoby może wymagać zastosowania innego zioła niż kaszel u innej osoby, nawet jeśli objawy są podobne. Ważna jest kondycja pacjenta i stadium choroby.
Poza podstawami
Dostępne zioła pozwalają na udoskonalenie kuracji. Przy typowym wyborze 450 ziół możliwości są praktycznie nieograniczone. Specjalista może wpływać na określone narządy, przepływy energii i typy tkanek. Można zająć się zarówno pierwotną przyczyną, jak i natychmiastowymi objawami. W tym holistycznym ujęciu zdrowie postrzegane jest jako równowaga. Choroba jest zaburzeniem tej równowagi. Celem leczenia jest jego przywrócenie. Zioła to narzędzia. Diagnoza jest mapą. Formuła to trasa.
System ten został opracowany metodą prób i błędów. Na przestrzeni wieków miliony ludzi korzystało z tych ziół.
Zioła to nie tylko rośliny wrzucone losowo do doniczki. Są one systematycznie klasyfikowane według ich interakcji z temperaturą głęboką ciała (ogrzewanie lub chłodzenie). Smak również odgrywa ważną rolę. To nie tylko kwestia gustu. Słodkie zioła gromadzą qi. Kwaśne zioła napinają i trzymają. Gorzkie zioła eliminują wilgoć i ciepło. Ostre zioła usuwają zimno i eliminują stagnację. Słone zioła zmiękczają uszczelki i oczyszczają.
Ale w jaki sposób lekarze decydują, jakie zioła zastosować i w jakich proporcjach? Wszystko zaczyna się od diagnozy. Poszczególne zioła i złożone preparaty podzielone są na kategorie w oparciu o konkretne zespoły. Jeśli pacjent ma niedobór nerkowego qi yang, lekarz wybiera zioła z „wiadra toników yang”. Kategorie leczenia ściśle podążają za tą logiką.
Wpływ na zewnętrzne warstwy ciała
Kiedy energia ochronna organizmu zwalcza patogeny, walka toczy się w zewnętrznych warstwach. Zioła o działaniu zewnętrznym działają poprzez wypychanie patogenów. Zapobiegają przedostawaniu się chorób w głąb organizmu.
Ta grupa ziół rozgrzewających łagodzi przeziębienia wywołane wiatrem, wywołując pocenie się i rozgrzewając ciało. Pacjenci z gorączką wywołaną wiatrem (upałem) powinni wybierać środki chłodzące i orzeźwiające. Zamiast gasić ogień, odpychają ciepło.
Wyeliminuj ciepło i wilgoć
Ciepło wewnętrzne nie jest panaceum. Zioła oczyszczające ciepło rozwiązują wiele problemów. Stosuje się je przy hipertermii, dreszczach, gorączce denga, gorączce toksycznej i wilgotnym upale. Te zioła chłodzące przywracają organizm do pierwotnego poziomu.
Czasami problemem jest blokada. Zioła kierujące przepływ w dół działają jako środek przeczyszczający lub łagodny środek przeczyszczający.
Leczą zaparcia o różnym nasileniu.
Czyszczą system, aby wszystko działało poprawnie.
Częstym problemem jest również zatrzymanie płynów.
Zioła eliminujące wilgoć usuwają obrzęki i pomagają leczyć choroby dróg moczowych. Wypłukują nadmiar wody zalegającej w tkankach.
Kontroluj krążenie krwi, śluz i trawienie
Bóle stawów i problemy skórne są często spowodowane wiatrem i wilgocią. Zioła usuwające wiatr i wilgoć poprawiają krążenie krwi. Zmniejszają obrzęki i łagodzą stany zapalne. Z tego powodu są podstawą leczenia zapalenia stawów.
Śluz komplikuje sprawę. Zioła redukujące śluz i łagodzące kaszel mogą złagodzić odruch kaszlowy lub usunąć sam śluz. Rodzaj leczenia zależy od charakteru śluzu. Gorący śluz wymaga schłodzenia, nawilżenia i usunięcia. Zimna plwocina wymaga ogrzania i zastosowania suchych środków wykrztuśnych.
Gdy wilgoć przedostanie się do przewodu pokarmowego, do akcji wkraczają aromatyczne zioła. Aromatyczne Zioła Transformujące Wilgoć wykorzystują swój bogaty aromat do wchłaniania wilgoci. Pobudzają śledzionę i przywracają funkcję trawienną.
Co zrobić, jeśli jedzenie utknie w żołądku? Pomagają w tym zioła eliminujące zastój pokarmowy. Likwidują blokady i trawienie.
Stagnacja nie ogranicza się do żywności. Zioła regulujące Qi eliminują zatory w przewodzie pokarmowym. Poruszają także qi zakleszczoną w wątrobie oraz łagodzą napięcie psychiczne i fizyczne.
Zioła regulujące krew dzielą się na dwie kategorie: zioła zatrzymujące krwawienie i zioła poprawiające krążenie krwi i łagodzące przekrwienia. Zatrzymanie krwawienia lub udrożnienie rury polega na przepływie.
Rozgrzej rdzeń i buduj siłę
Niektóre sytuacje wymagają głębokiego ciepła. Zioła rozgrzewające od środka stymulują metabolizm. Zapobiegają przeziębieniom i przywracają „ogień trawienny”. Jest to energia metaboliczna potrzebna do przetworzenia żywności. Kiedy ten wskaźnik maleje, na przykład z powodu niedoboru yang qi śledziony, zdolność trawienia jest upośledzona. Ludzie chcą gorącego jedzenia i napojów.
Aby zapewnić długotrwałe zdrowie, pierwszym wyborem są zioła tonizujące. Zalicza się je do ziół odżywiających yin, yang, qi lub krew. Uważane są za leki wysokiej jakości. Zapobiegają chorobom, a nie tylko leczą objawy. Działają odżywczo, wzmacniająco i są w stanie uzupełnić niedobory ważnych substancji. Można je stosować długoterminowo w celu odbudowy fundamentów organizmu.
Czasami organizm traci to, czego nie powinien tracić. Wiążące zioła redukują nadmiar wydzieliny. Stosowane są w leczeniu biegunki, nadmiernego oddawania moczu i pocenia się. Zatrzymują substancje w środku.
Uspokojenie umysłu i otwarcie bram
Lęk i bezsenność często wskazują na niespokojny umysł. Zioła kojące ducha działają uspokajająco. Leczą drażliwość i kołatanie serca. Uspokajają Cię.
W cięższych przypadkach może być konieczne przywrócenie przytomności. Zioła otwierające serce zawierają substancje aromatyczne, najczęściej żywice. Potrafią przywrócić świadomość. Niektóre z nich stosuje się w leczeniu dusznicy bolesnej oraz zaburzeń psychicznych i fizycznych.
Zioła eliminujące wewnętrzne wiatry i drżenie leczą skurcze mięśni i mimowolne ruchy. Pomagają w leczeniu nadciśnienia i drżenia. Celem jest cisza.
Pasożyty zaczynają atakować za pomocą zioł przeciwpasożytniczych. Niszczą lub wypędzają różnych najeźdźców.
W przypadku problemów o charakterze zewnętrznym należy stosować produkty do użytku zewnętrznego. Należą do nich zioła i minerały. Wiele z nich jest toksycznych w przypadku połknięcia, dlatego nakłada się je na skórę. Leczą siniaki, skręcenia i skurcze.
Struktura preparatu ziołowego
Formuły to złożone kombinacje. Wpływają na różne aspekty modeli chorób. Jedno zioło nie może zrobić wszystkiego.
Head Herb rozwiązuje najważniejsze problemy. Zwykle jego ilość jest największa. Określa kierunek działania formuły.
Zioło pomocnicze (substytut) pomaga głównemu. Obsługuje najważniejsze właściwości. Może wzmocnić efekt lub wyeliminować objawy towarzyszące.
Zioło pomocnicze leczy skutki uboczne ziół głównych i pomocniczych. Może pełnić funkcje drugorzędne. Dzięki temu formuła działa sprawnie i nie powoduje skutków ubocznych.
Guide Herb kieruje formułę na określone obszary ciała. Można go również mieszać z innymi ziołami. Może detoksykować formułę lub zrównoważyć jej siłę.
Weźmy wywar z efedryny. Stosowany jest głównie w leczeniu takich objawów jak przeziębienie z kaszlem i dusznością, sztywność karku i brak pocenia się. Efedra jest głównym ziołem. Dotyczy kluczowych objawów. Gałązka cynamonu jest ziołem przewodnim. Wspomaga pocenie się i działa rozgrzewająco na organizm. Nasiona moreli – pomocnik. Jego uwaga skupia się na spokoju. Lukrecja jest ziołem przewodnim. Reguluje ruch i zapobiega nadmiernej potliwości wywołanej efedrą.
Większe formuły mogą wykorzystywać wiele ziół dla każdej funkcji. Struktura zmienia się w zależności od złożoności sprawy.
Leki ziołowe występują pod wieloma postaciami. Odwary, tabletki, ekstrakty płynne, ekstrakty w proszku, syropy. Odwary są często najskuteczniejsze. Następnie otrzymuje się stężony płynny ekstrakt. Ekstrakt następnie mielono na proszek. Tabletki są zwykle łagodniejsze. Wszystkie opcje są ważne. Wybór zależy od osobistych preferencji i konkretnych potrzeb pacjenta.
Jest lekarstwo na szaleństwo. To nie przypadek. To jest zrównoważony system. Ale czy zawsze można to przewidzieć? Ciało jest złamane. Formuła jest dokładna. Punkt przecięcia to miejsce, w którym następuje uzdrowienie. Albo nie.
Wygoda często decyduje o przestrzeganiu leczenia. Jeśli nie masz czasu na przygotowywanie naparów ziołowych lub po prostu nie możesz znieść gorzkiego smaku naparów z korzenia, praktyczną opcją będzie przejście na tabletki lub kapsułki. Skuteczność leczenia zależy przede wszystkim od przestrzegania schematu dawkowania. Kapsułki zażywa się częściej niż nieprzyjemnie smakujące płyny.
Fizyczna postać zioła zmienia sposób, w jaki organizm je wchłania. Skoncentrowany płynny ekstrakt szybko się wchłania. Dzięki temu idealnie nadaje się do stosowania w ostrych stanach, w których wymagana jest natychmiastowa ulga. Syrop natomiast ma wiele zastosowań. Pokrywa gardło, aby złagodzić ból i działa ogólnie tonizująco, aby utrzymać witalność.
Dostępność różni się w zależności od regionu i przepisów. Wiele wysoce skoncentrowanych ekstraktów nie jest dostępnych bez recepty. Uzyskanie tych silniejszych form zwykle wymaga recepty lub bezpośredniego zalecenia od licencjonowanego pracownika służby zdrowia.
Ta logika ma zastosowanie niezależnie od metody dostawy. Dzięki precyzyjnym recepturom i właściwemu podaniu można w zauważalnym tempie przywrócić zdrowie i witalność. To nie jest tylko środek ludowy. To jest zdyscyplinowany system. Tradycyjna medycyna chińska wnosi znaczący wkład w zdrowie na świecie. Oferuje narzędzia, które współczesna nauka dopiero zaczyna w pełni badać.
Aby lepiej zrozumieć działanie tych terapii.
Zrozumienie mechanizmu działania
- Jak działa tradycyjna medycyna chińska
- Jak leczyć powszechne choroby za pomocą Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
- Tradycyjna medycyna chińska na kaszel, przeziębienie, grypę i alergie
- Tradycyjna medycyna chińska na układ trawienny
- Chińskie leki ziołowe łagodzące ból
- Tradycyjna medycyna chińska dla ogólnego zdrowia
Mistrzowski wywar ziołowy
Gotowanie jest ważną częścią medycyny chińskiej. To nie jest zwykła torebka herbaty wrzucona do filiżanki. Jest to skoncentrowany ekstrakt otrzymywany poprzez gotowanie ziół w wodzie. Ten proces wymaga cierpliwości. Smak? Nasycony. Zapach? Potężny. Wymagana jest wysoka tolerancja na oba. Ale jeśli chcesz najskuteczniejszego leczenia, jest to właściwa droga.
Meloniki są ważniejsze, niż myślisz
Zacznij od odpowiednich naczyń kuchennych. Najlepiej ceramiczne lub szklane. Stal nierdzewna pokazuje swoją prawdziwą wartość, gdy ma to znaczenie. Należy jednak całkowicie unikać używania patelni żelaznych lub aluminiowych.
Dlaczego? Reakcja chemiczna. Żelazo i aluminium mogą reagować z ziołami i zmieniać właściwości leku. Aluminium jest również toksycznym metalem ciężkim. Nie nadaje się do przyjmowania leków ani przygotowywania posiłków.
Ceremonia ekstrakcji w 3 etapach
Nie gotuj ich tylko raz. Można gotować 3 razy. To jest standardowe podejście.
- Pierwszy napar: Do garnka dodaj zioła. Dodaj 3 szklanki zimnej wody. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zredukuj do średniego. Gotuj, aż pozostanie tylko 1 szklanka płynu. Zajmie to około 20 minut. Napięcie. To twoja pierwsza porcja. Odłóż to na bok.
- Drugie gotowanie: Zioła są „zmęczone” i wchłonęły wodę. Dodaj 2 szklanki wody (nie 3 szklanki). Ponownie zagotuj, aż pozostanie 1 szklanka. Napięcie. Wymieszaj ten płyn z pierwszym wywarem.
- Trzecie gotowanie: Powtórz drugi i ostatni krok. Odcedzić i wymieszać z bulionem głównym.
Teraz masz 3 szklanki skoncentrowanego naparu. Wyrzuć zużyte zioła. Jeśli to możliwe, wykorzystaj je do kompostowania. W przypadku ostrych problemów stosować 1 szklankę trzy razy dziennie. Lub w leczeniu chorób przewlekłych – 1 szklanka dziennie przez 3 dni. Dawkowanie różni się w zależności od choroby.
Po co trzy krótkie czyraki?
Możesz się zastanawiać, dlaczego musisz gotować mieszankę ziołową przez godzinę. Wszystko opiera się na chemii.
Niektóre zioła opierają się na lotnych olejkach aromatycznych jako składnikach aktywnych. Gotuj przez około godzinę, aż olej odparuje. Zniknie. Gotowanie ich przez 20 minut pozwala na ich usunięcie. Ale twarde korzenie? Potrzebują czasu. Uwolnienie składników leczniczych może zająć całą godzinę.
Więc idziesz na kompromis. Lotne olejki można ekstrahować podczas pierwszego krótkiego wrzenia. Solidne korzenie są ekstrahowane przez dłuższy skumulowany czas. Zmieszanie wszystkich trzech porcji zapewnia równowagę smaku i składników aktywnych w każdej filiżance. To ostrożny taniec pomiędzy szybkością a głębokością ekstrakcji.
Przygotowanie zupy odżywiającej układ odpornościowy
Nie każdy chce pić gorzką herbatę korzenną. Zwłaszcza dzieci. Niektórzy dorośli nie mogą znieść tego zapachu. Ziołolecznictwo ma rozwiązanie. Mieszaj pożywne zioła z jedzeniem. Szczególnie z zupą.
Niektóre zioła mają łagodny charakter. Trochę słodko. Wystarczająco miękkie, aby ukryć je w zupie. Wzmocnij układ odpornościowy, jednocześnie odżywiając organizm. Najczęściej spotykane są tu: astragalus, corodonsis pilosula, pochrzyn i nasiona lotosu.
Proste przepisy wzmacniające układ odpornościowy
Ten przepis wystarczy na około 2 porcje. To bardzo proste.
- Astragalus (Astragalus) 10 g
- Codonopsis pilosula 10 g
- Dioscorea opposita ignam, Shan Yao) 10 g
- Nasiona lotosu (Nelumbo nucifera, liangzi) 10 g
Proces:
- Zagotuj te cztery zioła w 6 szklankach wody. Gotuj na małym ogniu, aż około połowa wody odparuje. Dzięki temu do wody trafiają substancje lecznicze.
- Usuń astragalus i cordonsis pilosulu.
Nie ma potrzeby ich jeść.
Ignamy i nasiona lotosu można jeść, gdy staną się miękkie.
3.
Dodaj warzywa. Kapusta włoska. Marchew. Ziemniak. Grzyby. Wodorost. Niezależnie od pory roku.
4.
Gotuj, aż warzywa będą ugotowane. Zdjąć z ognia.
5. Dodaj miso do smaku.
Ignamy i nasiona lotosu powinny być miękkie i gotowe do spożycia. Możesz jeść stałe jedzenie. Wypij bulion. To lekarstwo pod przykrywką komfortu.
Metoda regulacji
Nie potrzebujesz do tego dokładnego przepisu. Te cztery zioła można dodać do każdej zupy. Najpierw gotuj je w wodzie przez około 30 minut. Usuń je. Użyj tej herbaty ziołowej jako składnika. Dodaj swoje ulubione składniki. Rezultatem będzie pożywna i lecznicza dieta.
Tło i wiedza specjalistyczna
Takie podejście wykracza poza zwykły folklor. Jest praktykowany przez ludzi, którzy rozumieją teorię ziołolecznictwa. Na przykład Bill Schoenbart praktykuje medycynę chińską od 1991 roku i posiada tytuł magistra w tej dziedzinie. Wykłada teorię medycyny i ziołolecznictwo w California School of Akupunktura. Prowadzi także prywatną praktykę kliniczną. Wie, że pracuje w garnku.
Ellen Shefie przedstawia inną perspektywę. Jest certyfikowanym akupunkturzystą i masażystą. Jest także dyplomowanym dietetykiem. Jest członkiem Amerykańskiej Akademii Akupunktury i Medycyny Orientalnej oraz Amerykańskiego Towarzystwa Ziołowego. Ma wiedzę na temat odżywiania i rozumie, w jaki sposób zioła te oddziałują na rzeczywiste źródła energii organizmu.
Razem tworzą pomost pomiędzy starożytną teorią zielarską a nowoczesną praktyką kliniczną. Niezależnie od tego, czy leczysz kaszel, ból, czy po prostu starasz się zachować zdrowie, podejście jest takie samo. Zagotować, ekstrahować i zrównoważyć. Czasami po prostu jesz.
