La phytothérapie n’est pas un concept nouveau né dans les laboratoires modernes. C’est aussi vieux que l’humanité elle-même. Les premiers humains ont pu survivre parce qu’ils connaissaient leur environnement. Ils ont appris par expérience directe quelles plantes les tueraient et lesquelles les maintiendraient en vie. Certaines plantes donnent de la force. Certains offrent des propriétés thérapeutiques particulières. Ces découvertes ont été partagées et affinées au fil des milliers d’années. Le résultat est un système complexe de diagnostic et de traitement.
Actuellement, plus d’un million de tonnes de plantes médicinales sont utilisées chaque année en Chine. Il est difficile pour les Occidentaux de comprendre cette ampleur. En Occident, les remèdes à base de plantes semblent souvent être la dernière tendance en matière de santé. En fait, une liste standard de pharmacie contient environ 450 plantes médicinales différentes. Il s’agit d’une boîte à outils complète. A partir de cette collection, les médecins utilisent plus de 250 formules standards. Chaque prescription est adaptée au déséquilibre unique du patient.
Ce processus est dynamique. Les herboristes commencent par les bases traditionnelles. Ajoutez ou supprimez ensuite des herbes en fonction des symptômes individuels. À mesure que votre santé s’améliore, l’équilibre de votre corps s’améliore également. Votre prescription devra également être modifiée. Les herbes dont on n’a plus besoin sont jetées. Ajoutez-en de nouveaux pour correspondre à votre situation actuelle. 30 types d’herbes dominent. Les toniques constituent la majeure partie de ce volume. En tête de liste se trouve la réglisse, dont 86 000 tonnes sont utilisées par an. Ces données démontrent à quel point ces pratiques sont intégrées dans les soins de santé quotidiens.
Échelle d’utilisation moderne
La consommation de plantes médicinales en Chine est énorme. Plus d’un million de tonnes de matières premières entrent sur le marché chaque année. Il ne s’agit pas seulement d’une pratique historique. Il s’agit d’une application actuelle à grande échelle. Trente herbes spécifiques représentent plus de la moitié de ce total. La plupart d’entre eux sont des suppléments destinés à renforcer le corps. La plus courante est la réglisse, largement utilisée pour ses propriétés calmantes et équilibrantes.
Les observateurs occidentaux pourraient considérer les plantes médicinales comme une alternative ou un complément. Les données suggèrent que ce n’est pas le cas dans les pays d’origine. C’est basique. L’infrastructure prend en charge cela. Une large sélection d’herbes permet une personnalisation précise. Les herboristes cliniques proposent bien plus que du thé. Ils analysent le patient. Choisissez parmi une bibliothèque de 250 formules standards. Ensuite, ils modifient ces formules. La modification est essentielle. Il aborde le modèle individuel de disharmonie.
S’adapter au fil du temps
Le traitement n’est pas gravé dans le marbre. L’état du patient change. La santé s’améliore. Le déséquilibre s’est déplacé. C’est pourquoi les préparations à base de plantes doivent être développées davantage. Le programme initial peut contenir des herbes qui éliminent la chaleur et l’humidité. Lorsque ces symptômes disparaissent, ces herbes sont supprimées. Ils ne sont plus nécessaires. Au lieu de cela, des toniques ou différents régulateurs sont ajoutés. Cette réactivité est le principe fondamental de cette pratique. Nous garantissons un traitement adapté à l’état actuel de votre corps.
Cette approche est à l’opposé du traitement médicamenteux à dose fixe. Une évaluation continue est requise. L’herboriste observe le patient. Ils ajustent le mix en conséquence. Ce processus dynamique repose sur une compréhension approfondie des propriétés des plantes médicinales. Cela dépend aussi du diagnostic exact. Le point de départ est toujours la formule traditionnelle. Mais ajouter des détails le rend personnel. La toux d’une personne peut nécessiter une herbe différente de celle d’une autre, même si les symptômes sont similaires. La constitution est importante. Le stade de la maladie est important.
Au-delà des bases
Les herbes disponibles permettent des traitements subtils. Avec une sélection typique de 450 herbes, les possibilités sont infinies. Le thérapeute peut cibler des organes, des flux d’énergie et des types de tissus spécifiques. La cause profonde et les symptômes immédiats peuvent être traités. Dans cette vision holistique, la santé est considérée comme un équilibre. La maladie est une perturbation de cet équilibre. Le but du traitement est de l’inverser. Les herbes sont des outils. Un diagnostic est une carte. La formule est l’itinéraire.
Ce système a été développé par essais et erreurs. Pendant des siècles, des millions de personnes ont utilisé ces herbes.
Les herbes ne sont pas de simples plantes que l’on jette au hasard dans un pot. Ceux-ci sont systématiquement classés en fonction de leur interaction avec la température interne du corps (réchauffement ou refroidissement). Le goût est également important. Ce n’est pas seulement une question de goût. Les herbes douces développent le qi. Les herbes aigres resserrent et tiennent. L’amertume élimine l’humidité et la chaleur. L’herbe piquante peut dissiper le froid et éliminer la stagnation. Les herbes salées adoucissent la dureté et purgent.
Mais comment les médecins décident-ils quelles herbes mettre à quel endroit ? Cela commence par un diagnostic. Les herbes individuelles et les recettes complexes sont divisées en catégories basées sur certains modèles. Si le patient développe un yang rénal, le médecin retire le yang rénal du seau « yang tonique ». Les catégories de traitement suivent strictement cette logique.
Cible les couches externes du corps
Lorsque l’énergie protectrice du corps combat les agents pathogènes, la bataille se déroule dans les couches externes. Les herbes qui libèrent l’extérieur fonctionnent en poussant vers l’extérieur. Ils empêchent les maladies de pénétrer profondément dans le corps.
Ce groupe d’herbes réchauffantes bannit le refroidissement éolien en provoquant la transpiration et en réchauffant votre corps. Les patients atteints de fièvre éolienne doivent choisir des médicaments contre le rhume et rafraîchissants. Au lieu d’éteindre le feu, ils repoussent la chaleur.
Élimine la chaleur et l’humidité
La chaleur interne n’est pas une panacée. Les herbes éliminant la chaleur résolvent de nombreux problèmes. Comprend l’hyperthermie, l’hypothermie, la dengue, la fièvre toxique et la chaleur humide. Ces herbes rafraîchissantes rétablissent le corps à son niveau de base.
Parfois, le problème vient du bloc. Les herbes à drainage descendant agissent comme un laxatif ou un laxatif doux.
Traite la constipation de divers degrés de gravité.
Ils nettoient le système pour que tout fonctionne.
La rétention d’eau est également un problème courant.
Les herbes déshumidifiantes éliminent l’œdème (gonflement) et aident à traiter les troubles des voies urinaires. Ils éliminent l’excès d’eau qui reste coincé dans les tissus.
Contrôler la circulation sanguine, le mucus et la digestion
Les douleurs articulaires et les problèmes de peau sont souvent causés par le vent et l’humidité. Les herbes qui dissipent l’humidité du vent favorisent la circulation sanguine. Réduit l’enflure et calme l’inflammation. C’est pour cette raison qu’ils constituent le pilier du traitement de l’arthrite.
Le mucus complique le problème. Les herbes qui réduisent le mucus et soulagent la toux peuvent atténuer le réflexe de toux ou éliminer le mucus lui-même. Le type dépend de la nature du mucus. Le slime chaud nécessite de refroidir, d’humidifier et d’éliminer le slime. Les mucosités froides nécessitent des expectorants réchauffants et asséchants.
Au fur et à mesure que l’humidité envahit le tube digestif, les herbes aromatiques y pénètrent. Les herbes aromatiques qui transforment l’humidité utilisent leur riche parfum pour absorber l’humidité. Réveille la rate et restaure la fonction digestive.
Que faire si de la nourriture reste coincée dans votre estomac ? Herbes pour soulager la stagnation alimentaire C’est parti. Supprime les blocages et relance la digestion.
La stagnation ne se limite pas à la nourriture. Les herbes régulant le Qi éliminent la stagnation du tube digestif. Il déplace également le Qi** coincé dans le foie et soulage les tensions mentales et physiques.
Les herbes régulatrices du sang sont divisées en deux catégories : les herbes qui arrêtent les saignements et les herbes qui augmentent la circulation et éliminent la stagnation. Arrêter une fuite ou déboucher une canalisation, tout est une question de débit.
Réchauffer le noyau et renforcer la force
Certaines situations nécessitent une chaleur profonde. Herbes qui réchauffent l’intérieur Favorise le métabolisme. Prévient le froid et restaure le « feu digestif ». Il s’agit de l’énergie métabolique nécessaire à la transformation des aliments. Lorsque cette valeur diminue, par exemple en raison d’un déficit en Rate Yang, la capacité digestive est altérée. Les gens veulent des plats et des boissons chauds.
Pour une santé à long terme, les herbes tonifiantes sont le premier choix. Elles sont classées comme herbes nourrissantes pour le yin, le yang, le qi ou le sang. Ce sont des médicaments considérés comme de haute qualité. Il prévient les maladies et ne traite pas seulement les symptômes. Ils ont un effet nourrissant et fortifiant et sont capables de corriger les carences en substances importantes. Il peut être utilisé à long terme pour reconstruire les fondations du corps.
Parfois, le corps perd des choses qu’il ne devrait pas. Herbe astringente Draine les sécrétions excessives. Utilisé pour traiter la diarrhée, la miction excessive et la transpiration. Ils retiennent les choses.
Calmer l’esprit et ouvrir les portes
L’anxiété et l’insomnie indiquent souvent une agitation mentale. Les herbes qui calment l’esprit ont un effet calmant. Traite l’irritabilité et les palpitations. Ils sont apaisants.
Dans les cas plus graves, vous devrez peut-être reprendre conscience. Les herbes qui ouvrent le cœur contiennent des substances aromatiques, généralement des résines. Ils peuvent reprendre conscience. Certains sont utilisés pour traiter l’angine de poitrine et les troubles mentaux et physiques.
Herbes qui éliminent le vent et les tremblements internes Traite les spasmes musculaires et les mouvements involontaires. Aide à traiter l’hypertension artérielle et les tremblements. Le but est le silence.
Les parasites commencent à attaquer avec des herbes antiparasitaires. Ils détruisent ou chassent divers envahisseurs.
Pour les problèmes externes, utilisez des substances pour application externe. Ceux-ci incluent des herbes et des minéraux. Beaucoup sont toxiques en cas d’ingestion et collent donc à la peau. Traite les contusions, les entorses et les crampes.
La structure de la préparation à base de plantes
Les formules sont des combinaisons complexes. Ils traitent de différents aspects des modèles de maladies. Aucune plante ne peut tout faire à elle seule.
l’herbe principale résout les problèmes les plus importants. Il s’agit généralement du montant le plus élevé. Définit la direction de l’expression.
herbe adjointe Assiste le chef. Prend en charge les fonctionnalités les plus importantes. Cela peut augmenter l’effet ou éliminer les symptômes associés.
herbe assistante guérit les herbes primaires et secondaires. Peut remplir des fonctions mineures. Cela garantit que la formule fonctionne sans problème, sans aucun effet secondaire.
herbe envoyée fournit des formules pour des zones spécifiques du corps. Ou vous pouvez le mélanger avec d’autres herbes. Il peut détoxifier une formule ou équilibrer sa force.
Prenez la décoction d’éphédra. Il est principalement utilisé pour traiter des symptômes tels que le vent froid accompagné d’une respiration sifflante, d’une raideur de la nuque et de l’absence de transpiration. L’éphédra est l’herbe principale. Cible les symptômes clés. Brindille de cannelle est votre agent. Il favorise la transpiration et a un effet réchauffant sur le corps. La graine d’abricot est un assistant. Son objectif est le repos. La réglisse est un messager. Régule les mouvements et prévient la transpiration excessive causée par l’éphédra.
Les formules plus grandes peuvent utiliser plusieurs herbes pour chaque fonction. La structure change en fonction de la complexité de l’espace.
Les plantes médicinales se présentent sous de nombreuses formes. Décoctions, pilules, extraits liquides, extraits en poudre, sirops. Les décoctions sont souvent les plus efficaces. On obtient ensuite un extrait liquide concentré. L’extrait est ensuite réduit en poudre. Les comprimés sont généralement plus doux. Tous valides. Le choix dépend des préférences personnelles et des besoins spécifiques du patient.
Il existe un remède contre la folie. Ce n’est pas aléatoire. Il s’agit d’un système équilibré. Mais est-ce toujours prévisible ? Le corps est en désordre. La formule est précise. C’est à l’intersection que se produit la guérison. ou non.
La commodité dicte souvent la conformité. Si vous n’avez pas le temps de préparer des préparations à base de plantes ou si vous ne supportez tout simplement pas le goût amer des racines bouillies, passer aux comprimés ou aux gélules est une option pratique. L’efficacité du traitement dépend avant tout de son observance. Les capsules sont plus susceptibles d’être prises régulièrement que les liquides au goût nauséabond.
La forme physique de l’herbe change la façon dont le corps la traite. L’extrait liquide concentré est absorbé rapidement. Cela le rend idéal pour les situations aiguës où un soulagement immédiat est requis. Le sirop, quant à lui, a de nombreuses utilisations. Il recouvre la gorge pour apaiser les douleurs et agit comme un tonique général pour la vitalité.
L’accès varie selon les régions et selon la réglementation. De nombreux extraits très puissants ne sont pas vendus sans ordonnance. L’obtention de ces formulations plus fortes nécessite généralement une prescription ou une recommandation directe d’un professionnel de la santé agréé.
Cette logique s’applique quel que soit le mode de livraison. Des formules précises et la bonne prescription, vous pouvez restaurer votre santé et votre vitalité avec une rapidité notable. Ce n’est pas seulement un remède populaire. C’est un système discipliné. La médecine traditionnelle chinoise constitue une contribution significative à la santé mondiale. Il propose des outils que la science moderne commence tout juste à cartographier.
Pour un contexte plus approfondi sur le fonctionnement de ces traitements.
Comprendre le mécanisme d’action
- Comment fonctionne la médecine traditionnelle chinoise
- Comment traiter les affections courantes avec la médecine traditionnelle chinoise
- Médecine traditionnelle chinoise contre la toux, le rhume, la grippe et les allergies
- Médecine traditionnelle chinoise pour le système digestif
- Plantes médicinales chinoises pour soulager la douleur
- Médecine traditionnelle chinoise pour la santé globale
Décoction d’herbes maîtresse
L’ébullition est un travail important de la médecine chinoise. Ce n’est pas un sachet de thé ordinaire trempé dans une tasse. Il s’agit d’un extrait concentré obtenu en faisant bouillir des herbes dans de l’eau. Ce processus demande de la patience. Le goût ? Intense. L’arôme ? Fort. Une grande tolérance est requise pour les deux. Mais si vous voulez le traitement le plus efficace, c’est la voie à suivre.
Les pots sont plus importants que vous ne le pensez
Commencez par un récipient adapté. La céramique ou le verre sont les meilleurs. L’acier inoxydable montre sa vraie valeur lorsque cela est nécessaire. Cependant, évitez complètement d’utiliser des casseroles en fer ou en aluminium.
Pourquoi? réaction chimique. Le fer et l’aluminium peuvent réagir avec les herbes et modifier les propriétés du médicament. L’aluminium est également un métal lourd toxique. Il ne convient pas pour prendre des médicaments ou préparer des repas.
Cérémonie d’extraction en 3 étapes
Ne le faites pas cuire une seule fois. Il est également possible de cuisiner 3 fois. Il s’agit de l’approche standard.
- Soupe d’entrée : Ajoutez les herbes dans la casserole. Ajoutez 3 tasses d’eau froide. Porter à ébullition à feu vif. Réduire à moyen. Cuire jusqu’à ce qu’il ne reste plus que 1 tasse de liquide. Cela prendra environ 20 minutes. Filtrez-le. C’est votre première dose. Laissons cela de côté.
- Deuxième ébullition : L’herbe se fatigue. absorbe l’eau. Ajoutez 2 tasses d’eau (et non 3 tasses). Faire bouillir à nouveau jusqu’à ce qu’il ne reste plus qu’une tasse. Souche. Mélangez ce liquide à la première dose.
- Troisième cuisson : Répétez la deuxième et dernière étape. Filtrer et incorporer dans la casserole.
Vous disposez maintenant de 3 tasses d’infusion concentrée. Jetez les herbes utilisées. Compostez si possible. Pour les problèmes aigus, prenez 1 tasse trois fois par jour. Ou pour traiter des maladies chroniques, prenez 1 tasse par jour pendant 3 jours. La posologie varie selon la maladie.
Pourquoi y a-t-il trois petits furoncles ?
Vous vous demandez peut-être pourquoi vous devriez le faire bouillir pendant une heure. Tout est question de chimie.
Certaines herbes dépendent d’huiles aromatiques volatiles pour leurs ingrédients actifs. Cuire environ une heure jusqu’à ce que l’huile soit évaporée. Disparu. Une ébullition de 20 minutes les capture. Mais des racines dures ? Ils ont besoin de temps. Ils pourraient avoir besoin de cette heure complète pour libérer leurs constituants médicinaux.
Alors tu as fait un compromis. Les huiles volatiles peuvent être extraites lors de la première courte ébullition. Vous extrayez les racines dures dans un temps cumulé plus long. Le mélange des trois portions garantit un équilibre de saveur et d’ingrédients actifs dans chaque tasse. C’est une danse prudente entre vitesse et profondeur.
Créer une soupe d’immunonutrition
Tout le monde n’a pas envie de boire du thé aux racines amères. Surtout les enfants. Certains adultes ne supportent pas l’odeur. Les plantes médicinales ont une solution. Mélangez des herbes riches en nutriments dans la nourriture. Surtout la soupe.
Certaines herbes sont de nature douce. Un peu sucré. Assez doux pour se cacher dans la soupe. Renforce le système immunitaire tout en nourrissant le corps. Les plus courantes ici sont l’astragale, la racine de Codonopsis, l’igname et les graines de lotus.
Recettes faciles pour renforcer l’immunité
Cela fait environ 2 portions. C’est très simple.
Astragale (astragale) 10g
Codonopsis pilosula 10g
*Yam Dioscorea opposita (shan yao) 10 grammes
* graine de lotus (Nelumbo nucifera) (lian zi) 10 grammes
Processus :
- Faites bouillir ces quatre herbes dans 6 tasses d’eau. Laisser mijoter jusqu’à ce qu’environ la moitié de l’eau se soit évaporée. Cela extrait les substances médicinales dans l’eau.
- Retirez les racines d’Astragalus et de Codonopsis.
Pas besoin de manger.
Les graines d’igname et de lotus peuvent être consommées une fois ramollies.
3.
Ajoutez les légumes. Chou frisé. Carotte. Pomme de terre. champignon. algue. Quelle que soit la saison.
4.
Cuire jusqu’à ce que les légumes soient cuits. Retirer du feu.
5. Ajoutez du miso au goût.
Les ignames et les graines de lotus doivent être tendres et prêtes à être consommées. Vous pouvez manger des aliments solides. Buvez le bouillon. C’est un médicament déguisé en réconfort.
Méthode de réglage
Vous n’avez pas besoin d’une recette exacte pour cela. Ces quatre herbes peuvent être utilisées dans n’importe quelle soupe. Faites d’abord bouillir dans l’eau pendant environ 30 minutes. Retirez-les. Utilisez ce liquide à base de plantes comme ingrédient. Ajoutez vos ingrédients préférés. Le résultat est un régime nutritif et médicinal.
Contexte et expertise
Cette approche va au-delà du simple folklore. Il est pratiqué par des personnes qui comprennent la théorie derrière les plantes médicinales. Par exemple, Bill Schoenbart pratique la médecine chinoise depuis 1991 et possède une maîtrise dans ce domaine. Il enseigne la théorie médicale et l’herboristerie à la California School of Acupuncture. Il dirige également un cabinet clinique. Il sait ce qui marche dans le pot.
Ellen Shefi apporte une perspective différente. Il est acupuncteur et massothérapeute certifié. Il est également nutritionniste agréé. Il est membre de l’Académie américaine d’acupuncture et de médecine orientale et de l’American Herbal Society. Il connaît bien la nutrition et comprend comment ces herbes interagissent avec les véritables sources de carburant du corps.
Ensemble, ils forment un pont entre la théorie ancienne des plantes médicinales et la pratique clinique moderne. Que vous traitiez une toux, une douleur ou que vous essayiez simplement de rester en bonne santé, l’approche est la même. Faire bouillir, extraire et équilibrer. Parfois, je mange juste.
