Додому Блог
Le régime d’Okinawa : un modèle pour la longévité
Le régime alimentaire d’Okinawa, enraciné dans les traditions de la population la plus ancienne du Japon, n’est pas seulement une...
Briser le cycle des démangeaisons : quand réévaluer votre traitement contre l’eczéma
La dermatite atopique (eczéma) ne provoque pas seulement une irritation cutanée ; cela peut perturber votre vie. De nombreuses personnes...
Apport modéré de caféine lié à un risque moindre de démence
Une vaste étude à long terme publiée dans JAMA suggère que la consommation régulière de café ou de thé contenant de la caféine peut...
Prolongez la durée de conservation des légumes avec un simple stockage...
Stocker correctement les produits peut réduire considérablement le gaspillage alimentaire et économiser de l’argent. Une méthode étonnamment efficace consiste à...
L’équinoxe de printemps : une réinitialisation naturelle du corps et de...
L'équinoxe de printemps, moment où le jour et la nuit atteignent un équilibre presque parfait, n'est pas seulement un événement astronomique : c'est un...
Au-delà du poulet : 3 aliments riches en protéines pour la croissance...
De nombreuses personnes comptent sur la poitrine de poulet comme source de protéines de prédilection, mais plusieurs autres aliments fournissent...
Huiles essentielles et cancer : un soutien complémentaire, pas un remède
Les huiles essentielles attirent de plus en plus l’attention comme moyen d’atténuer certains des défis auxquels sont confrontées les personnes qui suivent un traitement...
Pourquoi vos mains sentent (et ce que cela pourrait signifier)
La plupart des gens ne pensent pas beaucoup à l’odeur de leurs mains – jusqu’à ce qu’elle soit perceptible. Les...
Gérer l’eczéma et rester actif : un guide pour les athlètes adolescents
Les adolescents souffrant d’eczéma modéré à sévère (dermatite atopique) peuvent toujours participer à des activités sportives, mais cela nécessite une...
Psoriasis : comprendre les symptômes, les causes et la prise en charge
Le psoriasis est une maladie auto-immune chronique qui touche environ 7,5 millions d’Américains. Elle se manifeste par des plaques enflammées...
Boostez votre énergie et votre immunité : 6 épices riches en fer...
La carence en fer touche des millions de personnes, provoquant de la fatigue, un affaiblissement de l’immunité et une diminution des performances physiques. Même...
Les bienfaits inattendus d’une courte sieste sur le cerveau
L’idée longtemps répandue selon laquelle les siestes sont un signe de paresse ou de mauvaises habitudes de sommeil est remise...
Thérapie par appareils bucco-dentaires : une solution confortable et efficace contre l’apnée...
L'apnée du sommeil touche des millions de personnes, perturbe le sommeil et présente de graves risques pour la santé. Bien que les appareils CPAP...
Prévenir la moisissure dans les bouches d’aération : un guide complet
Si vous avez remarqué une odeur de moisi lorsque votre climatiseur s’allume ou si vous soupçonnez que vos allergies intérieures...
Suppléments d’oméga-3 et glycémie : ce que montre la recherche
Les suppléments d'oméga-3, généralement dérivés de poissons gras comme le maquereau et le saumon, sont populaires pour leurs bienfaits potentiels pour la santé. Bien...
Pics de glycémie après les repas liés à un risque 69...
De nouvelles recherches suggèrent que la façon dont votre glycémie évolue après avoir mangé – et pas seulement vos niveaux de base – peut...
L’exercice aérobique lié à l’amélioration de la santé cérébrale chez les...
Une étude récente publiée dans NeuroImage indique que les exercices aérobiques, comme la danse ou la marche rapide, sont plus...
Collagène et L-Glutamine : un boost surprenant pour la santé intestinale
Le collagène et la L-glutamine apparaissent comme des compléments essentiels pour améliorer la fonction digestive au-delà des méthodes traditionnelles comme...
Transformer la passion des soins de la peau en profit : un...
L’industrie des soins de la peau est en plein essor, mais lancer une marque à succès n’est pas aussi simple...
Naviguer dans la vie avec la sclérose en plaques : mises à...
La sclérose en plaques (SEP) continue d'être au centre de la recherche médicale et des soins centrés sur le patient, les progrès récents mettant...