Ça brûle.
Pas le genre de brûlure du poivre. Le genre qui monte de la poitrine aux joues et met le feu à tout votre visage. Vous essuyez la sueur de votre front, pensant que c’est juste une autre bouffée de chaleur, mais la rougeur persiste. Les bosses restent.
La ménopause modifie la peau d’une manière dont les gens discutent rarement au brunch.
Suzanne Sirota Rozenberg est chef de la dermatologie aux Episcopal Health Services à New York. Elle voit ça beaucoup. Le changement d’hormones ne fait pas que vous assécher ou ruiner votre sommeil. Elle peut déclencher ou aggraver la * * rosacée**, une maladie chronique où les vaisseaux du visage restent visibles, la peau éclate en bosses ressemblant à de l’acné et la rougeur devient une résidente permanente.
“Il y a de nombreux facteurs”, dit Rozenberg, ” qui contribuent à la façon dont notre peau change… surtout pour les femmes.”
Gouttes d’œstrogènes. C’est le titre. Mais l’histoire est plus désordonnée.
Pourquoi Ta Peau Se Rebelle Maintenant
Le vieillissement lui-même est brutal. Des décennies de dommages causés par le soleil s’accumulent. Le collagène s’évapore. La peau devient plus fine comme du papier calque.
“En vieillissant, nous perdons de l’eau et du collagène”, note Rozenberg. “Les vaisseaux sanguins sous la couche supérieure provoquent des bouffées vasomotrices et des rougeurs.”
Mais la ménopause accélère cela via une bascule hormonale.
Pendant la * * périménopause * * —ces années désordonnées menant à la ménopause-les ovaires se calment. L’œstrogène tombe. Le cortisol, l’hormone du stress, fait des pics. Votre peau a des récepteurs pour les œstrogènes, vous vous souvenez? Lorsque ce produit chimique disparaît, le support structurel disparaît. Réservoirs de production de pétrole. La barrière cutanée, généralement votre défense contre les irritants, s’affaiblit.
Kecia Gaither est obstétricienne à Weill Cornell Medicine. Elle le dit clairement. Moins d’œstrogènes signifie plus de sécheresse. Plus de rides. Et un système nerveux qui réagit mal à tout.
Réfléchis-y.
Nourriture épicée. Chaleur. Alcool.
Habituellement gérable?
Pendant la ménopause? Ils frappaient comme des marteaux.
Gaither appelle cela une tempête parfaite d ‘ inflammation systémique. Vous êtes plus réactif. Tu deviens plus rouge. Tu restes rouge. Et honnêtement? Le stress de se sentir mal aggrave les choses.
Bouffées De Chaleur Ou Rosacée? Dis-Moi Encore.
Il est facile de les mélanger.
Environ 80% des femmes ont des bouffées de chaleur. Ils se sentent comme un four interne. Mais regarde de plus près.
Efe Kakpovbia est dermatologue à NYU Langtone. Elle aide les patients à dissiper la confusion.
Une* * bouffée de chaleur * * est transitoire. Chaleur soudaine. Ça frappe la poitrine, le cou, le dos, le visage. Tu transpires. Peut-être frissonner plus tard. Puis ça s’en va.
Une * * rougeur de la rosacée * * reste en place. Sur le visage.
Il apporte des vaisseaux sanguins visibles. Il apporte des bosses persistantes. Il ne s’estompe pas lorsque la transpiration s’arrête.
L’un est un problème de régulation de la température.
L’autre est une maladie chronique de la peau.
Connaître la différence compte.
Le Traitement Est Rarement Unique
Donc vous avez de la rosacée.
La ménopause est en train de se produire.
Et maintenant?
Kakpovbia dit que la prise en charge dépend de la gravité. Il n’y a pas une solution miracle.
** Les médicaments topiques * * sont la première ligne. Métronidazole. Acide azélaïque. Ivermectine. Tu les mets sur ton visage. Ils calment l’inflammation.
Si cela échoue, * * des antibiotiques oraux * * interviennent. Ou la lumière.
Les lasers existent.
Laser à colorant pulsé.
Lumière pulsée intense.
Ils ciblent spécifiquement les vaisseaux rouges. Certaines assurances le couvrent, d’autres non. Rozenberg admet que dans les cas difficiles, les options chirurgicales demeurent, bien qu’elles soient le dernier recours.
Qu’en est-il de l’hormonothérapie?
Vous pourriez penser que le THS réglerait tout puisque les œstrogènes aident à hydrater la peau. Parfois, c’est le cas. Moins de bouffées de chaleur pourrait signifier moins de déclencheurs de rosacée. Mais Kakpovbia vous avertit de vérifier deux fois.
Les données sont mitigées.
En fait? C’est contradictoire.
Certaines études montrent que les patients sous THS courent un risque plus élevé de rosacée. Pas plus bas. Plus haut.
“Surveillez votre peau”, dit – elle. Parlez-en à votre médecin. Si la thérapie aggrave le visage, cela n’en vaut pas la peine pour l’épaisseur de la peau.
Vis Ta Vie Différemment
Les médecins peuvent prescrire des médicaments, bien sûr.
Mais Rozenberg veut que tu regardes tes habitudes.
Une alimentation saine. Exercice. Dors. Arrêtez de fumer si vous fumez.
Cela semble basique parce que ça l’est. La gestion du stress n’est pas seulement une banalité pour la peau; le cortisol a un impact direct sur la réponse inflammatoire.
Changez votre routine de soins de la peau, conseille Gaither.
Jetez les toners lourds en alcool. Abandonnez les exfoliants agressifs. Utilisez un nettoyant doux. Hydratez avec quelque chose qui ne pique pas.
Et de la crème solaire?
Non négociable.
À base de minéraux.
FPS 30 minimum.
Tous les jours.
Pas De Récapitulation Ici
L’intersection de la gynécologie et de la dermatologie est rarement lisse.
Kakpovbia suggère de le traiter comme une conversation entre deux médecins: votre derme et votre gynécologue. Ils ont besoin de parler des patients les uns des autres. Ajustez à mesure que les hormones changent. Si ça flambe, changez le plan.
Il n’y a pas de réponse facile.
L’œstrogène diminue.
L’inflammation monte.
Vous le gérez. Un jour à la fois. Une application d’écran solaire à la fois.
Et si ça clignote aujourd’hui?
Vous ne serez probablement pas surpris.
Note de l’éditeur: Les sources citées dans le rapport original incluent la Mayo Clinic, le Journal of Clinical Dermatology et les experts en santé de NYU Langone.
