Es brennt.
Nicht die Art von Verbrennung durch Pfeffer. Die Art, die sich von der Brust bis zu den Wangen erhebt und dein ganzes Gesicht in Brand setzt. Du wischst dir den Schweiß von der Stirn und denkst, es ist nur ein weiterer heißer Blitz, aber die Rötung bleibt. Die Beulen bleiben.
Die Wechseljahre verändern die Haut auf eine Weise, über die Menschen beim Brunch selten diskutieren.
Suzanne Sirota Rozenberg ist Dermatologiechefin bei Episcopal Health Services in New York. Sie sieht das oft. Die Hormonverschiebung trocknet Sie nicht nur aus oder zerstört Ihren Schlaf. Es kann ** Rosazea ** auslösen oder verschlimmern, eine chronische Erkrankung, bei der Gesichtsgefäße sichtbar bleiben, die Haut in akneähnlichen Beulen ausbricht und Rötungen zu einem dauerhaften Bewohner werden.
“Es gibt viele Faktoren”, sagt Rozenberg, “die dazu beitragen, wie sich unsere Haut verändert… besonders für Frauen.”
Östrogentropfen. Das ist die Schlagzeile. Aber die Geschichte ist chaotischer.
Warum deine Haut jetzt rebelliert
Das Altern selbst ist brutal. Jahrzehntelange Sonnenschäden häufen sich. Kollagen verdunstet. Die Haut wird dünner wie Transparentpapier.
“Wenn wir älter werden, verlieren wir Wasser und Kollagen”, bemerkt Rozenberg. “Blutgefäße unter der obersten Schicht verursachen Rötungen und Rötungen.”
Aber die Menopause beschleunigt dies über eine hormonelle Wippe.
Während der ** Perimenopause ** – diesen chaotischen Jahren, die in die Wechseljahre führen — werden die Eierstöcke abgebaut. Östrogen fällt. Cortisol, das Stresshormon, Spikes. Ihre Haut hat Rezeptoren für Östrogen, erinnern Sie sich? Wenn diese Chemikalie verschwindet, verschwindet die strukturelle Unterstützung. Ölfördertanks. Die Hautbarriere, normalerweise Ihre Abwehr gegen Reizstoffe, wird schwach.
Kecia Gaither ist Gynäkologin bei Weill Cornell Medicine. Sie drückt es deutlich aus. Niedrigeres Östrogen bedeutet mehr Trockenheit. Mehr Faltenbildung. Und ein Nervensystem, das auf alles schlecht reagiert.
Nachdenken.
Scharfes Essen. Hitze. Alkohol.
Normalerweise überschaubar?
In den Wechseljahren? Sie schlugen wie Vorschlaghammer.
Gaither nennt es einen perfekten Sturm der ** systemischen Entzündung **. Sie sind reaktiver. Du wirst röter. Du bleibst rot. Und ehrlich? Der Stress, sich schlecht zu fühlen, macht es noch schlimmer.
Hitzewallungen oder Rosacea? Erzähl es mir noch mal.
Es ist einfach, sie zu verwechseln.
Etwa 80 Prozent der Frauen bekommen Hitzewallungen. Sie fühlen sich an wie ein interner Ofen. Aber schau genauer hin.
Efe Kakpovbia ist Dermatologin an der NYU Langtone. Sie hilft den Patienten, die Verwirrung zu sortieren.
Ein ** heißer Blitz ** ist vorübergehend. Plötzliche Hitze. Es trifft die Brust, den Nacken, den Rücken, das Gesicht. Du schwitzt. Vielleicht später zittern. Dann geht es weg.
Ein ** Rosacea Flush ** bleibt an Ort und Stelle. Auf dem Gesicht.
Es bringt sichtbare Blutgefäße. Es bringt anhaltende Beulen. Es verblasst nicht, wenn der Schweiß aufhört.
Einer ist ein Fehler bei der Temperaturregelung.
Der andere ist eine chronische Hauterkrankung.
Den Unterschied zu kennen ist wichtig.
Behandlung ist selten eine Einheitsgröße
Sie haben also Rosazea.
Die Wechseljahre finden statt.
Was jetzt?
Kakpovbia sagt, dass das Management vom Schweregrad abhängt. Es gibt nicht die eine magische Kugel.
**Topische Medikamente ** sind die erste Linie. Metronidazol. Azelainsäure. Ivermectin. Du legst sie dir ins Gesicht. Sie beruhigen die Entzündung.
Wenn das fehlschlägt, treten ** orale Antibiotika ** ein. Oder Licht.
Laser existieren.
Gepulster Farbstofflaser.
Intensives gepulstes Licht.
Sie zielen speziell auf die roten Gefäße ab. Einige Versicherungen decken es ab, andere nicht. Rozenberg räumt ein, dass in schwierigen Fällen chirurgische Optionen bestehen bleiben, obwohl sie der letzte Ausweg sind.
Was ist mit Hormontherapie?
Sie könnten denken, HRT würde alles reparieren, da Östrogen die Hautfeuchtigkeit unterstützt. Manchmal tut es das. Weniger Hitzewallungen könnten weniger Rosazea-Auslöser bedeuten. Aber Kakpovbia warnt Sie, zweimal nachzusehen.
Die Daten sind gemischt.
Wirklich? Es ist widersprüchlich.
Einige Studien zeigen, dass HRT-Patienten einem höheren Risiko für Rosazea ausgesetzt sind. Nicht niedriger. Hoch.
“Überwachen Sie Ihre Haut”, sagt sie. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn die Therapie das Gesicht verschlimmert, lohnt es sich aus Gründen der Hautdicke nicht.
Lebe dein Leben anders
Ärzte können Medikamente verschreiben, sicher.
Aber Rozenberg möchte, dass Sie sich Ihre Gewohnheiten ansehen.
Gesunde Ernährung. Übung. Schlafen. Hören Sie mit dem Rauchen auf, wenn Sie rauchen.
Es klingt grundlegend, weil es so ist. Stressbewältigung ist nicht nur eine Plattitüde für die Haut; Cortisol wirkt sich direkt auf die Entzündungsreaktion aus.
Ändern Sie Ihre Hautpflege-Routine, rät Gaither.
Werfen Sie die alkoholreichen Toner weg. Lassen Sie die harten Peelings fallen. Verwenden Sie einen sanften Reiniger. Befeuchten Sie mit etwas, das nicht sticht.
Und Sonnencreme?
Nicht verhandelbar.
Auf mineralischer Basis.
Mindestens Lichtschutzfaktor 30.
Täglich.
Keine Zusammenfassung hier
Der Schnittpunkt von Gynäkologie und Dermatologie ist selten glatt.
Kakpovbia schlägt vor, es als Gespräch zwischen zwei Ärzten zu behandeln: Ihrem Derm und Ihrem Gynäkologen. Sie müssen über die Patienten des anderen sprechen. Passen Sie sich an, wenn sich die Hormone verschieben. Wenn es aufflammt, ändern Sie den Plan.
Es gibt keine einfache Antwort.
Östrogen geht runter.
Die Entzündung steigt.
Du schaffst es. Ein Tag nach dem anderen. Jeweils eine Sonnenschutzanwendung.
Und wenn es heute blinkt?
Sie werden wahrscheinlich nicht überrascht sein.
- Anmerkung des Herausgebers: Zu den in der Originalberichterstattung zitierten Quellen gehören die Mayo Clinic, das Journal of Clinical Dermatology und die Gesundheitsexperten von NYU Langone.*
