La ansiedad navideña aumenta a medida que los estadounidenses enfrentan estrés...
Una encuesta reciente de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría (APA) revela niveles elevados de ansiedad entre los adultos estadounidenses de...
La rutina de salto de seis minutos: una forma sencilla de...
Durante tres semanas, un editor de salud experimentó con una tendencia viral en las redes sociales: una rutina de saltos de drenaje linfático de...
La razón oculta por la que todavía puedes sentir sed después...
Muchas personas beben agua con diligencia durante el día, pero aún así experimentan sed persistente, labios secos y sensación de...
Mitos dentales pediátricos desacreditados: una guía para padres
El debate reciente sobre la regulación del fluoruro subraya la importancia del cuidado bucal proactivo de los niños. Un estudio...
Miocardiopatía por amiloidosis transtiretina (ATTR-CM) en adultos mayores: una guía completa
La miocardiopatía por amiloidosis transtiretina (ATTR-CM) es una enfermedad cardíaca poco común pero grave que afecta desproporcionadamente a los adultos mayores. Esta afección ocurre...
Boost Your Health: 10 Starchy Vegetables to Include in Your Diet
Starchy vegetables are a vital part of a balanced diet, offering essential nutrients alongside carbohydrates. While often compared to their non-starchy counterparts, these foods...
La ola de gastos de 150 mil millones de dólares de...
Las empresas farmacéuticas están inmersas en una ola de adquisiciones masivas, gastando casi 150 mil millones de dólares en fusiones y adquisiciones (M&A) en...
¿Reemplazarán los robots a los cirujanos? La visión realista de un...
Elon Musk afirmó recientemente que su robot Tesla Optimus podría realizar la mayoría de las cirugías en tres años, superando...
El aumento de lesiones en la NFL alimenta el debate sobre...
El creciente número de lesiones sin contacto que afectan a la Liga Nacional de Fútbol está intensificando el escrutinio del...
Melatonina y salud cardíaca: un nuevo estudio genera inquietudes
Millones de personas usan melatonina como una ayuda para dormir fácilmente disponible, pero las investigaciones emergentes sugieren un vínculo potencial...
Coping with Male Infertility: 10 Mental Health Strategies
Male infertility can feel isolating and overwhelming. Learning to navigate the emotional toll is just as important as addressing the...
Duerma bien mientras viaja: 5 consejos respaldados por expertos
Viajar suele perturbar el sueño. El "efecto de la primera noche" mantiene el cerebro alerta en entornos desconocidos, retrasando el sueño y reduciendo las...
Elegir la pera perfecta: una guía para la madurez y la...
Las peras están en temporada alta, pero seleccionar las más sabrosas y nutritivas requiere saber qué buscar. Más allá de simplemente elegir lo que...
Fluctuaciones de fuerza: cómo su ciclo hormonal afecta el estado físico
A lo largo del ciclo menstrual de una mujer, los cambios hormonales afectan significativamente la fuerza física y el rendimiento. Comprender estas fluctuaciones puede...
Colágeno vegano versus colágeno animal: lo que necesitas saber
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Menopausia y esclerosis múltiple: lo que las mujeres necesitan saber
La superposición entre la menopausia y la esclerosis múltiple (EM) puede resultar confusa. Muchas mujeres con EM notan un empeoramiento de los síntomas cuando...
El hormómetro: las pruebas hormonales instantáneas en casa ya están aquí
La forma en que realizamos un seguimiento de nuestra salud está cambiando. Las pruebas hormonales tradicionales (visitas al laboratorio, extracciones de sangre, días de...
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