Золоте молоко — користь незвичайного продукту з куркуми і можливу шкоду

0
Привіт! Напевно у кожного на кухні в шухлядці для приправ є пакетик з куркумою. Особисто я завжди використовую цю приправу, коли готую плов. Що це за пряність така, з чим її їдять, і які корисні властивості вона має для звичайної людини і для тих, хто практикує силові види спорту?Крім того, останнім часом на інтернет просторах описуються корисні характеристики такого напою, до складу якого входить помаранчева пряність – «Золоте молоко».

Тренування пахових мязів для чоловіків — будь сильним скрізь

0
Привіт, хлопці! Сьогодні поговоримо про наших мязах паховій області. Питання досить сильно хвилює деяких чоловіків, але не варто переоцінювати його значимість.

Гімнастика мязів шиї і особи — продовж свою молодість

0
Привіт всім хлопцям та дівчатам, які регулярно відвідують спортзал! З вами Іван Устинов! Можу посперечатися, у більшості з вас міцна, підтягнута фігура і пружне тіло, якими ви по праву можете пишатися, а здоровому вигляду вашої шкіри заздрять навіть друзі.

Чому у мене болять мязи після тренування — причини і методи...

0
Привіт народ! Сьогодні поговоримо про біль. Ні, не про душевної, а саме про мязового болю. Якщо ви тренуєтеся в спортзалі для вас мязова біль вже щось звичне.

Позитивний настрій в бодібілдингу та його роль

0
Привіт! Ви позитивна людина? Згоден, зараз досить важко зберігати позитивний настрій, світ став дійсно непридатним. Але поговоримо про хороше. Позитив.

Користь йогурту для спортсменів та можливу шкоду улюбленого продукту

0
Привіт! Зараз не знайти магазину, на полицях якого в молочному відділі ви не знайшли б йогурти. Важко повірити, однак такої популярності вони досягли порівняно недавно, лише починаючи з кінця 20-ого століття, їх продаж почали з аптек у вигляді медикаментів, незважаючи на те, що сам продукт винайдено давно.Для мене було цікаво дізнатися, що ще в стародавніх книгах юдеїв був описаний рецепт приготування цієї страви.

Зелений чай з молоком — у чому користь для бодібілдерів і...

0
Привіт, друзі! Раніше я пив тільки чорний чай, тому що на смак він мені більше подобався. Але в останні 2 роки я повністю перейшов на зелений чай.

Повний список продуктів, де міститься глютен. Знай де знайти клейковину!

0
Привіт! Останні дані дослідження американських учених показали, чому споживачі так завзято почали переходити на безглютеновый раціон харчування. Причина криється не тільки в хворобах, повязаних з прийомом білка – целіакію, алергією та непереносимістю глютену.Так, згідно зі статистикою компанії Mintel, 60% опитаних американців думають, що продукти без глютену корисніше для здоровя.

Фази сну людини — які бувають, час, періоди, як краще висипатися

0
Привіт! Сьогодні поговоримо про фази сну і про те, як ми можемо використовувати це для більш якісного відновлення нашого організму. Для практикуючих бодібілдинг та інші види силового спорту — це дуже актуально.

Скільки потрібно часу для повноцінного сну дорослої людини добова норма для...

0
Привіт! На порядку денному у нас знову сонна тема. Дитина, яка тільки зявилася на світ, проводить уві сні більшу частину дня. Але з часом все змінюється, оскільки людина росте.

Як можна виспатися за короткий час — методики і працюють «фішки»

0
Привіт, народ! Сьогодні торкнемося тему сну. О, це болюча тема для мене особисто. На даний момент у будні я можу спати в кращому випадку 6 годин (іноді 5.30).

У чому користь льняної олії для організму — вся правда

0
Привіт! Сьогодні поговоримо про дуже корисному олії для нашого тіла — лляному. Я взагалі не люблю вживати всякі там масла, але дізнавшись про корисні властивості деяких з них, — я все ж змінюю своє ставлення.

Як дівчині просушити свій животик навіть не виходячи з дому

0
Вітаю вас, дівчата! Сьогодні стаття присвячується вам. Мова піде про проблемної зони вашого тіла, а саме — про вашому животику. Саме там дуже легко накопичується зайвий жирок, який починає муляти очі і дратувати.

Які мязи працюють під час віджимань від підлоги?

0
Привіт, хлопці! Продовжуємо питальну тему спрямованості «які мязи працюють...». Сьогодні поговоримо про віджиманнях від підлоги! Це вправа, має значний ефект і прокачує цілий ряд мязів, про які ви раніше навіть і не думали.І підходять вони для всіх людей, підготовлених і не дуже — в цьому їх головна перевага! Наприклад я, перед тим як піти в перший раз в справжній спортзал — спочатку віджимався у себе вдома в різних варіаціях.

Перевірений список таблиця продуктів без глютену — для людей з непереносимістю...

0
Кілька років поспіль у сфері спорту, так і правильного харчування спостерігається підвищена увага до такої речовини як глютен. Фахівці не прийшли до єдиної думки, відповідаючи на питання: шкідливий цей білок для організму людини.

Корисно чи шкідливо пити каву з молоком — цікаві наукові факти

0
Привіт. Чи Любите ви каву? А молоко туди додаєте? Знаю що деякі «глушать» такий напій великими кількостями. Однак про користь кави досі точаться суперечки.

Як зміцнити і накачати мязи піхви. Елементарні вправа для жінок

0
Привіт, дівчата. Сьогодні заміточка для вас. Тема інтимна і не передбачає участь чоловіків. Дану статтю мені написала дівчина, копірайтер — я попросив її в загальних рисах висвітлити цю тему, так як це не моя стихія і міркувати на ці теми мені якось незручно.

Корисно пити ультрапастеризоване молоко? Можливу шкоду продукту

0
Привіт! На прилавках магазинів можна знайти різні види молочної продукції: молоко жирне і нежирне, пастеризоване, ультрапастеризоване і стерилізоване, а також напій зі всілякими добавками.

Як вибрати тренажер який розвиває максимальну кількість мязів

0
Вітаю вас, шановний читачу! Якщо ви сюди зайшли, значить вас, можливо, цікавить питання про вибір багатофункціонального тренажера для домашнього користування.

Як сісти на шпагат будинку і знайти очманілу розтяжку

0
Привіт, народ! Хотів чи хто-небудь з вас навчитися сідати на шпагат? Є такі? Особисто у мене такого бажання не було ніколи, хоча я завжди захоплювався цим.

Це цікаво!