Asosiasi Makanan dan Obat-obatan AS (FDA) tidak mengizinkan suplemen untuk keamanannya. Bicaralah dengan dokter Anda terlebih dahulu. Selalu.
Kedengarannya seperti kesepakatan yang gagal. Tubuh Anda membuat protein yang disebut transthyretin (TTR). Ini dimaksudkan untuk membawa vitamin A ke mana-mana. Logistik sederhana.
Lalu ada yang tidak beres. Proteinnya salah terlipat. Itu menempel pada otot jantung Anda. Otot menjadi kaku. Itu tidak bisa memompa.
Ini adalah kardiomalyopati amiloid transthyretin (ATTR-CM). Suatu bentuk gagal jantung yang jarang terjadi. Anda akhirnya kehabisan napas. Bengkak di kaki Anda. Bukan hari Selasa yang ideal.
Dokter punya obat yang bisa membantu. Mereka menstabilkan protein jahat atau menghentikan produksi di hati. “Peredam suara” ini efektif. Mereka memperlambat penyakitnya.
Tapi inilah masalahnya. Jika Anda membungkam TTR, Anda membungkam sistem transportasi vitamin A.
“Peredam suara dapat menyebabkan defisiensi vitamin A fungsional,” kata Albert Hicks, MD di Universitas Maryland.
Obat itu tidak membuatmu sakit. Itu hanya membuat tubuh Anda sulit menggunakan apa yang dimakannya.
Mengapa protein terlipat seperti origami yang buruk
Bayangkan sebuah pesawat kertas.
Jika Anda melipat sayap ke belakang? Itu tidak akan terbang.
Tadeo Diaz Balderrama, seorang ahli jantung di Wisconsin, menjelaskannya seperti ini. Protein TTR salah melipat. Itu menumpuk di organ. Jantung. ginjal. Saraf.
Tubuh tidak bisa mengeluarkannya.
Kemudian muncul bagian vitamin A. Retinol tidak mengapung sendirian di dalam darah. Ini membutuhkan hambatan. Pertama, ia mengambil protein pengikat retinol. Kemudian duo itu meraih TTR.
TTR adalah sopir bus. Tidak ada supir? Tidak ada bus. Tidak ada pengiriman vitamin A.
Dua jenis perawatan
Obat-obatan tersebut jatuh ke dalam dua ember.
- Penstabil — Jaga TTR dalam bentuk yang tepat agar tidak menabrak jaringan jantung Anda.
- Peredam — Menghentikan hati membuat TTR sama sekali.
Stabilisatornya? Biasanya baik untuk kadar vitamin A.
Peredam suara? Masalah besar.
“Vitamin A berikatan dengan TTR… Saat TTR turun, vitamin A turun.” – Julia Zumpano, RD di Klinik Cleveland.
Obat-obatan ini ada di pasaran.
*patisiran (Onpattro)
* inotersen (Tegsedi
* vutrisiran (Amvutra)
Mengapa Anda sebenarnya membutuhkan Vitamin A
Jangan lewatkan itu.
Ini menjalankan visi Anda. Khususnya penglihatan dalam kondisi cahaya rendah. Tanpa itu? Kebutaan malam.
Itu membuat sistem kekebalan Anda tetap tajam. Kesehatan reproduksi Anda utuh. Itu membangun rhodopsin. Itulah pigmen yang memungkinkan Anda melihat dalam gelap.
Makanan membantu. Tentu. Makan ikan salmon. hati sapi. Ubi jalar. Bayam. Keju. telur.
Namun ketika mekanisme transportasi rusak…makanan tidak selalu cukup. Nutrisi mengalami kemacetan lalu lintas.
Anda mungkin memerlukan suplemen. Dokter Anda akan memutuskan.
Gejala yang tidak boleh Anda abaikan
Perhatikan tanda-tandanya.
- Penglihatan menjadi lebih buruk di malam hari.
- Kulit menjadi kasar dan tebal pada siku dan lutut.
- Bintik-bintik muncul di bagian putih mata Anda.
- Anda terkena pilek dan infeksi lebih cepat dari biasanya.
Beritahu dokter Anda. Sekarang.
Tapi jangan terobsesi hanya dengan tes darah saja. Angka yang rendah mungkin terlihat menakutkan.
“Nilai-nilai laboratorium bisa lebih sulit untuk ditafsirkan,” kata Zumpano. “Ini bukan hanya tentang menormalkan kadar darah.”
Perubahan transportasi mengacaukan metrik. Penyedia Anda akan melihat gambaran keseluruhan. Gejala. laboratorium. Konteks.
Melengkapi dengan aman
Mulailah lebih awal.
Jacqueline Dowe, seorang ahli jantung di Orlando, mengatakan mulailah mengonsumsi vitamin A pada hari yang sama Anda memulai obat peredam suara.
Jangan menunggu sampai Anda buta.
Kebanyakan ahli menyarankan 3.000 Unit Internasional (IU) sehari.
Terlalu banyak? Ya. Itu mungkin saja.
- Sakit kepala. Yang buruk.
- Mual.
- Penglihatan kabur.
- Nyeri otot.
Keseimbangan itu rumit.
Beli barang bagus. FDA tidak mengawasi toko suplemen. Anda mengerti apa yang dikatakan botol itu. Terkadang kurang.
Carilah stempel persetujuan.
- USP
- NSF
- Lab Konsumen
Pengujian pihak ketiga berarti mereka memeriksa kemurniannya. Mintalah rekomendasi dari penyedia Anda. Atau dapatkan versi resep. Mungkin biayanya lebih mahal, tetapi konsisten.
Ambillah setiap hari. Tidak masalah kapan. Hanya… jangan lewatkan hari-harinya. Saran Dr. Balderrama. “Konsistensi adalah kuncinya.”
Tanyakan kepada dokter Anda
Jangan berasumsi mereka mengetahui kehidupan Anda. Mereka tidak melakukannya.
Ajukan pertanyaan pada kunjungan berikutnya. Tuliskan.
- Seberapa sering Anda menguji vitamin A saya?
- Gejala spesifik apa yang harus memicu panggilan ke kantor Anda?
- Apakah 3.000 IU tepat untuk saya?
- Merek mana yang Anda percayai?
Ini bukan pil set-it-and-forget-it. Itu sebuah tarian.
Kesehatan jantung itu rumit. Terkadang menangani satu bagian akan membuat bagian lain menjadi stres.
Anda memiliki obat untuk menyelamatkan pompa. Sekarang pastikan Anda menyelamatkan mata Anda.
