Kloub není jen pevný závěs. Jde o komplexní systém navržený pro podporu vaší mobility. Ve středu tohoto mechanismu je vak (bursa). Jedná se o malé váčky naplněné tekutinou umístěné mezi kostmi, vazy, šlachami a svaly. Ty je nevidíš. Téměř nikdy je necítíte. Ale jsou nutné.
Taška funguje jako tlumič nárazů. Snižuje tření. To umožňuje látkám klouzat po sobě bez tření. Zamyslete se nad mazáním v motoru vašeho auta. Bez něj se kov o kov tře. S mazáním vše funguje hladce.
Když se sáčky zapálí, systém přestane fungovat. Tento zánět se nazývá burzitida. To je častá příčina bolesti kloubů. Mění plynulé pohyby v bolestivé, vrzavé zastávky.
Co se stane, když se burza zanítí?
Bursitida není nemoc. Toto je reakce. K tomu dochází, když burza oteče a bolí. Uvnitř se hromadí kapalina. Stěny houstnou. V důsledku toho se ztrácí rozsah pohybu.
Příznaky jsou specifické. Můžete cítit bolest. Při pohybu může být ostrý. V klidu se může objevit tupá bolest. Časté jsou otoky. Oblast může být na dotek teplá. V tomto případě se imunitní reakce těla vymkne kontrole.
Proč se to děje? Obvykle je podezření na tření. Podložky se opotřebovávají opakovanými pohyby. Náhlý náraz může způsobit zranění. Může dojít k infekci. Může být také způsobeno základním zdravotním stavem, jako je artritida nebo dna.
Které klouby jsou nejčastěji postiženy?
Bursitida se může objevit v jakémkoli kloubu. Jsou ale i místa, která jsou zranitelnější.
- Rameno: Subakromiální burza je běžnou příčinou. Může způsobit ramenní impingement syndrom. Zvedání ruky je bolestivé.
- Loket: Také známý jako „studentský loket“ nebo „hornický loket“. Vyskytuje se v důsledku opření o tvrdý povrch. Olecranon bursa je oteklá.
- Kyčelní kloub: Trochanterická burzitida postihuje vnější část kyčelního kloubu. Ležení na této straně bolí. Chůze do kopce může tento stav zhoršit.
- Koleno: Prepatellární burzitida je „koleno služebné“. To je často způsobeno klečením. Přední část kolena je vepředu znatelně oteklá.
- Pěta: Retrokalkaneální burzitida se nachází za Achillovou šlachou. Běh nebo skákání může příznaky zhoršit.
Jak léčit burzitidu přirozeně
Ve většině případů vede konzervativní léčba k uzdravení. Operace není vždy nutná. Ne vždy jsou potřeba silné léky.
- Odpočinek: Zastavte činnost, která způsobuje podráždění. Dejte sáčku čas na zahojení.
- Nachlazení: Přiložte studený obklad na 15-20 minut. Snižuje zánět.
- Komprese: Ke snížení otoku použijte obvaz.
- Vyvýšená poloha: Udržujte klouby nad úrovní srdce. To podporuje odvod tekutin.
Toto se nazývá metoda RICE. Je účinný při akutních poraněních. Je také užitečný při chronických exacerbacích.
Kdy navštívit lékaře
Ne všechny bolesti kloubů jsou bursitida. Některé příznaky vyžadují okamžitou pozornost.
Pokud máte horečku, zimnici nebo červené pruhy šířící se z kloubu, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
tyto
