Adrenalin Fitness

Здоров'я, політика та інновації: на перехресті суперечностей та надій В останні роки сфера охорони здоров'я зазнала періоду бурхливих змін. З одного боку, ми бачимо...

Майбутнє здоров'я: інновації, дзвінки та роль особистого вибору Здоров'я -це не просто відсутність захворювань, це стан повної фізичної, духовної та соціальної добре. У сучасному...

Чому ранкова кава викликає "терміновість": ми аналізуємо вплив кави на кишечник і що з цим робити Ранок без чашки кави для багатьох - це...

Ми прискорюємо метаболізм: 13 продуктів, які працюють над зменшенням ваги (і як їх правильно використовувати) Втрата ваги - це складний процес, який вимагає інтегрованого...

Вітамін А: Невидимий охоронець охорони здоров'я - ознаки дефіциту та як підтримувати рівновагу Вітамін А - це не просто компонент красивої шкіри та гострого...

Криза в охороні здоров'я США: Чому нова візова плата посилить відсутність лікарів В останні роки американська система охорони здоров’я стикається зі зростаючою проблемою -...

Тихий вбивця: як коливання цукру в крові підривають здоров'я серця Ми звикли думати про здоров'я серця в контексті холестерину, артеріального тиску та генетики. Регулярні...

Темний шоколад: не просто задоволення, а союзник зі здоров’ям? Ми розуміємо наукові факти та особисті враження Шоколад ... кому не подобається це частування? Для...

Хвороба Чагаса: тихий вбивця, який тихо поширюється в Сполучених Штатах - що потрібно знати і як захистити себе В останні роки ми все частіше...

Майбутнє вакцинації в США: турбулентність, невизначеність та загроза для здоров’я населення Останні події в галузі охорони здоров’я США, пов’язаних із переглядом політики вакцинації, викликають серйозну...

Здорові перекушування в 7/11: як харчуватися правильно, навіть в дорозі У сучасному ритмі життя, коли час стає найціннішим ресурсом, здорове харчування часто відходить на другий...

Життя з SPM: емоційний ландшафт та стратегії виживання Вторинний прогресивний розсіяний склероз (SPM) – це не просто фізичне захворювання, яке змінює можливості тіла. Це глибокий...

Зоряний плід: тропічний делікатес з потужним потенціалом зцілення Тропічні фрукти завжди викликали особливий інтерес до мене. Не тільки через їх яскравий смак та екзотичний зовнішній...

Псоріаз: врівноваження контролю за симптомами та мінімізація ризиків лікування Псоріаз – це хронічне аутоімунне захворювання, яке вражає мільйони людей у ​​всьому світі. Життя з псоріазом...

Мідь: недооцінений мінерал, який може змінити ваше здоров’я Ми живемо в епоху, коли увага до харчування та мікроелементів досягла безпрецедентних висот. З кожним днем ​​з’являються...

Луги: Чи варто продовжувати чи шукати альтернативи? Ми маємо справу з експертом Обіди – це вправа, яку можна знайти майже в будь -якій навчальній програмі....

Білок і зростання м’язів: міфи, реальність і індивідуальний підхід Нарощування м’язів-це мета, яку переслідує багато людей, будь то спортсмени, ентузіасти фітнесу чи просто ті, хто...

Кишечник і жіноче Здоров’я: Нова Ера підтримки мікробіома Останніми роками ми все частіше чуємо про мікробіом кишечника та його вплив на наше здоров’я. І якщо...

Внутрішній світ: як системна сімейна терапія допомагає зрозуміти себе і побудувати гармонію Ми всі складні системи, що складаються з багатьох частин. Ці частини формуються під...

Часник: Золотий стандарт здоров’я чи Прихована загроза? Розбираємося, скільки можна їсти без шкоди Часник-це, мабуть, один з найвідоміших і шанованих продуктів в кулінарії і народній...