Різне

Бромелайн: більше, ніж просто ананасовий фермент? Мій досвід та експертний погляд Ананас – це не тільки смачний тропічний фрукт, але і джерело унікального ферментного комплексу,...

Життя з ревматоїдним Артритом: як знайти та використовувати підтримку, щоб не втратити себе Ревматоїдний артрит (РА) – це не просто захворювання суглобів. Це комплексне випробування,...

Лосось в ДХІ з фетою і фісташками: простота, яка підкорює У сучасному світі, де час – найцінніший ресурс, А стрес став звичним супутником, прагнення до...

Горе і слова розради: як підтримати Близького в скрутну хвилину Втрата близької людини-одне з найважчих випробувань в житті. У такі моменти слова здаються безсилими,...

Гібіскус і гормональний баланс: що варто знати жінці Чай з гібіскуса-це не просто освіжаючий напій з приємною кислинкою. Він давно відомий своїми цілющими властивостями і...

Технологія мРНК: марення, федеральне фінансування та майбутнє медицини Останніми місяцями в новинах розгорнулися дискусії щодо технології мРНК та її майбутнього в медицині. Заява директора Національного...

Морінга: Суперфуд чи маркетинговий міф? Розбираємося в доказах і ризиках У світі, де” Суперфуди ” правлять бал, легко піддатися спокусі чергового чудодійного засобу, що обіцяє...

Зв'язок між фізичною активністю та травленням: як тренування впливають на ваш кишечник Всі ми знаємо, що правильне харчування – основа здоров'я. Але чи замислювалися...

Здоровий старт: як підготувати дитину до школи і зміцнити його благополуччя Сезон повернення до школи-це завжди суміш хвилювання та деякої суєти. Покупки нових речей, зустрічі...

Життя без алкоголю: більше, ніж просто тренд-шлях до здоров’я і ясності Останнім часом ми все частіше чуємо про “сухий” спосіб життя, безалкогольні коктейлі та зростаючу...

Смак, здоров’я та настрій: як трави та спеції змінюють наше життя Ми часто сприймаємо їжу як джерело енергії та будівельний матеріал для організму. Але чи...

Залізо і запор: як знайти баланс між здоров’ям і комфортом Залізодефіцитна анемія є поширеною проблемою, особливо серед жінок репродуктивного віку, вагітних та вегетаріанців. Лікар,...

Лосось і алергія: як жити, якщо улюблений продукт став ворогом? У дитинстві я обожнював лосось. Його яскравий колір, ніжний смак, відчуття користі – все це...

Мікробіом, жіноче Здоров'я та пробіотики: більше, ніж просто "хороші бактерії" В останні роки все більше уваги приділяється ролі мікробіома – складної екосистеми мікроорганізмів, що...

Бамія: Екзотичний делікатес чи Прихована загроза? Розбираємося в потенційних ризиках і користь Бамія-це овоч, який за останні роки стає все більш популярним у кулінарії....

Мистецтво вибору ідеального ананаса: керівництво досвідченого гурмана Ананас-це не просто фрукт, це квінтесенція тропічного літа, вибух соковитого смаку і яскравого аромату. Але як часто,...

Кислотний рефлюкс: як налагодити харчування і повернути комфорт життя Печія, відрижка, відчуття грудки в горлі – знайомі багатьом симптоми, які можуть істотно знизити якість життя....

Бамія: недооцінений дар природи для здоров’я та кулінарії Бамія, або Abelmoschus esculentus-це не просто Екзотичний інгредієнт для рагу і супів. Це справжнє джерело поживних речовин,...

Мозок на перезавантаженні: як простий ранковий ритуал може змінити ваше життя Ми всі прагнемо до продуктивності, ясності мислення і, зрештою, до щасливішого та успішнішого життя....

Кишечник і мозок: як зелений чай з жасмином може стати ключем до гармонії Ми звикли думати про воду як про головного союзника нашого кишечника, але...