Po desetiletí lékařská rada zní, že lidé s fibrilací síní (AFib), nejběžnějším typem poruchy srdečního rytmu, by měli omezit příjem kofeinu. Nová randomizovaná klinická studie však tento předpoklad zpochybňuje a ukazuje, že denní konzumace kávy může ve skutečnosti snížit míru relapsu MA. Šestiměsíční studie 200 dospělých s diagnózou přetrvávající MA zjistila, že pití pouhého jednoho šálku kávy s kofeinem denně snížilo riziko recidivy MA o 39 %.
Návrh a výsledky výzkumu
Výzkumný tým rekrutoval účastníky, kteří byli současnými nebo nedávnými pijáky kávy, aby podstoupili elektrickou kardioverzi, postup k obnovení normálního srdečního rytmu. Účastníci byli rozděleni do dvou skupin: jedné bylo doporučeno vypít alespoň jeden šálek kofeinové kávy denně a druhé bylo doporučeno zdržet se všech zdrojů kofeinu.
Výsledky byly významné. 47 % ve skupině s kávou zažilo relaps MA, ve srovnání s 64 % ve skupině abstinentů. To představuje 39% snížení rizika relapsu u těch, kteří pokračovali v pití kávy. Důležité je, že ve skupině s kávou nedošlo k žádnému nárůstu nežádoucích vedlejších účinků, což naznačuje, že mírná konzumace kofeinu nedestabilizuje srdeční frekvenci, jak se dříve myslelo.
Možné mechanismy působení
Důvody pro tento ochranný účinek jsou stále studovány, ale bylo předloženo několik hypotéz:
- Regulace krevního tlaku: Obvyklí pijáci kávy mohou zaznamenat dlouhodobé snížení krevního tlaku, což může pomoci zlepšit zdraví srdce.
- Protizánětlivé vlastnosti: Káva obsahuje přírodní sloučeniny s protizánětlivými účinky, které mohou potenciálně prospět srdeční činnosti.
- Zvýšená fyzická aktivita: Výzkumy ukazují, že pijáci kávy často vedou aktivnější životní styl a denně ujdou v průměru o 1 000 kroků více.
- Modulace elektrických drah srdce: Kofein může mít příznivý vliv na elektrické dráhy v srdci a podporuje stabilnější rytmus.
Závěry a důsledky
Tato studie přispívá k rostoucímu množství důkazů naznačujících, že účinky kávy na zdraví srdce mohou být prospěšnější, než se dříve myslelo. Studie nenavrhuje, že by každý měl začít pít kávu, aby se zabránilo MA, ale poskytuje ujištění 59 milionům lidí na celém světě, kteří trpí tímto onemocněním a užívají si svůj každodenní šálek.
Zjištění zdůrazňují důležitost přehodnocení zavedených dietních doporučení ve světle nových vědeckých důkazů. Malé, udržitelné návyky – jako je vychutnávání si šálku kávy – mohou mít někdy neočekávané kardiovaskulární výhody.
