Швидкий метаболізм — добре це чи погано? Вчимося визначати свій обмін...

0
Всім привіт! На звязку Іван Устинов і я радий вас знову бачити на сторінках свого блогу. Сьогодні нас чекає розбір дуже цікавої теми, так що не розходьтеся швидко...

Кортизол — як знизити цей загадковий гормон смерті?

0
Привіт, здоровим хлопцям і дівчатам! Але навіть якщо хтось з вас зараз не відчуває себе здоровим — ця стаття може вам допомогти виправити становище в кращу сторону.

Як підвищити рівень гемоглобіну в крові. Найдієвіші натуральні способи і препарати!

0
І знову здрастуйте! Продовжуємо гемоглобиновую тему. Сьогодні вирішив написати статтю про те, як його підняти. Його достатній рівень є одним з основних показників гарного самопочуття.

Як сповільнити метаболізм щоб набрати вагу — перевірені способи

0
Привіт! Чи важко вам набрати вагу? Є така проблема? Якщо так, то ви сильно не турбуйтеся — все можна вирішити. Пробували уповільнити свій обмін речовин? В більшості своїй люди скаржаться на уповільнений метаболізм, який заважає їм скинути зайву вагу, і навпаки хочуть його підвищити, але бувають і зворотні ситуації.Дуже часто причиною дефіциту ваги є прискорений обмін речовин.

Як вивести з мязів молочну кислоту. Прості поради для швидкого відновлення

0
Привіт хлопці! Після активних тренінгів при посиленої інтенсивності або при зміні програми, можуть виникати сильні болі в мязах. Вони можуть заважати продовженню наміченої мети, тому важливо позбутися від них швидко і безпечно.Основною причиною таких болів є молочна кислота, що накопичується в мязових волокнах.

Гормони радості. ЧАСТИНА 1. Дофамін — твоє глибоке задоволення. Що це...

0
Привіт, друзі! Цією статтею я починаю серію з 5-ти нотаток про гормони радості, про біохімії нашого щастя так сказати. У цій статті розглянемо дофамін — могутній інструмент мотивації.

Як підвищити тестостерон у чоловіків природними способами. Все простіше, ніж ти...

0
Привіт, мужики! Сьогодні стаття для вас. Поговоримо про те, як ми може підвищити рівень самого важливого чоловічого гормону, який і робить нас такими, які ми є.

Гормон лептин — твоя стійка ситість. Важливість для результатів у бодібілдингу...

0
Привіт, хлопці. І ще одна біохімічна замітка готова! На цей раз ми звернемо увагу на гормон лептин, який впливає на наше відчуття насичення після прийому їжі.

Це цікаво!