Геморой – одне з найпоширеніших захворювань, що вражає дорослих. Часто воно болісне, іноді викликає дискомфорт, але водночас добре піддається лікуванню. Незалежно від того, чи стикаєтеся ви з дискомфортом, кровотечею чи подразненням, розуміння того, як ефективно лікувати геморой, може значно покращити якість вашого життя. Завдяки правильному поєднанню змін способу життя, домашніх засобів, медикаментозної терапії та професійної допомоги, полегшення не тільки можливе, але й досяжне.
Що таке геморой?
Геморой (також званий гемороєм) – це набряклі вени в нижній частині прямої кишки та заднього проходу. Він схожий на варикозне розширення вен і буває двох типів:
Внутрішній геморой: розташований всередині анального каналу; зазвичай безболісний, але може кровоточити або випадати (випадати).
Зовнішній геморой: виникає під шкірою навколо заднього проходу; часто болісний і свербить, особливо якщо утворюється тромб.
Симптоми можуть включати ректальную кровотечу, свербіж, набряк, біль та видимі утворення навколо анальної області. Якщо їх не лікувати, вони можуть погіршитися або призвести до ускладнень, але в більшості випадків покращуються при цілеспрямованому догляді.
Розпізнавання симптомів геморою
Усвідомлення симптомів є ключовим. Типові ознаки включають:
Яскраво-червона кров на туалетному папері або в унітазі
Свербіж або подразнення навколо ануса
Біль або дискомфорт, особливо під час сидіння
Набряк або ущільнення біля ануса
Виділення слизу, відчуття неповного випорожнення кишечника
Якщо симптоми легкі та епізодичні, домашній догляд може бути ефективним. Якщо вони стають постійними, важкими або рецидивуючими, може знадобитися професійне лікування.
Адаптація способу життя та домашні засоби
Цих основних кроків часто достатньо для полегшення легкого та помірного геморою:
- Збільште споживання харчових волокон
Вживайте 25–35 г клітковини щодня — фрукти, овочі, цільнозернові продукти, бобові, горіхи. Клітковина пом’якшує стілець і полегшує його проходження, зменшуючи напруження. Поступово збільшуйте споживання клітковини, щоб уникнути газів і здуття живота.
- Забезпечте водний баланс
Пийте 1,5–2 літри (50–70 унцій) води на день. Достатнє споживання рідини сприяє безперебійному травленню та здоровій консистенції стільця.
- Регулярно займайтеся фізичними вправами
Такі види діяльності, як ходьба, плавання та їзда на велосипеді, покращують кровообіг і травлення, зменшують запори та допомагають контролювати вагу.
- Уникайте тривалого сидіння
Стояння або ходьба кожні 30–45 хвилин знімає тиск на вени прямої кишки. Особливо уникайте тривалого сидіння на унітазі.
- Практикуйте правильні звички відвідування туалету
Ходіть, коли відчуваєте позив — не чекайте. Не напружуйтеся та не змушуйте випорожнюватися. Розслабтеся та дозвольте стільцю пройти природним шляхом.
- Теплі сидячі ванни
Замочіть періанальну область у теплій воді (40–45°C/104–113°F) на 10–15 хвилин, 2–3 рази на день. Це полегшить біль і набряк.
- Холодні компреси
Прикладіть холодний компрес, загорнутий у м’яку тканину, щоб зменшити набряк і знеболювальний біль. Використовуйте по 10 хвилин за раз, кілька разів на день.
- Місцеве лікування
Безрецептурні креми, мазі, супозиторії з гідрокортизоном, гамамелісом або лідокаїном допомагають полегшити свербіж та запалення. Використовуйте за призначенням (зазвичай протягом ≤1 тижня).
- Підтримуйте чистоту
Після випорожнення обережно протріть рот вологими серветками без запаху або теплою водою з перипляшечкою. Уникайте агресивного мила або грубого витирання.
- Розгляньте можливість використання пом’якшувачів калу
Якщо запор не зникає, використовуйте безрецептурний поліетиленгліколь або докузат натрію, як порадив ваш лікар.
Більшість цих заходів забезпечують полегшення протягом кількох днів або тижнів. Якщо симптоми тривають більше 7–10 днів, може знадобитися медична допомога.
Медикаментозне та малоінвазивне лікування
Заключні думки
Геморой може бути поширеним явищем, але він не повинен порушувати ваше життя. Завдяки правильному поєднанню змін у харчуванні, здорових звичок, домашнього догляду та медичних варіантів — від малоінвазивного бандажування до хірургічного втручання — більшість людей досягають значного полегшення. Не чекайте ускладнень: раннє лікування симптомів зазвичай призводить до найкращих результатів.
Щоб глибше дослідити лікування або записатися на консультацію до лікаря, зверніться до свого сімейного лікаря або гастроентеролога/проктолога. Своєчасна допомога може забезпечити краще здоров’я та душевний спокій.
Професійна медична допомога у делікатних питаннях — швидко та з розумінням.
Запишіться до Прими Івана Васильовича на особисту консультацію https://dr-pryma.com/blog. Він допоможе знайти рішення для вашого випадку –
