A ansiedade nas férias aumenta à medida que os americanos enfrentam...
Uma sondagem recente da Associação Americana de Psiquiatria (APA) revela níveis elevados de ansiedade entre os adultos norte-americanos que se...
A rotina de salto de seis minutos: uma maneira simples de...
Durante três semanas, um editor de saúde experimentou uma tendência viral nas redes sociais: uma rotina de saltos de drenagem linfática de seis minutos....
A razão oculta pela qual você ainda pode sentir sede depois...
Muitas pessoas bebem água diligentemente ao longo do dia, mas ainda sentem sede persistente, lábios secos e sensação de desidratação....
Mitos odontológicos pediátricos desmascarados: um guia para pais
O debate recente sobre a regulamentação do flúor sublinha a importância dos cuidados orais proactivos para as crianças. Um estudo...
Cardiomiopatia por amiloidose por transtirretina (ATTR-CM) em adultos mais velhos: um...
A cardiomiopatia por amiloidose transtirretina (ATTR-CM) é uma doença cardíaca rara, mas grave, que afeta desproporcionalmente adultos mais velhos. Essa condição ocorre quando proteínas...
Boost Your Health: 10 Starchy Vegetables to Include in Your Diet
Starchy vegetables are a vital part of a balanced diet, offering essential nutrients alongside carbohydrates. While often compared to their non-starchy counterparts, these foods...
A onda de gastos de US$ 150 bilhões da Big Pharma:...
As empresas farmacêuticas estão em uma enorme onda de aquisições, gastando quase US$ 150 bilhões em fusões e aquisições (F&A) até agora em 2025....
Os robôs substituirão os cirurgiões? A visão realista de um neurocirurgião
Elon Musk afirmou recentemente que seu robô Tesla Optimus poderia realizar a maioria das cirurgias em três anos, superando até...
Surto de lesões na NFL alimenta debate sobre grama: a culpa...
O número crescente de lesões sem contato que assola a Liga Nacional de Futebol está intensificando o escrutínio da grama...
Melatonina e saúde cardíaca: novo estudo levanta preocupações
Milhões de pessoas usam a melatonina como um auxílio para dormir prontamente disponível, mas pesquisas emergentes sugerem uma ligação potencial...
Coping with Male Infertility: 10 Mental Health Strategies
Male infertility can feel isolating and overwhelming. Learning to navigate the emotional toll is just as important as addressing the...
Durma bem na estrada: 5 dicas apoiadas por especialistas
Viajar muitas vezes perturba o sono. O “efeito da primeira noite” mantém o cérebro alerta em ambientes desconhecidos, atrasando o sono e reduzindo os...
Escolhendo a pêra perfeita: um guia para amadurecimento e nutrição
As peras estão na alta temporada, mas selecionar as mais saborosas e nutritivas exige saber o que procurar. Além de simplesmente pegar o que...
Flutuações de força: como seu ciclo hormonal afeta o condicionamento físico
Ao longo do ciclo menstrual de uma mulher, as alterações hormonais afetam significativamente a força física e o desempenho. Compreender essas flutuações pode ajudar...
Colágeno vegano vs. animal: o que você precisa saber
O colágeno, a proteína estrutural do corpo, é essencial para manter a elasticidade da pele, a saúde das articulações e a força óssea. Muitos...
Menopausa e esclerose múltipla: o que as mulheres precisam saber
A sobreposição entre menopausa e esclerose múltipla (EM) pode ser confusa. Muitas mulheres com EM notam um agravamento dos sintomas na altura em que...
O hormômetro: o teste hormonal instantâneo em casa chegou
A maneira como monitoramos nossa saúde está mudando. Os testes hormonais tradicionais – consultas laboratoriais, coletas de sangue, dias de espera – são lentos...
Redefinição noturna: 7 passos para uma noite mais calma
Os dias modernos muitas vezes confundem a linha entre trabalho e descanso. Você pode ainda pensar em prazos horas depois de fazer logoff, rolar...
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