Adrenalin Fitness

Привіт, хлопці. Настав час для першого конкурсу на моєму блозі. І цей конкурс не буде повязаний з бодібілдингом, фітнесом і взагалі з фізичною підготовкою.

Привіт, хлопці. Сьогоднішня замітка буде корисна і хлопцям і дівчатам, тому що проблема нижнього преса актуальна для всіх нас. Саме цю частину живота важко привести до естетичного зовнішнього вигляду, особливо з віком.У нижній частині живота більш активно накопичується жир.

Привіт, друзі! Сьогодні у нас на порядку денному «шарнірна» тема. Так, поговоримо про те, як підтримати наші бідні суглоби, які ми постійно атакуємо жорсткими тренуваннями.

От скажіть, яка дівчина не мріє про красиву струнку фігуру і правильній поставі? Та все. Для цього багато вирішуються виснажувати себе тривалими і строгими дієтами, інтенсивно тренуватися, виконувати важкі вправи.І є велика ймовірність того, що коли дівчина стане на цей шлях, то стане приділяти велику увагу грудей і сідниць, але може недостатньо уваги приділити мязам спини.

Привіт, хлопці. Сьогодні хочу поговорити з вами про одному дуже цікавому і не такому відомому речовині. Хтось використовує його навіть в якості добавки з метою підвищити рівень тестостерону для занять бодібілдінгом.

Привіт! З вами Іван Устинов. Кожному спортсменові, в тому числі і бодибілдеру – вкрай важливо мати дуже хороший обмін речовин. Це безпосередньо впливає на його успіхи в бодібілдингу.

Всім привіт! Відпочинок від тренувань і відновлення мязів — не менш важливі в бодібілдингу, як і хороша дієта з якісними тренуваннями. Адже для того, щоб досягти найкращого розвитку мязів — вам просто необхідно досить висипатися.

Привіт! Продовжуємо тему різних вправ для прокачування окремих мязів і сьогодні ми знову поговоримо про накачування грудей. Велика частина відвідувачів спортзалів люблять саме цю тему, тому що грудях приділяють багато уваги.

Привіт, друзі! Коли настає весна, радіють всі! А особливо радіють ті, хто має гарне тіло, адже можна тепер його показати. Але сьогодні поговоримо про один дуже підступний весняному явище, за якого багато хто почувають себе мляво і не цілком упевнено.

Привіт, хлопці! Сьогодні у нас на порядку денному технічна замітка, в якій ми розберемо тренування однієї дуже важливої мязи живота. Багато хто не знає про неї або просто нехтують її тренуванням.

Всім привіт! Ну ось і прийшла пора підвести підсумки конкурсу підтягувань на моєму блозі. Сказати, що я здивований результатами — це не сказати нічого! І на це є як мінімум 2 причини.По-перше це кількість учасників.

Вітаю! У цій статті ми поговоримо про один дивовижний продукт, який стає хорошою альтернативою класичному молока. Класичну молочку багато не переносять унаслідок непереносимості лактози.

І знову привіт, друзі! Можливо, ви вже перепробували багато програми тренувань у бодібілдингу. І багато хто, можливо, допомогли вам, інші — ні. А що далі? Запамятайте одну важливу істину: всі програми бодібілдингу гарні по своєму, і не існує ніякої універсальної програми, яка б підходила всім для максимального ефекту.А тому найкраще, що ви можете зробити — це навчитися самостійно складати індивідуальну програму тренування.

Привіт! Всього лише кілька разів у житті я пробував кокосове молоко. Чесно, я думав воно буде більш смачним для мене, але не в цьому суть! Багато людей знаю люблять його дуже сильно.

Привіт-привіт! Ну що, нехай дядько Арнольда поучит нас своїм секретів накачування рук? Як дивитесь на це? Я за! Ви теж? Відмінно. Кажуть, що чемпіоном Арнольда зробили руки.

Привіт, шановні дами, фитоняшки і всі-всі представники прекрасної статі! Сьогодні розберемо дуже цікаве питання. Що може заважати дівчатам займатися фітнесом? Що може їх хвилювати, коли вони думають про спорт, про фітнесі? Які цілі вони можуть ставити перед собою? Це все досить великі питання, на які так відразу не відповіси, так і відповісти можна зовсім по різному.

Привіт! У цій статті ми дізнаємося як вам допоможе боротися з апельсиновою кіркою масаж із застосуванням меду. Мед споконвіку вважається цілющим засобом і одним з найбільш корисних натуральних продуктів.Особливу увагу заслуговує цей компонент у боротьбі з гіпертрофованим підшкірним жиром.

Привіт, мужики! Сьогодні стаття для вас. Поговоримо про те, як ми може підвищити рівень самого важливого чоловічого гормону, який і робить нас такими, які ми є.

Всім знову привіт! Сьогодні поговоримо про глутамінової кислоти і глютамине. Пробували ці штуки? Саме кислоту я не пробував, але пробував глютаминчик.

Всім привіт! Сьогодні поговоримо про найважливішою рідини в нашому житті — про воду. Вода є одним з найголовніших продуктів життєдіяльності, вона прискорює процеси метаболізму, насичує наш організм всіма необхідними солями та мікроелементами, виводить із клітин шкідливі речовини.