Sambungan lebih dari sekedar engsel kaku. Ini adalah sistem kompleks yang dirancang untuk membuat Anda terus maju. Pusat dari mekanisme ini adalah bursa. Ini adalah kantung kecil berisi cairan yang terletak di antara tulang, ligamen, tendon, dan otot. Anda tidak melihatnya. Anda hampir tidak pernah merasakannya. Tapi itu perlu.
Bursa bertindak sebagai bantalan. Mengurangi gesekan. Hal ini memungkinkan jaringan untuk meluncur satu sama lain tanpa tergerus. Anggap saja seperti minyak di mesin mobil Anda. Tanpa ini, logam akan menggores logam. Dengan itu, segalanya akan berjalan lancar.
Ketika bursae meradang, sistem berhenti bekerja. Peradangan ini disebut bursitis. Ini adalah penyebab umum nyeri sendi. Ini mengubah gerakan halus menjadi gerakan berhenti yang menyakitkan.
Apa yang terjadi jika bursa meradang?
Bursitis bukanlah suatu penyakit. Ini adalah reaksi. Ini terjadi ketika bursa menjadi bengkak dan nyeri. Cairan terkumpul di dalamnya. Dindingnya menebal. Akibatnya, rentang gerak menjadi hilang.
Gejalanya spesifik. Anda mungkin merasakan sakit. Bisa menjadi tajam jika digerakkan. Nyeri tumpul dapat terjadi saat istirahat. Pembengkakan sering terjadi. Area tersebut mungkin terasa hangat saat disentuh. Dalam hal ini, respon imun tubuh menjadi berlebihan.
Mengapa ini terjadi? Gesekan biasanya dicurigai. Bantalan menjadi aus akibat gerakan berulang-ulang. Benturan yang tiba-tiba dapat menyebabkan cedera. Infeksi bisa masuk. Bisa juga dipicu oleh penyakit yang mendasari, seperti radang sendi atau asam urat.
Sendi mana yang paling sering terkena?
Bursitis dapat terjadi pada sendi mana pun. Namun ada juga tempat yang lebih rentan.
- Bahu: Bursa subakromial adalah penyebab umum. Dapat menyebabkan pelampiasan bahu. Mengangkat lengan menjadi menyakitkan.
- Siku: Juga dikenal sebagai “siku pelajar” atau “siku penambang”. Itu terjadi karena bersandar pada permukaan yang keras. Bursa olekranon bengkak.
- Sendi pinggul: Bursitis trokanterika menyerang bagian luar sendi panggul. Sungguh menyakitkan untuk berbaring di sisi itu. Berjalan menanjak bisa memperburuk kondisi ini.
- Lutut: Bursitis prepatellar adalah “lutut pembantu rumah tangga”. Hal ini sering kali disebabkan oleh berlutut. Bagian depan lutut saya terlihat membengkak.
- ** Tumit: ** Bursitis retrokalkaneal terletak di belakang tendon Achilles. Berlari atau melompat dapat memperburuk gejalanya.
Cara Mengobati Radang Radang Secara Alami
Kebanyakan kasus dapat diatasi dengan pengobatan konservatif. Pembedahan tidak selalu diperlukan. Obat kuat tidak selalu diperlukan.
- Istirahat : Menghentikan aktivitas yang menyebabkan iritasi. Berikan waktu pada bursa untuk pulih.
- Es: Gunakan kompres dingin selama 15-20 menit. Mengurangi peradangan.
- Kompresi: Gunakan perban untuk mengurangi pembengkakan.
- Ketinggian: Jaga persendian Anda di atas ketinggian jantung. Kuras cairannya.
Ini disebut metode BERAS. Ia bekerja untuk cedera akut. Hal ini juga berguna dalam serangan kronis.
Kapan harus ke dokter
Tidak semua nyeri sendi disebabkan oleh bursitis. Beberapa gejala mungkin memerlukan perhatian segera.
Jika Anda mengalami demam, menggigil atau guratan merah menyebar dari sendi, segera dapatkan bantuan medis.
ini
