El embarazo es una tormenta biológica. Tu piel, tu apetito y tus pies cambiarán. Las hormonas impulsan el caos. Provocan decoloración. Provocan antojos. Provocan babeo. Algunas mujeres experimentan ojos secos. Otros padecen hemorroides o reflujo ácido. El cabello crece rápidamente y luego se cae. Estos cambios físicos están bien documentados. Bromeamos sobre ellos en las películas. Las náuseas matutinas y el helado con pepinillos son tropos clásicos.
Pero el costo emocional es menos obvio. Rara vez es un chiste. Sucede detrás de escena. Los niveles vertiginosos de estrógeno después del parto pueden causar depresión y ansiedad extremas. Esta condición se llama PPD o PPD.
Esto no es inusual. Hasta una de cada cinco mujeres experimenta síntomas de PPD. Estos incluyen llanto excesivo; Tristeza. Una sensación de vacío. desesperación. Cambios en el apetito. insomnio. Fatiga. A veces ansiedad extrema. La mayoría de las mujeres experimentan al menos algunos de estos síntomas hasta cierto punto después de dar a luz. Suelen ser leves. Se desvanecen después de una o dos semanas. Los niveles hormonales comienzan a equilibrarse. Si tiene PPD, los síntomas pueden persistir. Son tan fuertes que interfieren con la capacidad de la madre para cuidar al recién nacido. Algunos pacientes pueden tener pensamientos suicidas. O de hacerle daño al bebé.
Al parecer, a las madres les resulta muy difícil afrontar estos síntomas. Pero también pueden resultar difíciles de manejar para los bebés. Los bebés no lo saben. La depresión de sus madres puede causarles problemas a largo plazo. Como si una nueva mamá deprimida necesitara más culpa.
La buena noticia es que la PPD se puede tratar.
Comprender el vínculo entre la salud mental materna y los resultados cognitivos infantiles
El impacto cognitivo que las madres deprimidas tienen en sus bebés es un resultado lógico de la depresión posparto. Considere que el primer año de vida está centrado en la mamá. En la mayoría de los centros de maternidad, el recién nacido se coloca sobre el pecho desnudo de la madre inmediatamente después del nacimiento. Esto es lo primero que se siente cuando el bebé sale del útero. Está diseñado para facilitar la unión.
Cuando esta conexión se ve alterada por el PPD no tratado, se altera la base del desarrollo cognitivo. Los bebés se pierden una interacción constante y receptiva. Esta relación forzada puede conducir a posibles problemas cognitivos. Estos problemas pueden continuar hasta la niñez. Lo importante es cómo sucede esto exactamente. Veamos los tratamientos para la PPD. Cuanto antes reciba ayuda mamá, mejor para todos.
El efecto de la depresión posparto en la respuesta de miedo del bebé
La transición del útero al mundo exterior es impactante. El clima es muy frío. Hay mucho ruido. Esto es completamente diferente del ambiente cálido, oscuro y seguro del útero. Para un bebé recién nacido, la madre es un puente hacia la seguridad. Ella es la reguladora. Si el puente se tambalea, el bebé se siente menos estable.
Si la madre sufre depresión posparto, esta conexión se vuelve inestable. Esto no es sólo una cuestión emocional. Tiene un gran impacto en el desarrollo del cerebro del bebé.
Investigadores israelíes publicaron un estudio en la edición de agosto de 2009 de la Revista de la Academia Estadounidense de Psiquiatría Infantil y Adolescente que destaca este mismo hallazgo. Observaron tres componentes específicos de las respuestas cognitivas de los bebés: compromiso social, nivel de estrés y respuestas de miedo.
Relación entre la respuesta al miedo y el cortisol
La respuesta al miedo es un instinto de supervivencia. Los bebés experimentan miedo cuando encuentran cosas nuevas, como caras desconocidas o ruidos fuertes. Tiene un efecto protector. Para poder interactuar con el mundo de forma saludable, los bebés deben aprender a superar sus miedos iniciales.
Este proceso se puede medir concretamente. Los investigadores estudian niveles de cortisol.
El cortisol es la “hormona del estrés”. Cuando el bebé está estresado, el cortisol aumenta. Cuando se sienten seguros, cae. Durante el primer año de vida, la madre es la principal mediadora entre el bebé y el mundo exterior. Su propia comodidad con su presencia, con los demás y con el niño determina la situación inicial del bebé.
Las madres que aceptan y responden a las señales de su bebé pueden enseñarle eficazmente que el mundo exterior es seguro.
Las madres que sufren depresión suelen sentirse incómodas con sus vidas. Es posible que tenga una comprensión menos intuitiva de las necesidades del niño. La consecuencia natural es que el bebé se asusta más. No muy tolerante con las cosas nuevas. Aumento de los niveles de hormonas del estrés.
Efectos sociales y cognitivos a largo plazo
Estas primeras interacciones dan forma al desarrollo social. Si la depresión posparto afecta las respuestas tempranas al miedo y los niveles de estrés, sus efectos pueden extenderse mucho más allá de la infancia.
Un estudio británico de 1999 publicado en el Journal of Child Psychology and Psychiatry encontró que los niños de 5 años cuyas madres fueron diagnosticadas con depresión posparto tenían más problemas de conducta en el hogar y en la escuela.
Incluso hay evidencia de que los niños mayores pueden tener un coeficiente intelectual más bajo si sus madres están deprimidas en los primeros meses después del parto.
Esto es terrible. No debería. La apariencia de la depresión posparto ha cambiado. Hace cincuenta años, o incluso hace veinte años, se sabía muy poco al respecto. Hoy en día, esta enfermedad está bien estudiada y se reconoce fácilmente.
Busque ayuda profesional para la depresión posparto
Los profesionales de la salud mental reconocen esta condición fácilmente. Es responsabilidad de la madre buscar ayuda profesional lo antes posible. Esto no significa esperar. La intervención es importante si los signos y síntomas de depresión posparto persisten más allá de las primeras semanas después del parto.
El tratamiento suele ser proporcionado por un médico, psicólogo o trabajador social. Esta afección a menudo se puede tratar con mucho éxito con terapia, medicamentos o una combinación de ambos.
Detectar el problema puede ayudar tanto a la madre como al bebé. Evite las posibles consecuencias cognitivas y sociales asociadas con la depresión prolongada y no tratada.
La consecuencia natural [de la depresión posparto no tratada] es que el bebé se vuelve más temeroso y menos abierto a cosas nuevas.
Comprender la depresión posparto es el primer paso. Reconocer el impacto de los efectos en su bebé. El tercer paso es pedir ayuda.
Artículos relacionados con el cuidado del recién nacido
- Realidad o ficción: Lactancia Materna
- Cómo acostumbrarse a un recién nacido.
- Cómo hacer ejercicio después de dar a luz
- 10 consejos para un embarazo saludable
Fuentes
-Anderson, Paulina. “La depresión y la ansiedad posparto pueden afectar el desarrollo del bebé”. Medscape hoy. 20 de agosto de 2009.
– Consejos de salud: factores de riesgo para la depresión posparto. Informe mundial y de noticias de EE. UU. 12 de febrero de 2010.
-Murray, Lynn y Peter Cooper. “Efectos de la depresión posparto en el desarrollo infantil” Archives of Disease in Childhood. 1997.
– Nauert, Rick, PhD. “Efectos de la depresión posparto en los bebés” PsychCentral. 21 de agosto de 2009.
– Depresión posparto: descripción general del tratamiento. WebMD.
– Identificación y cribado posnatal de bebés en UCIN: impacto de la PPD en bebés y niños. Medscape hoy.
