Die U.S. Food and Drug Association (FDA) genehmigt aus Sicherheitsgründen keine Nahrungsergänzungsmittel. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Stets.
Es klingt nach einem gescheiterten Deal. Ihr Körper produziert ein Protein namens Transthyretin (TTR). Es soll Vitamin A transportieren. Einfache Logistik.
Dann geht etwas schief. Das Protein faltet sich falsch. Es klebt an Ihrem Herzmuskel. Der Muskel wird steif. Es kann nicht pumpen.
Dabei handelt es sich um die Transthyretin-Amyloid-Kardiomalyopathie (ATTR-CM). Eine seltene Form der Herzinsuffizienz. Am Ende kommt es zu Atemnot. Schwellung in deinen Beinen. Nicht der ideale Dienstag.
Ärzte haben Medikamente, die helfen. Sie stabilisieren entweder die schlechten Proteine oder stellen die Produktion in der Leber ein. Diese „Schalldämpfer“ sind wirksam. Sie verlangsamen die Krankheit.
Aber hier ist der Haken. Wenn Sie TTR zum Schweigen bringen, bringen Sie auch das Transportsystem für Vitamin A zum Schweigen.
„Schalldämpfer können einen funktionellen Vitamin-A-Mangel verursachen“, sagt Dr. Albert Hicks von der University of Maryland.
Das Medikament macht dich nicht krank. Es macht es Ihrem Körper nur schwer, das zu verwerten, was er isst.
Warum sich das Protein wie schlechtes Origami faltet
Stellen Sie sich einen Papierflieger vor.
Klappt man einen Flügel nach hinten? Es wird nicht fliegen.
Tadeo Diaz Balderrama, ein Kardiologe in Wisconsin, erklärt es so. Das TTR-Protein faltet sich falsch. Es häuft sich in den Organen an. Herz. Nieren. Nerven.
Der Körper kann es nicht herausbewegen.
Dann kommt der Vitamin-A-Anteil. Retinol schwimmt nicht allein im Blut. Es braucht einen Haken. Zuerst greift es nach Retinol-bindendem Protein. Dann schnappt sich dieses Duo TTR.
TTR ist der Busfahrer. Kein Fahrer? Kein Bus. Keine Vitamin-A-Lieferung.
Zwei Arten von Behandlungen
Die Medikamente fallen in zwei Eimer.
- Stabilisatoren – Halten Sie den TTR in der richtigen Form, damit er nicht in Ihr Herzgewebe stößt.
- Schalldämpfer – Verhindern, dass die Leber überhaupt TTR produziert.
Die Stabilisatoren? Normalerweise gut für den Vitamin-A-Spiegel.
Die Schalldämpfer? Großes Problem.
„Vitamin A bindet an TTR… Wenn TTR sinkt, sinkt auch Vitamin A.“ – Julia Zumpano, RD an der Cleveland Clinic.
Diese Medikamente sind auf dem Markt.
- Patisiran (Onpattro)
- inotersen (Tegsedi
- Vutrisiran (Amvutra)
Warum Sie eigentlich Vitamin A brauchen
Überspringen Sie es nicht.
Es leitet Ihre Vision. Insbesondere das Sehen bei schlechten Lichtverhältnissen. Ohne? Nachtblindheit.
Es hält Ihr Immunsystem scharf. Ihre reproduktive Gesundheit ist intakt. Es baut Rhodopsin auf. Das ist das Pigment, das Sie im Dunkeln sehen lässt.
Essen hilft. Klar. Iss Lachs. Rinderleber. Süßkartoffeln. Spinat. Käse. Eier.
Aber wenn der Transportmechanismus kaputt ist, reicht die Nahrung nicht immer aus. Die Nährstoffe geraten in einen Stau.
Möglicherweise benötigen Sie eine Ergänzung. Ihr Arzt wird entscheiden.
Die Symptome, die Sie nicht ignorieren sollten
Achten Sie auf Anzeichen.
- Nachts verschlechtert sich das Sehvermögen.
- Die Haut an Ellbogen und Knien wird rau und dick.
- Im Weiß Ihres Auges erscheinen Flecken.
- Sie bekommen Erkältungen und Infektionen schneller als normal.
Informieren Sie Ihren Arzt. Jetzt.
Aber machen Sie sich nicht nur Gedanken über Blutuntersuchungen. Eine niedrige Zahl könnte beängstigend wirken.
„Laborwerte können schwieriger zu interpretieren sein“, bemerkt Zumpano. „Es geht nicht nur darum, den Blutspiegel zu normalisieren.“
Die Transportänderungen bringen die Metriken durcheinander. Ihr Anbieter wird das Gesamtbild betrachten. Symptome. Labore. Kontext.
Sicher ergänzen
Beginnen Sie früh.
Jacqueline Dowe, eine Kardiologin in Orlando, sagt, dass Sie mit der Vitamin-A-Therapie am selben Tag beginnen sollten, an dem Sie mit der Schalldämpfertherapie beginnen.
Warten Sie nicht, bis Sie blind sind.
Die meisten Experten empfehlen 3.000 Internationale Einheiten (IE) pro Tag.
Zu viel? Ja. Das ist möglich.
- Kopfschmerzen. Schlechte.
- Übelkeit.
- Verschwommenes Sehen.
- Muskelschmerzen.
Das Gleichgewicht ist schwierig.
Kaufen Sie gute Sachen. Die FDA überwacht keine Geschäfte mit Nahrungsergänzungsmitteln. Sie verstehen, was auf der Flasche steht. Manchmal weniger.
Suchen Sie nach Gütesiegeln.
- USP
- NSF
- ConsumerLab
Durch Tests durch Dritte wurde die Reinheit überprüft. Bitten Sie Ihren Anbieter um eine Empfehlung. Oder besorgen Sie sich eine verschreibungspflichtige Version. Es kostet vielleicht mehr, aber es ist konsistent.
Nehmen Sie es jeden Tag. Egal wann. Nur… überspringen Sie keine Tage. Der Rat von Dr. Balderrama. „Konsistenz ist der Schlüssel.“
Fragen Sie Ihren Arzt
Gehen Sie nicht davon aus, dass sie Ihr Leben kennen. Das tun sie nicht.
Bringen Sie Fragen zum nächsten Besuch mit. Schreiben Sie sie auf.
- Wie oft werden Sie mein Vitamin A testen?
- Welche spezifischen Symptome sollten einen Anruf in Ihrer Praxis auslösen?
- Sind 3.000 IE das Richtige für mich?
- Welchen Marken vertrauen Sie?
Dies ist keine Pille, die man einfach einstellt und vergisst. Es ist ein Tanz.
Herzgesundheit ist kompliziert. Manchmal belastet die Behandlung eines Teils einen anderen.
Sie haben die Medikamente, um die Pumpe zu retten. Achten Sie jetzt darauf, Ihre Augen zu schonen.
