Bylinná medicína není nový koncept zrozený v moderních laboratořích. Je stará jako lidstvo samo. Raní lidé přežili, protože rozuměli svému prostředí. Z vlastní zkušenosti se naučili, které rostliny je zabijí a které jim pomohou udržet při životě. Některé rostliny dávaly sílu, jiné měly speciální terapeutické vlastnosti. Tyto objevy byly předávány z generace na generaci a vylepšovány po tisíce let. V důsledku toho vznikl komplexní systém diagnostiky a léčby.
V současné době se v Číně ročně spotřebuje více než jeden milion tun rostlinných léčiv. Pro západní publikum je obtížné pochopit takovou velikost. Na Západě jsou bylinné přípravky často vnímány jako nejnovější zdravotní trend. Ve skutečnosti standardní seznam lékáren obsahuje asi 450 různých bylinných přípravků. Toto je kompletní sada nástrojů. Z této kolekce lékaři používají více než 250 standardních receptur. Každý předpis je přizpůsoben jedinečné nerovnováze jednotlivého pacienta.
Tento proces je dynamický. Bylinkáři začínají s tradičním základem a poté bylinky přidávají nebo ubírají v závislosti na jednotlivých příznacích. Jak se vaše zdraví zlepšuje, obnovuje se tělesná rovnováha. V souladu s tím se váš recept mění. Bylinky, které již nejsou potřeba, jsou vyřazeny. Přidávají se nové, aby vyhovovaly vaší aktuální situaci. Z hlediska objemu aplikace dominuje 30 druhů bylinek. Většina z nich jsou tonika. Vrcholem seznamu je lékořice, které se ročně spotřebuje 86 000 tun. Tato data ukazují, jak hluboce jsou tyto postupy integrovány do každodenní zdravotní péče.
Aktuální rozsah použití
Spotřeba bylinných léků v Číně je obrovská. Ročně se na trh dostane více než milion tun surovin. To není jen historická praxe. Jedná se o aktuální aplikaci v masovém měřítku. Více než polovinu z tohoto celkového počtu tvoří třicet konkrétních bylin. Většinou se jedná o suplementy určené k posílení těla. Nejběžnější je lékořice, která je hojně využívána pro své uklidňující a vyrovnávací vlastnosti.
Západní pozorovatelé mohou považovat bylinnou medicínu za alternativní nebo doplňkovou metodu. Důkazy však naznačují, že v zemích původu tomu tak není. Toto je základní metoda. Infrastruktura tento systém podporuje. Široký výběr bylin umožňuje přesnou individualizaci léčby. Klinickí bylinkáři nabízejí víc než jen čaj. Analyzují stav pacienta, vyberou z knihovny 250 standardních vzorců a poté je upraví. Modifikace je klíčová. Je zaměřena na odstranění individuálního obrazu disharmonie.
Adaptace v průběhu času
Léčba není statická. Stav pacienta se mění. Zdraví se zlepšuje. Nerovnováha se posouvá. Bylinné přípravky je proto nutné neustále upravovat. Počáteční program může zahrnovat bylinky, které eliminují teplo a vlhkost. Když tyto příznaky zmizí, tyto bylinky jsou odstraněny, protože již nejsou potřeba. Místo toho se přidávají tonika nebo jiné regulátory. Tato schopnost reagovat je základním principem této praxe. Garantujeme ošetření šité na míru aktuálnímu stavu vašeho těla.
Tento přístup je opakem fixní terapie. Je vyžadováno průběžné hodnocení. Bylinkář pacienta pozoruje a podle toho upravuje směs. Tento dynamický proces je založen na hlubokém pochopení vlastností rostlinných léčiv. Záleží také na přesné diagnóze. Výchozím bodem je vždy tradiční vzorec. Přidáním podrobností se však přizpůsobí. Kašel jednoho člověka může vyžadovat jinou bylinu než kašel jiného, i když jsou příznaky podobné. Důležitá je konstituce pacienta a stadium onemocnění.
Nad rámec základů
Dostupné bylinky umožňují doladit léčbu. S typickým výběrem 450 bylin jsou možnosti prakticky nekonečné. Specialista může ovlivnit konkrétní orgány, energetické toky a typy tkání. Lze řešit jak hlavní příčinu, tak okamžité příznaky. V tomto holistickém pohledu je zdraví vnímáno jako rovnováha. Nemoc je porušením této rovnováhy. Cílem léčby je obnovit ji. Byliny jsou nástroje. Diagnóza je mapa. Vzorec je cesta.
Tento systém byl vyvinut metodou pokus-omyl. V průběhu staletí tyto bylinky používaly miliony lidí.
Bylinky nejsou jen rostliny, které jsou náhodně vhozeny do květináče. Jsou systematicky klasifikovány podle jejich interakce s tělesnou teplotou (ohřívání nebo ochlazování). Důležitou roli hraje i chuť. Není to jen otázka vkusu. Sladké bylinky akumulují čchi. Kyselé bylinky utáhnou a drží. Hořké byliny odstraňují vlhkost a horko. Štiplavé bylinky vyhánějí chlad a odstraňují stagnaci. Slané bylinky změkčují těsnění a čistí.
Jak se ale lékaři rozhodují, které bylinky a v jakém poměru použít? Vše začíná diagnózou. Jednotlivé byliny a komplexní přípravky jsou rozděleny do kategorií na základě konkrétních syndromů. Pokud má pacient nedostatek jangové čchi ledvin, lékař vybere bylinky z „kyblíku jangových tonik“. Kategorie léčby se striktně řídí touto logikou.
Dopad na vnější vrstvy těla
Když ochranná energie těla bojuje s patogeny, bitva se odehrává ve vnějších vrstvách. Vnější uvolňovací byliny fungují tak, že vytlačují patogeny ven. Zabraňují pronikání nemocí hluboko do těla.
Tato skupina hřejivých bylin zahání nachlazení způsobené větrem tím, že vyvolává pocení a prohřívá tělo. Pacienti s horečkou způsobenou větrem (teplem) by měli volit chladové a osvěžující léky. Místo aby uhasili oheň, odpuzují žár.
Odstraňte teplo a vlhkost
Vnitřní teplo není všelék. Heat Clearing Herbs řeší mnoho problémů. Používají se při hypertermii, zimnici, horečce dengue, toxické horečce a vlhkém horku. Tyto chladivé byliny vrátí tělo zpět na základní úroveň.
Někdy je problémem zablokování. Byliny, které směrují tok dolů působí jako projímadlo nebo mírné projímadlo.
Léčí zácpu různé závažnosti.
Čistí systém, aby vše fungovalo správně.
Častým problémem je také zadržování tekutin.
Byliny odstraňující vlhkost odstraňují edém (otoky) a pomáhají léčit onemocnění močových cest. Vyplavují přebytečnou vodu uvízlou v tkáních.
Kontrolujte krevní oběh, hlen a trávení
Bolesti kloubů a kožní problémy jsou často způsobeny větrem a vlhkostí. Byliny, které odpuzují vítr a vlhkost zlepšují krevní oběh. Snižují otoky a zklidňují záněty. Z tohoto důvodu jsou základem léčby artritidy.
Hlen vše komplikuje. Byliny, které redukují hlen a zmírňují kašel mohou zmírnit kašlací reflex nebo odstranit hlen samotný. Typ léčby závisí na povaze hlenu. Horký hlen vyžaduje chlazení, zvlhčení a odstranění. Studený sputum vyžaduje zahřátí a použití suchých expektorantů.
Když vlhkost pronikne do trávicího traktu, přijdou na řadu aromatické bylinky. Aromatické bylinky transformující vlhkost využívají své bohaté aroma k absorbování vlhkosti. Probouzejí slezinu a obnovují trávicí funkci.
Co dělat, když jídlo uvízne v žaludku? K tomu pomáhají Bylinky, které eliminují stagnaci jídla. Odstraňují blokády a trávení.
Stagnace se neomezuje pouze na jídlo. Byliny regulující čchi odstraňují překrvení trávicího traktu. Rozpohybují také qi uvízlou v játrech a uvolňují psychické a fyzické napětí.
Byliny regulující krev se dělí do dvou kategorií: byliny, které zastavují krvácení, a byliny, které zvyšují krevní oběh a uvolňují překrvení. Zastavení krvácení nebo uvolnění ucpání potrubí je o průtoku.
Zahřejte jádro a vybudujte sílu
Některé situace vyžadují hluboké teplo. Bylinky, které hřejí zevnitř stimulují metabolismus. Zabraňují nachlazení a obnovují „trávicí oheň“. Jedná se o metabolickou energii potřebnou ke zpracování potravy. Když se tato rychlost sníží, například kvůli nedostatku jangové čchi sleziny, je narušena schopnost trávení. Lidé chtějí teplé jídlo a nápoje.
Pro dlouhodobé zdraví jsou tonizující bylinky první volbou. Jsou klasifikovány jako byliny, které vyživují jin, jang, čchi nebo krev. Jsou považovány za vysoce kvalitní léky. Spíše předcházejí onemocnění, než jen léčí symptomy. Působí vyživujícím a posilujícím účinkem a dokážou korigovat nedostatek důležitých látek. Lze je užívat dlouhodobě k obnově základů těla.
Někdy tělo ztratí to, co by ztratit nemělo. Pojivé bylinky snižují nadměrnou sekreci. Používají se k léčbě průjmu, nadměrného močení a pocení. Udržují látky uvnitř.
Uklidnění mysli a otevření bran
Úzkost a nespavost často ukazují na neklidnou mysl. Bylinky, které uklidňují ducha mají uklidňující účinek. Léčí podrážděnost a bušení srdce. Uklidňují vás.
V závažnějších případech může být vyžadováno obnovení vědomí. Srdce otevírající bylinky obsahují aromatické látky, obvykle pryskyřice. Mohou obnovit vědomí. Některé se používají k léčbě anginy pectoris a duševních a fyzických poruch.
Byliny, které eliminují vnitřní vítr a chvění léčí svalové křeče a mimovolní pohyby. Pomáhají léčit hypertenzi a třes. Cílem je ticho.
Paraziti začnou útočit pomocí antiparazitárních bylin. Zničí nebo vyženou různé vetřelce.
Při potížích vnějšího charakteru používejte přípravky pro vnější použití. Patří mezi ně bylinky a minerály. Mnohé z nich jsou při požití toxické, proto se aplikují na kůži. Léčí pohmožděniny, výrony a křeče.
Struktura bylinného přípravku
Vzorce jsou složité kombinace. Ovlivňují různé aspekty modelů onemocnění. Jedna bylina nedokáže všechno.
Head Herb řeší ty nejdůležitější problémy. Jeho množství je obvykle největší. Určuje směr působení vzorce.
Pomocná bylina (náhrada) pomáhá té Hlavní. Podporuje nejdůležitější vlastnosti. Může zvýšit účinek nebo odstranit související příznaky.
Assistant Herb léčí vedlejší účinky hlavních a pomocných bylin. Může vykonávat sekundární funkce. To zajišťuje, že vzorec funguje hladce bez vedlejších účinků.
Gue Herb nasměruje vzorec na konkrétní oblasti těla. Nebo se dá smíchat s jinými bylinkami. Může detoxikovat vzorec nebo vyrovnat jeho sílu.
Dáme si odvar z Ephedra. Používá se především k léčbě příznaků, jako je nachlazení s kašlem a dušností, ztuhlost šíje a nedostatek pocení. Ephedra je hlavní bylina. Řeší klíčové příznaky. Snítka skořice je vodící bylina. Podporuje pocení a má prohřívací účinek na tělo. Semínka meruněk – asistent. Jeho zaměření je na klid. Lékořice je vodící bylina. Reguluje pohyb a zabraňuje nadměrnému pocení způsobenému chvojníkem.
Větší receptury mohou používat více bylin pro každou funkci. Struktura se mění v závislosti na složitosti případu.
Bylinné léky přicházejí v mnoha formách. Odvary, tablety, tekuté extrakty, práškové extrakty, sirupy. Odvary jsou často nejúčinnější. Poté se získá koncentrovaný kapalný extrakt. Extrakt se poté rozemele na prášek. Tablety jsou obvykle jemnější. Všechny možnosti jsou platné. Výběr závisí na osobních preferencích a specifických potřebách pacienta.
Na šílenství existuje lék. To není náhoda. Toto je vyvážený systém. Ale je to vždy předvídatelné? Tělo je rozbité. Vzorec je přesný. Průsečík je místo, kde dochází k hojení. Nebo ne.
Pohodlí často rozhoduje o dodržování léčby. Pokud nemáte čas na výrobu bylinných nálevů nebo prostě nemůžete vystát hořkou chuť kořenových nálevů, přechod na tablety nebo kapsle je praktickou možností. Účinnost léčby závisí především na dodržování dávkovacího režimu. Kapsle se berou pravidelněji než tekutiny s nepříjemnou chutí.
Fyzická forma byliny mění způsob, jakým ji tělo vstřebává. Koncentrovaný tekutý extrakt se rychle vstřebává. Díky tomu je ideální pro akutní stavy, kde je nutná okamžitá úleva. Sirup má naopak mnoho využití. Pokrývá hrdlo, aby tišil bolest a působí jako celkové tonikum pro udržení vitality.
Dostupnost se liší podle regionu a nařízení. Mnoho vysoce koncentrovaných extraktů není volně prodejných. Získání těchto silnějších forem obvykle vyžaduje předpis nebo přímé doporučení od licencovaného zdravotníka.
Tato logika platí bez ohledu na způsob doručení. S přesnými recepturami a správným podáváním můžete obnovit své zdraví a vitalitu znatelnou rychlostí. To není jen lidový lék. Toto je disciplinovaný systém. Tradiční čínská medicína představuje významný příspěvek ke globálnímu zdraví. Nabízí nástroje, které moderní věda teprve začíná plně zkoumat.
Pro hlubší pochopení toho, jak tyto léčby fungují.
Pochopení mechanismu účinku
- Jak funguje tradiční čínská medicína
- Jak léčit běžná onemocnění pomocí tradiční čínské medicíny
- Tradiční čínská medicína na kašel, nachlazení, chřipku a alergie
- Tradiční čínská medicína pro trávicí systém
- Čínské bylinné léky na úlevu od bolesti
- Tradiční čínská medicína pro obecné zdraví
Mistrovský bylinný odvar
Vaření je důležitou součástí čínské medicíny. Nejedná se o obyčejný čajový sáček vhozený do šálku. Jedná se o koncentrovaný extrakt vyrobený vařením bylin ve vodě. Tento proces vyžaduje trpělivost. Chuť? Nasycený. Vůně? Silný. Vyžaduje se vysoká tolerance k oběma. Ale pokud chcete co nejúčinnější léčbu, toto je ta správná cesta.
Buřinky jsou důležitější, než si myslíte
Začněte se správným nádobím. Nejlepší je keramika nebo sklo. Nerezová ocel ukazuje svou skutečnou hodnotu, když se počítá. Úplně se však vyhněte používání železných nebo hliníkových pánví.
Proč? Chemická reakce. Železo a hliník mohou reagovat s bylinkami a měnit vlastnosti léku. Hliník je také toxický těžký kov. Není vhodný k užívání léků ani k přípravě jídla.
Obřad extrakce ve 3 fázích
Nevařte je jen jednou. Lze vařit 3x. Toto je standardní přístup.
- První nálev: Přidejte bylinky do pánve. Přidejte 3 šálky studené vody. Přiveďte k varu na silném ohni. Snížit na střední. Vařte, dokud nezůstane pouze 1 šálek tekutiny. Bude to trvat asi 20 minut. Kmen. Toto je vaše první porce. Dejte to stranou.
- Druhý var: Bylinky jsou „unavené“ a absorbovaly vodu. Přidejte 2 šálky vody (ne 3 šálky). Znovu přiveďte k varu, dokud nezbude 1 šálek. Kmen. Tuto tekutinu smíchejte s prvním odvarem.
- Třetí vaření: Opakujte druhý a poslední krok. Scedíme a smícháme s hlavním vývarem.
Nyní máte 3 sklenice koncentrovaného nálevu. Použité bylinky vyhoďte. Pokud je to možné, použijte je ke kompostování. Při akutních potížích užívejte 1 sklenici třikrát denně. Nebo pro léčbu chronických onemocnění – 1 sklenici denně po dobu 3 dnů. Dávkování se liší v závislosti na onemocnění.
Proč tři krátké vary?
Možná se divíte, proč je potřeba bylinkovou směs hodinu dusit. Všechno je to o chemii.
Některé bylinky se pro své aktivní složky spoléhají na těkavé aromatické oleje. Vařte asi hodinu, dokud se olej neodpaří. zmizí. Vařením po dobu 20 minut je lze vyjmout. Ale tvrdé kořeny? Potřebují čas. Může trvat celou hodinu, než uvolní své léčivé složky.
Takže uděláte kompromis. Těkavé oleje lze extrahovat během prvního krátkého varu. Pevné kořeny jsou extrahovány po delší kumulativní dobu. Smíchání všech tří porcí zajistí vyváženost chuti a účinných látek v každém šálku. Je to opatrný tanec mezi rychlostí a hloubkou extrakce.
Výroba polévky pro imunitní výživu
Ne každý chce pít čaj z hořkého kořene. Zejména děti. Někteří dospělí ten zápach nesnesou. Bylinná medicína má řešení. Smíchejte výživné bylinky s jídlem. Hlavně s polévkou.
Některé bylinky jsou mírné povahy. Trochu sladké. Dost měkké, aby se schovalo do polévky. Posilujte imunitní systém a zároveň vyživujte tělo. Nejčastěji se zde vyskytují: astragalus, corodonsis pilosula, yam a lotosová semena.
Jednoduché recepty na posílení imunitního systému
Tento recept vystačí na cca 2 porce. Je to velmi jednoduché.
- Astragalus (Astragalus) 10 g
- Codonopsis pilosula 10 g
- Dioscorea opposita yam, Shan Yao) 10 g
- Lotosová semínka (Nelumbo nucifera, liangzi) 10 g
Proces:
- Tyto čtyři bylinky uvařte v 6 sklenicích vody. Dusíme na mírném ohni, dokud se asi polovina vody neodpaří. Tím se do vody extrahují léčivé látky.
- Odstraňte astragalus a cordonsis pilosulu.
Není potřeba je jíst.
Jamy a lotosová semena mohou být konzumována poté, co změknou.
3.
Přidejte zeleninu. Kapusta. Mrkev. Brambor. Houby. Mořské řasy. Bez ohledu na roční období.
4.
Vařte, dokud se zelenina neuvaří. Odstraňte z tepla.
5. Přidejte miso podle chuti.
Jamy a lotosová semínka by měly být měkké a připravené k jídlu. Můžete jíst pevnou stravu. Vypijte vývar. Je to lék maskovaný jako pohodlí.
Metoda úpravy
Na to nepotřebujete přesný recept. Tyto čtyři bylinky lze použít do každé polévky. Nejprve je povařte ve vodě asi 30 minut. Odstraňte je. Použijte tento bylinný čaj jako přísadu. Přidejte své oblíbené ingredience. Výsledkem bude výživná a léčivá strava.
Zázemí a odbornost
Tento přístup přesahuje pouhý folklór. Praktikují ji lidé, kteří rozumí teorii bylinné medicíny. Například Bill Schoenbart praktikuje čínskou medicínu od roku 1991 a má v oboru magisterský titul. Vyučuje lékařskou teorii a bylinnou medicínu na Kalifornské škole akupunktury. Provozuje také soukromou klinickou praxi. Ví, že pracuje v hrnci.
Ellen Shefie přináší jiný pohled. Je certifikovaným akupunkturistou a masážním terapeutem. Je také registrovaným dietologem. Je členem Americké akademie akupunktury a orientální medicíny a Americké bylinné společnosti. Má znalosti o výživě a rozumí tomu, jak tyto bylinky interagují se skutečnými zdroji energie v těle.
Společně tvoří most mezi starověkou teorií o bylinkách a moderní klinickou praxí. Ať už léčíte kašel, bolest nebo se jen snažíte zůstat zdraví, přístup je stejný. Vařte, extrahujte a vyvažujte. Někdy prostě jíte.
