A fitoterapia não é um conceito novo nascido nos laboratórios modernos. É tão antigo quanto a própria humanidade. Os primeiros humanos foram capazes de sobreviver porque compreenderam o seu ambiente. Eles aprenderam por experiência própria quais plantas os matariam e quais plantas os manteriam vivos. Algumas plantas dão força. Alguns oferecem propriedades terapêuticas especiais. Essas descobertas foram compartilhadas e refinadas ao longo de milhares de anos. O resultado é um sistema complexo de diagnóstico e tratamento.
Atualmente, mais de um milhão de toneladas de medicamentos fitoterápicos são usados na China todos os anos. É difícil para os ocidentais compreenderem esta escala. No Ocidente, os remédios fitoterápicos costumam parecer a última tendência em saúde. Na verdade, uma lista padrão de farmácia contém cerca de 450 medicamentos fitoterápicos diferentes. Este é um kit de ferramentas completo. Desta coleção, os médicos utilizam mais de 250 fórmulas padrão. Cada prescrição é adaptada ao desequilíbrio único do paciente.
Este processo é dinâmico. Os fitoterapeutas começam com o básico tradicional. Em seguida, adicione ou remova ervas com base nos sintomas individuais. À medida que sua saúde melhora, também melhora o equilíbrio do seu corpo. Sua prescrição também precisará ser alterada. As ervas que não são mais necessárias são jogadas fora. Adicione novos para corresponder à sua situação atual. 30 tipos de ervas dominam. Os tônicos constituem a maior parte desse volume. No topo da lista está o alcaçuz, que é consumido 86 mil toneladas por ano. Estes dados demonstram quão profundamente estas práticas estão integradas nos cuidados de saúde diários.
Escala de uso moderna
O consumo de medicamentos fitoterápicos na China é enorme. Mais de um milhão de toneladas de matérias-primas entram no mercado por ano. Esta não é apenas uma prática histórica. É uma aplicação atual e em grande escala. Trinta ervas específicas representam mais da metade desse total. A maioria destes são suplementos concebidos para fortalecer o corpo. O mais comum é o alcaçuz, muito utilizado por suas propriedades calmantes e equilibrantes.
Os observadores ocidentais podem considerar os medicamentos fitoterápicos como alternativa ou suplemento. Os dados sugerem que este não é o caso nos países de origem. Isso é básico. A infraestrutura suporta isso. Uma ampla seleção de ervas permite uma personalização precisa. Os fitoterapeutas clínicos oferecem mais do que apenas chá. Eles analisam o paciente. Escolha em uma biblioteca de 250 fórmulas padrão. Então, eles modificam essas fórmulas. A modificação é fundamental. Aborda o padrão individual de desarmonia.
Adapte-se ao longo do tempo
O tratamento não é imutável. A condição do paciente muda. A saúde melhora. O desequilíbrio mudou. Portanto, as preparações à base de plantas devem ser mais desenvolvidas. O programa inicial pode conter ervas que removem o calor e a umidade. Quando estes sintomas desaparecem, estas ervas são removidas. Eles não são mais necessários. Em vez disso, são adicionados tônicos ou diferentes reguladores. Essa capacidade de resposta é o princípio central desta prática. Garantimos um tratamento adaptado ao estado atual do seu corpo.
Esta abordagem é o oposto da terapia medicamentosa de dose fixa. É necessária avaliação contínua. O fitoterapeuta observa o paciente. Eles ajustam a mixagem de acordo. Este processo dinâmico baseia-se numa compreensão profunda das propriedades dos medicamentos fitoterápicos. Também depende do diagnóstico exato. O ponto de partida é sempre a fórmula tradicional. Mas adicionar detalhes torna isso pessoal. A tosse de uma pessoa pode exigir uma erva diferente da de outra, mesmo que os sintomas sejam semelhantes. A constituição é importante. O estágio da doença é importante.
Além do básico
As ervas disponíveis permitem tratamentos sutis. Com uma seleção típica de 450 ervas, as possibilidades são infinitas. O terapeuta pode atingir órgãos, fluxos de energia e tipos de tecidos específicos. Tanto a causa raiz quanto os sintomas imediatos podem ser abordados. Nesta visão holística, a saúde é vista como equilíbrio. A doença é uma perturbação desse equilíbrio. O objetivo do tratamento é revertê-lo. Ervas são ferramentas. Um diagnóstico é um mapa. A fórmula é o caminho.
Este sistema foi desenvolvido por tentativa e erro. Durante séculos, milhões de pessoas usaram essas ervas.
Ervas não são apenas plantas que você joga aleatoriamente em um vaso. Estes são classificados sistematicamente com base na sua interação com a temperatura interna do corpo (aquecimento ou resfriamento). O sabor também é importante. Não é apenas uma questão de gosto. As ervas doces aumentam o qi. Ervas ácidas apertam e seguram. O amargor remove a umidade e o calor. A erva picante pode dissipar o frio e livrar-se da estagnação. Ervas salgadas suavizam a dureza e purgam.
Mas como os médicos decidem quais ervas colocar e onde? Tudo começa com um diagnóstico. Ervas individuais e receitas complexas são divididas em categorias com base em determinados padrões. Se o paciente desenvolver yang do rim, o médico remove o yang do rim do balde “tônico yang”. As categorias de tratamento seguem rigorosamente esta lógica.
Visa as camadas externas do corpo
Quando a energia protetora do corpo combate os patógenos, a batalha ocorre nas camadas externas. Ervas que liberam o exterior funcionam empurrando para fora. Eles evitam que as doenças penetrem profundamente no corpo.
Este grupo de ervas aquecedoras elimina o frio do vento, induzindo a transpiração e aquecendo o corpo. Pacientes com febre do vento devem escolher medicamentos frios e refrescantes. Em vez de apagar o fogo, repelem o calor.
Remove calor e umidade
O calor interno não é uma panacéia. Ervas para eliminar o calor resolvem muitos problemas. Inclui hipertermia, hipotermia, dengue, febre tóxica e calor úmido. Essas ervas refrescantes restauram o corpo ao seu nível básico.
Às vezes o problema está no bloco. Ervas de drenagem descendente atuam como laxante ou laxante suave.
Trata a constipação de vários graus de gravidade.
Eles limpam o sistema para que as coisas funcionem.
A retenção de líquidos também é um problema comum.
Ervas desumidificantes removem o edema (inchaço) e ajudam a tratar distúrbios do trato urinário. Eles eliminam o excesso de água que fica preso nos tecidos.
Controla a circulação sanguínea, muco e digestão
Dores nas articulações e problemas de pele são frequentemente causados pelo vento e pela umidade. Ervas que dissipam a umidade do vento promovem a circulação sanguínea. Reduz o inchaço e acalma a inflamação. Por esse motivo, são a base do tratamento da artrite.
O muco complica o problema. Ervas que reduzem o muco e aliviam a tosse podem aliviar o reflexo da tosse ou remover o próprio muco. O tipo depende da natureza do muco. O lodo quente requer resfriamento, umedecimento e remoção do lodo. A fleuma fria requer expectorantes aquecidos e secantes.
À medida que a umidade invade o trato digestivo, entram ervas aromáticas. Ervas aromáticas que transformam a umidade usam sua fragrância rica para absorver a umidade. Desperta o baço e restaura a função digestiva.
O que fazer se a comida ficar presa no estômago? Ervas para aliviar a estagnação alimentar Vamos lá. Remove bloqueios e reinicia a digestão.
A estagnação não se limita à comida. Ervas reguladoras do Qi eliminam a estagnação do trato digestivo. Também move o Qi** preso no fígado e alivia a tensão mental e física.
Ervas reguladoras do sangue são divididas em duas categorias: ervas que param o sangramento e ervas que aumentam a circulação e removem a estagnação. Estancar um vazamento ou desobstruir um cano, é tudo uma questão de fluxo.
Aquecendo o Núcleo e Construindo Força
Algumas situações exigem calor profundo. Ervas que aquecem o interior Promove o metabolismo. Previne o frio e restaura o “fogo digestivo”. Esta é a energia metabólica necessária para processar os alimentos. Quando este valor diminui, por exemplo devido a uma deficiência de Yang do Baço, a capacidade digestiva fica prejudicada. As pessoas querem comida e bebida quentes.
Para uma saúde a longo prazo, ervas tonificantes são a primeira escolha. Eles são classificados como ervas yin, yang, qi ou nutritivas do sangue. Estes são considerados medicamentos de alta qualidade. Previne doenças e não apenas trata os sintomas. Têm efeito nutritivo e fortalecedor e são capazes de corrigir deficiências de substâncias importantes. Pode ser usado a longo prazo para reconstruir a base do corpo.
Às vezes o corpo perde coisas que não deveria. Erva adstringente Drena o excesso de secreções. Usado para tratar diarreia, micção excessiva e suor. Eles seguram as coisas.
Acalmando a Mente e Abrindo os Portões
Ansiedade e insônia geralmente indicam inquietação mental. Ervas que acalmam o espírito têm um efeito calmante. Trata irritabilidade e palpitações. Eles são calmantes.
Em casos mais graves, pode ser necessário recuperar a consciência. Ervas que abrem o coração contêm substâncias aromáticas, geralmente resinas. Eles podem recuperar a consciência. Alguns são usados para tratar angina de peito e distúrbios físicos e mentais.
Ervas que eliminam o vento interno e os tremores Trata espasmos musculares e movimentos involuntários. Ajuda a tratar hipertensão e tremores. O objetivo é o silêncio.
Os parasitas começam a atacar com ervas antiparasitas. Eles destroem ou afastam vários invasores.
Para problemas externos, utilize substâncias para aplicação externa. Isso inclui ervas e minerais. Muitos são tóxicos se ingeridos, por isso aderem à pele. Trata contusões, entorses e cólicas.
A estrutura da preparação à base de plantas
As fórmulas são combinações complexas. Eles lidam com diferentes aspectos dos modelos de doenças. Nenhuma erva pode fazer tudo.
erva chefe resolve os problemas mais importantes. Geralmente é o maior valor. Define a direção da expressão.
deputado erva Auxilia o Chefe. Suporta os recursos mais importantes. Pode aumentar o efeito ou eliminar os sintomas associados.
erva assistente cura ervas primárias e secundárias. Pode executar funções menores. Isso garante que a fórmula funcione sem problemas, sem quaisquer efeitos colaterais.
erva enviada fornece fórmulas para áreas específicas do corpo. Ou você pode misturá-lo com outras ervas. Pode desintoxicar uma fórmula ou equilibrar sua força.
Tome a decocção de éfedra. É usado principalmente para tratar sintomas como vento-frio com chiado no peito, torcicolo e ausência de suor. Éfedra é a erva principal. Tem como alvo os principais sintomas. Galho de canela é seu agente. Promove a transpiração e tem efeito de aquecimento no corpo. Semente de damasco é um assistente. Seu foco está no descanso. Alcaçuz é um mensageiro. Regula os movimentos e evita a transpiração excessiva causada pela éfedra.
Fórmulas maiores podem usar várias ervas para cada função. A estrutura muda de acordo com a complexidade do espaço.
Os medicamentos fitoterápicos vêm em muitas formas. Decocções, comprimidos, extratos líquidos, extratos em pó, xaropes. As decocções costumam ser as mais eficazes. Em seguida, obtém-se um extrato líquido concentrado. O extrato é então transformado em pó. Os comprimidos são geralmente mais suaves. Tudo válido. A escolha depende das preferências pessoais e das necessidades específicas do paciente.
Existe uma cura para a loucura. Isso não é aleatório. Este é um sistema equilibrado. Mas isso é sempre previsível? O corpo está bagunçado. A fórmula é precisa. A interseção é onde a cura acontece. ou não.
A conveniência muitas vezes dita a conformidade. Se você não tem tempo para fazer misturas de ervas ou simplesmente não suporta o sabor amargo das raízes cozidas, mudar para comprimidos ou cápsulas é uma opção prática. A eficácia do tratamento depende principalmente da adesão. É mais provável que as cápsulas sejam tomadas de forma consistente do que o líquido com sabor desagradável.
A forma física da erva muda a forma como o corpo a processa. O extrato líquido concentrado é absorvido rapidamente. Isto o torna ideal para situações agudas onde é necessário alívio imediato. O xarope, por outro lado, tem muitos usos. Ele reveste a garganta para acalmar a dor e atua como um tônico geral para vitalidade.
O acesso varia por região e por regulamentação. Muitos extratos de alta potência não são vendidos sem receita médica. A obtenção dessas formulações mais fortes geralmente requer receita médica ou recomendação direta de um profissional de saúde licenciado.
Esta lógica se aplica independentemente do método de entrega. Fórmulas precisas e a prescrição certa, você pode restaurar sua saúde e vitalidade com notável velocidade. Este não é apenas um remédio popular. É um sistema disciplinado. A Medicina Tradicional Chinesa representa uma contribuição significativa para a saúde global. Oferece ferramentas que a ciência moderna apenas começou a mapear completamente.
Para um contexto mais profundo sobre como esses tratamentos funcionam.
Compreendendo o mecanismo de ação
- Como funciona a medicina tradicional chinesa
- Como tratar doenças comuns com a medicina tradicional chinesa
- Medicina Tradicional Chinesa para tosse, resfriado, gripe e alergias
- Medicina Tradicional Chinesa para o Aparelho Digestivo
- Fitoterapia chinesa para alívio da dor
- Medicina Tradicional Chinesa para a Saúde Geral
Mestre em decocção de ervas
A fervura é um trabalho importante da medicina chinesa. Este não é um saquinho de chá comum mergulhado em uma xícara. Este é um extrato concentrado feito fervendo ervas em água. Este processo requer paciência. O sabor? Intenso. O aroma? Forte. Uma alta tolerância é necessária para ambos. Mas se você deseja o tratamento mais eficaz, este é o caminho a seguir.
Potes são mais importantes do que você pensa
Comece com um recipiente adequado. Cerâmica ou vidro são os melhores. O aço inoxidável mostra seu verdadeiro valor quando necessário. Porém, evite completamente usar panelas de ferro ou alumínio.
Por que? reação química. O ferro e o alumínio podem reagir com as ervas e alterar as propriedades do medicamento. O alumínio também é um metal pesado tóxico. Não é adequado para tomar medicamentos ou preparar refeições.
Cerimônia de Extração em 3 Etapas
Não cozinhe apenas uma vez. Também é possível cozinhar 3 vezes. Esta é a abordagem padrão.
- Sopa inicial: Adicione as ervas à panela. Adicione 3 xícaras de água fria. Deixe ferver em fogo alto. Reduza para médio. Cozinhe até restar apenas 1 xícara de líquido. Isso levará cerca de 20 minutos. Coe. Esta é a sua primeira dose. Vamos deixar isso de lado.
- Segunda fervura: A erva cansa. absorve água. Adicione 2 xícaras de água (não 3 xícaras). Ferva novamente até restar apenas 1 xícara. Variedade. Misture este líquido na primeira dose.
- Terceiro cozimento: Repita o segundo e último passo. Coe e mexa na panela.
Agora você tem 3 xícaras de bebida concentrada. Descarte as ervas usadas. Composte, se possível. Para problemas agudos, tome 1 xícara três vezes ao dia. Ou para tratar doenças crônicas, tome 1 xícara por dia durante 3 dias. A dosagem varia de acordo com a doença.
Por que existem três furúnculos curtos?
Você pode se perguntar por que deveria fervê-lo por uma hora. É tudo uma questão de química.
Algumas ervas dependem de óleos aromáticos voláteis como ingredientes ativos. Cozinhe por cerca de uma hora até que o óleo evapore. Perdido. Uma fervura de 20 minutos os captura. Mas raízes duras? Eles precisam de tempo. Eles podem precisar de uma hora inteira para liberar seus constituintes medicinais.
Então você se comprometeu. Os óleos voláteis podem ser extraídos durante a primeira fervura curta. Você extrai as raízes duras em um tempo cumulativo mais longo. Misturar as três porções garante um equilíbrio entre sabor e ingredientes ativos em cada xícara. É uma dança cuidadosa entre velocidade e profundidade.
Crie sopa de imunonutrição
Nem todo mundo quer beber chá de raiz amarga. Principalmente crianças. Alguns adultos não suportam o cheiro. Os medicamentos fitoterápicos têm solução. Misture ervas ricas em nutrientes aos alimentos. Especialmente sopa.
Algumas ervas são de natureza suave. Um pouco doce. Suave o suficiente para se esconder na sopa. Fortalece o sistema imunológico enquanto nutre o corpo. Os mais comuns aqui são astrágalo, raiz de Codonopsis, inhame e sementes de lótus.
Receitas fáceis para fortalecer a imunidade
Isso rende cerca de 2 porções. É muito simples.
Astrágalo (astrágalo) 10g
Codonopsis pilosula 10g
*Dioscorea opposita inhame (shan yao) 10 gramas
* semente de lótus (Nelumbo nucifera) (lian zi) 10 gramas
Processo:
- Ferva estas quatro ervas em 6 xícaras de água. Cozinhe até que cerca de metade da água tenha evaporado. Isto extrai as substâncias medicinais para a água.
- Remova a raiz de Astragalus e Codonopsis.
Não há necessidade de comer.
As sementes de inhame e de lótus podem ser consumidas depois de amolecidas.
3.
Adicione os legumes. Couve. Cenoura. Batata. cogumelo. alga. Independentemente da temporada.
4.
Cozinhe até que os legumes estejam cozidos. Retire do fogo.
5. Adicione o missô a gosto.
O inhame e as sementes de lótus devem estar macios e prontos para comer. Você pode comer alimentos sólidos. Beba o caldo. É um remédio disfarçado de conforto.
Método de ajuste
Você não precisa de uma receita exata para isso. Estas quatro ervas podem ser usadas em qualquer sopa. Primeiro ferva em água por cerca de 30 minutos. Remova-os. Use este líquido à base de ervas como ingrediente. Adicione seus ingredientes favoritos. O resultado é uma dieta nutritiva e medicinal.
Antecedentes e experiência
Essa abordagem vai além do mero folclore. É praticado por pessoas que entendem a teoria por trás dos medicamentos fitoterápicos. Por exemplo, Bill Schoenbart pratica medicina chinesa desde 1991 e possui mestrado na área. Ele ensina teoria médica e fitoterapia na Escola de Acupuntura da Califórnia. Ele também dirige uma prática clínica. Ele sabe o que funciona na panela.
Ellen Shefi traz uma perspectiva diferente. Ele é um acupunturista e massoterapeuta certificado. Ele também é nutricionista registrado. Ele é membro da Academia Americana de Acupuntura e Medicina Oriental e da American Herbal Society. Ele é bem versado em nutrição e entende como essas ervas interagem com as fontes reais de combustível do corpo.
Juntos, eles formam uma ponte entre a antiga teoria fitoterápica e a prática clínica moderna. Esteja você tratando uma tosse, uma dor ou simplesmente tentando se manter saudável, a abordagem é a mesma. Ferva, extraia e equilibre. Às vezes eu apenas como.
