Kehamilan adalah badai biologis. Kulit Anda, nafsu makan Anda dan kaki Anda akan berubah. Hormon mendorong kekacauan. Mereka menyebabkan perubahan warna. Mereka menyebabkan keinginan mengidam. Mereka menyebabkan air liur. Beberapa wanita mengalami mata kering. Yang lain menderita wasir atau refluks asam. Rambut tumbuh dengan cepat dan kemudian rontok. Perubahan fisik ini didokumentasikan dengan baik. Kami bercanda tentang mereka di film. Mual di pagi hari dan es krim dengan acar adalah kiasan klasik.
Namun dampak emosionalnya tidak begitu kentara. Jarang ada kalimat lucunya. Itu terjadi di balik layar. Melonjaknya kadar estrogen setelah melahirkan dapat menyebabkan depresi dan kecemasan ekstrem. Kondisi ini disebut PPD atau PPD.
Ini bukanlah hal yang aneh. Sebanyak satu dari lima wanita mengalami gejala PPD. Ini termasuk menangis berlebihan; Kesedihan. Perasaan hampa. putus asa. Perubahan nafsu makan. insomnia. Kelelahan. Terkadang rasa cemas yang luar biasa. Kebanyakan wanita mengalami setidaknya beberapa gejala ini sampai tingkat tertentu setelah melahirkan. Biasanya ringan. Mereka memudar setelah satu atau dua minggu. Tingkat hormon mulai seimbang. Jika Anda menderita PPD, gejalanya mungkin menetap. Mereka begitu kuat sehingga mengganggu kemampuan ibu dalam merawat bayi baru lahirnya. Beberapa pasien mungkin mempunyai pikiran untuk bunuh diri. Atau menyakiti bayinya.
Rupanya, sangat sulit bagi para ibu untuk mengatasi gejala tersebut. Namun hal ini juga sulit ditangani oleh bayi. Bayi tidak mengetahuinya. Depresi yang dialami ibu mereka dapat menyebabkan masalah jangka panjang bagi mereka. Seolah-olah seorang ibu baru yang depresi membutuhkan lebih banyak rasa bersalah.
Kabar baiknya adalah PPD dapat diobati.
Memahami hubungan antara kesehatan mental ibu dan hasil kognitif bayi
Dampak kognitif yang dimiliki ibu yang mengalami depresi terhadap bayinya merupakan akibat logis dari PPD. Pertimbangkan bahwa tahun pertama kehidupannya berpusat pada ibu. Di sebagian besar pusat bersalin, bayi baru lahir dibaringkan di dada ibunya segera setelah lahir. Ini adalah hal pertama yang Anda rasakan saat bayi keluar dari kandungan. Ini dirancang untuk memfasilitasi ikatan.
Ketika hubungan ini terganggu oleh PPD yang tidak diobati, dasar perkembangan kognitif akan berubah. Bayi kehilangan interaksi yang konstan dan responsif. Hubungan yang kaku ini dapat menyebabkan potensi masalah kognitif. Masalah-masalah ini bisa berlanjut hingga masa kanak-kanak. Yang penting adalah bagaimana tepatnya hal ini terjadi. Mari kita lihat pengobatan untuk PPD. Semakin cepat ibu mendapatkan bantuan, semakin baik bagi semua orang.
Pengaruh depresi pasca melahirkan terhadap respon rasa takut bayi
Peralihan dari rahim ke dunia luar sungguh mengejutkan. Cuacanya sangat dingin. Itu berisik. Hal ini sangat berbeda dengan lingkungan rahim yang hangat, gelap dan aman. Bagi bayi yang baru lahir, ibu adalah jembatan menuju keselamatan. Dia adalah pengaturnya. Jika jembatannya goyah, bayi merasa kurang stabil.
Jika ibu menderita depresi pascapersalinan, hubungan ini menjadi tidak stabil. Ini bukan sekedar persoalan emosional. Hal ini berdampak besar pada perkembangan otak bayi.
Peneliti Israel menerbitkan penelitian dalam Journal of American Academy of Child and Adolescent Psychiatry edisi Agustus 2009 yang menyoroti temuan ini. Mereka mengamati tiga komponen spesifik respons kognitif bayi: keterlibatan sosial, tingkat stres, dan respons rasa takut.
Hubungan antara respons rasa takut dan kortisol
Respons rasa takut adalah naluri bertahan hidup. Bayi mengalami ketakutan ketika menghadapi hal-hal baru, seperti wajah asing atau suara keras. Ini memiliki efek perlindungan. Untuk berinteraksi dengan dunia dengan cara yang sehat, bayi harus belajar mengatasi ketakutan awalnya.
Proses ini dapat diukur secara konkrit. Para peneliti mempelajari tingkat kortisol.
Kortisol adalah “hormon stres”. Saat bayi stres, kortisol meningkat. Ketika mereka merasa aman, itu jatuh. Selama tahun pertama kehidupan, ibu merupakan mediator utama antara bayi dan dunia luar. Kenyamanannya sendiri dengan kehadirannya, dengan orang lain dan dengan anak menentukan situasi awal bayinya.
Ibu yang menerima dan merespons isyarat bayinya dapat secara efektif mengajari anak mereka bahwa dunia luar aman.
Ibu yang menderita depresi seringkali merasa tidak nyaman dengan kehidupannya. Dia mungkin kurang memahami kebutuhan anak secara intuitif. Akibat wajarnya adalah bayi menjadi semakin ketakutan. Tidak terlalu toleran terhadap hal-hal baru. Peningkatan kadar hormon stres.
Efek sosial dan kognitif jangka panjang
Interaksi awal ini membentuk perkembangan sosial. Jika depresi pascapersalinan memengaruhi respons awal rasa takut dan tingkat stres, maka dampaknya mungkin akan jauh melampaui masa bayi.
Sebuah penelitian di Inggris tahun 1999 yang diterbitkan dalam Journal of Child Psychology and Psychiatry menemukan bahwa anak usia 5 tahun yang ibunya didiagnosis menderita depresi pascapersalinan memiliki lebih banyak masalah perilaku di rumah dan di sekolah.
Bahkan terdapat bukti bahwa anak yang lebih besar mungkin memiliki IQ lebih rendah jika ibunya mengalami depresi dalam beberapa bulan pertama setelah melahirkan.
Ini mengerikan. Seharusnya tidak. Tampilan depresi pascapersalinan telah berubah. Lima puluh tahun yang lalu, atau bahkan 20 tahun yang lalu, sangat sedikit yang diketahui mengenai hal ini. Saat ini, penyakit ini dipelajari dengan baik dan mudah dikenali.
Carilah bantuan profesional untuk depresi pascapersalinan
Para ahli kesehatan mental dengan mudah mengenali kondisi ini. Merupakan tanggung jawab ibu untuk mencari bantuan profesional sesegera mungkin. Ini tidak berarti menunggu. Intervensi penting jika tanda dan gejala depresi pascapersalinan tetap ada setelah beberapa minggu pertama setelah melahirkan.
Pengobatan biasanya diberikan oleh dokter, psikolog atau pekerja sosial. Kondisi ini seringkali dapat berhasil diobati dengan terapi, pengobatan, atau kombinasi keduanya.
Mengetahui masalahnya dapat membantu ibu dan bayinya. Hindari potensi konsekuensi kognitif dan sosial yang terkait dengan depresi jangka panjang yang tidak diobati.
Konsekuensi alami [dari depresi pascapersalinan yang tidak diobati] adalah bayi menjadi lebih takut dan kurang terbuka terhadap hal-hal baru.
Memahami depresi pascapersalinan adalah langkah pertama. Mengenali dampak dampaknya terhadap bayi Anda. Langkah ketiga adalah meminta bantuan.
Artikel terkait perawatan bayi baru lahir
- Fakta atau fiksi: Menyusui
- Cara membiasakan bayi baru lahir
- Cara berolahraga setelah melahirkan
- 10 tips kehamilan yang sehat
Sumber
- Anderson, Pauline. Depresi dan kecemasan pasca melahirkan dapat mempengaruhi perkembangan bayi. Medscape Hari Ini. 20 Agustus 2009.
- Tips kesehatan: faktor risiko depresi pascapersalinan. Berita AS & Laporan Dunia. 12 Februari 2010.
- Murray, Lynn dan Peter Cooper. Arsip Penyakit di Masa Kecil “Pengaruh Depresi Pascapersalinan pada Perkembangan Bayi”. 1997.
- Nauert, Rick, PhD. “Pengaruh Depresi Pascapersalinan pada Bayi” PsychCentral. 21 Agustus 2009.
- Depresi Pascapersalinan: Gambaran Umum Pengobatan. WebMD.
- Identifikasi pascakelahiran dan skrining bayi NICU: dampak PPD pada bayi dan anak-anak. Medscape Hari Ini.
