Die Angst vor Feiertagen nimmt zu, da Amerikaner mit wirtschaftlichem und...
Eine aktuelle Umfrage der American Psychiatric Association (APA) zeigt, dass Erwachsene in den USA vor der Weihnachtszeit 2025 ein erhöhtes...
Die Sechs-Minuten-Sprungroutine: Eine einfache Möglichkeit, Energie und Lymphgesundheit zu steigern
Drei Wochen lang experimentierte ein Gesundheitsredakteur mit einem viralen Social-Media-Trend: einer sechsminütigen Lymphdrainage-Sprungroutine. Das Ziel bestand darin, zu beurteilen, ob diese einfache Bewegungsabfolge ihre...
Der verborgene Grund, warum Sie möglicherweise immer noch durstig sind, nachdem...
Viele Menschen trinken den ganzen Tag über fleißig Wasser und verspüren dennoch anhaltenden Durst, trockene Lippen und ein Gefühl der...
Mythen über die Zahnmedizin bei Kindern entlarvt: Ein Leitfaden für Eltern
Die jüngste Debatte über die Regulierung von Fluorid unterstreicht die Bedeutung einer proaktiven Mundpflege für Kinder. Eine Studie aus dem...
Transthyretin-Amyloidose-Kardiomyopathie (ATTR-CM) bei älteren Erwachsenen: Ein umfassender Leitfaden
Die Transthyretin-Amyloidose-Kardiomyopathie (ATTR-CM) ist eine seltene, aber schwere Herzerkrankung, von der ältere Erwachsene überproportional betroffen sind. Dieser Zustand tritt auf, wenn sich fehlerhafte Proteine...
Boost Your Health: 10 Starchy Vegetables to Include in Your Diet
Starchy vegetables are a vital part of a balanced diet, offering essential nutrients alongside carbohydrates. While often compared to their non-starchy counterparts, these foods...
Big Pharmas 150-Milliarden-Dollar-Kaufrausch: Biotech-Deals nehmen im Jahr 2025 zu
Pharmaunternehmen befinden sich auf einer massiven Akquisitionstour und haben im Jahr 2025 bisher fast 150 Milliarden US-Dollar für Fusionen und Übernahmen (M&A) ausgegeben. Dies...
Werden Roboter Chirurgen ersetzen? Die realistische Sicht eines Neurochirurgen
Elon Musk behauptete kürzlich, sein Tesla Optimus-Roboter könne die meisten Operationen innerhalb von drei Jahren durchführen und damit sogar Elite-Chirurgen...
NFL-Verletzungsanstieg heizt Rasendebatte an: Ist Kunstrasen schuld?
Die zunehmende Zahl berührungsloser Verletzungen in der National Football League führt zu einer intensiveren Prüfung von Kunstrasen und löst eine...
Melatonin und Herzgesundheit: Neue Studie gibt Anlass zur Sorge
Millionen von Menschen verwenden Melatonin als leicht verfügbares Schlafmittel, doch neue Forschungsergebnisse deuten auf einen möglichen Zusammenhang zwischen langfristiger Einnahme...
Coping with Male Infertility: 10 Mental Health Strategies
Male infertility can feel isolating and overwhelming. Learning to navigate the emotional toll is just as important as addressing the...
Schlafen Sie unterwegs gut: 5 von Experten unterstützte Tipps
Reisen stört oft den Schlaf. Der „First-Night-Effekt“ hält das Gehirn in unbekannten Umgebungen wach, verzögert den Schlaf und reduziert die erholsamen REM-Phasen. Aber Sie...
Die perfekte Birne auswählen: Ein Leitfaden zu Reife und Ernährung
Birnen haben Hochsaison, aber um die schmackhaftesten und nahrhaftesten Birnen auszuwählen, muss man wissen, worauf man achten muss. Über das bloße Greifen nach dem,...
Kraftschwankungen: Wie sich Ihr Hormonzyklus auf die Fitness auswirkt
Während des Menstruationszyklus einer Frau wirken sich hormonelle Veränderungen erheblich auf die körperliche Stärke und Leistungsfähigkeit aus. Das Verständnis dieser Schwankungen kann dabei helfen,...
Vegan vs. tierisches Kollagen: Was Sie wissen müssen
Kollagen, das Strukturprotein in Ihrem Körper, ist für die Aufrechterhaltung der Hautelastizität, der Gelenkgesundheit und der Knochenstärke unerlässlich. Viele Nahrungsergänzungsmittel zielen darauf ab, den...
Wechseljahre und Multiple Sklerose: Was Frauen wissen müssen
Die Überschneidung zwischen Wechseljahren und Multipler Sklerose (MS) kann verwirrend sein. Viele Frauen mit MS bemerken eine Verschlechterung der Symptome zu dem Zeitpunkt, zu...
Das Hormometer: Der sofortige Hormontest für zu Hause ist da
Die Art und Weise, wie wir unsere Gesundheit überwachen, verändert sich. Herkömmliche Hormontests – Laborbesuche, Blutabnahmen, tagelanges Warten – sind langsam und liefern nur...
Evening Reset: 7 Schritte zu einer ruhigeren Nacht
In der heutigen Zeit verschwimmen oft die Grenzen zwischen Arbeit und Ruhe. Möglicherweise denken Sie Stunden nach dem Abmelden immer noch über Deadlines nach,...
Butternusskürbis vs. Süßkartoffel: Eine Nährwertübersicht
Sowohl Butternusskürbis als auch Süßkartoffeln sind nährstoffreiche Gemüsesorten mit deutlichen gesundheitlichen Vorteilen. Wenn Sie ihre Unterschiede verstehen, können Sie Ihre Ernährung optimieren, unabhängig davon,...
Stärken Sie Ihre Bauchmuskeln: 8 Fitnessgeräte für einen stärkeren Rumpf
Willst du stärkere Bauchmuskeln? Vergessen Sie endlose Crunches – Fitnessgeräte können Ihnen dabei helfen, auf dynamische Weise einen felsenfesten Rumpf aufzubauen. Von Cardio- bis...
