Новое исследование, опубликованное в журнале PLOS ONE, подтверждает давно подозреваемую закономерность: производительность работников значительно снижается по пятницам и замедляется во второй половине дня на протяжении всей недели. Двухлетнее исследование, охватившее почти 800 офисных работников, использовало данные об использовании компьютеров — скорость набора текста, количество ошибок, активность мыши — для отслеживания эффективности, выявив явные доказательства еженедельных и ежедневных спадов продуктивности.
Эффект пятницы: почему это происходит
Исследователи обнаружили, что компьютерная активность стабильно возрастала с понедельника по среду, а затем заметно падала по четвергам и особенно по пятницам. Снижение касалось не только объема работы; количество ошибок также росло во второй половине дня и по пятницам, что свидетельствует о снижении концентрации и эффективности.
По словам соавтора Тэхёна Ро, доктора философии: «Работники проявляли меньшую активность во второй половине дня и делали больше опечаток, особенно по пятницам». Это согласуется с более широкими тенденциями, показывающими пиковую производительность в начале недели, за которой следует постепенное замедление по мере ее продвижения.
Последствия для рабочих графиков
Результаты исследования имеют последствия как для работников, так и для работодателей. Исследователи предполагают, что гибкие графики работы, включая четырехдневную рабочую неделю, могут повысить производительность, а также улучшить благополучие работников и снизить воздействие на окружающую среду за счет снижения энергопотребления.
Что вы можете сделать прямо сейчас
Даже если четырехдневная рабочая неделя не является немедленным вариантом, отдельные лица могут скорректировать свои рабочие процессы в соответствии с закономерностями производительности. Например, приоритезируйте сложные задачи на утро и начало недели, оставляя менее критическую работу на вторую половину дня и пятницу. Ключ в том, чтобы распознавать естественные энергетические циклы и соответствующим образом согласовывать расписание.
Исследование подтверждает идею о том, что признание и учет закономерностей человеческой производительности может принести пользу как индивидуальной эффективности, так и организационному успеху. Поскольку компании все чаще исследуют альтернативные модели работы, понимание этих ритмов станет еще более важным.
