Die meisten Menschen denken nicht viel über den Geruch ihrer Hände nach – bis er wahrnehmbar ist. Hände nehmen ständig Gerüche auf, weil sie alles berühren, aber manchmal kommt der Geruch nicht nur von Knoblauch oder Zwiebeln. Ein anhaltender oder ungewöhnlicher Handgeruch kann auf mehr als nur mangelnde Hygiene hinweisen. Hier finden Sie eine Aufschlüsselung der sechs möglichen Ursachen, die von Dermatologen und Medizinern erläutert wurden.
1. Kürzlicher Kontakt mit starken Gerüchen
Der häufigste Grund für stinkende Hände ist einfach: Sie haben etwas Scharfes berührt. Lebensmittel wie Knoblauch, Zwiebeln und starke Gewürze hinterlassen Schwefelverbindungen, die an der Haut haften.
Während der Geruch von selbst verschwindet, kann das Reiben Ihrer Hände an Edelstahl (einer Gabel, einem Wasserhahn oder einem speziellen Riegel zur Geruchsentfernung) helfen, den Vorgang zu beschleunigen. Die Theorie besagt, dass sich Geruchsmoleküle an den Stahl binden und diese von Ihrer Haut wegziehen.
2. Einfluss der Ernährung: Was Sie essen, beeinflusst den Schweiß
Stark riechende Lebensmittel beeinträchtigen nicht nur die Atmung. Verbindungen aus Knoblauch, Curry, Alkohol und sogar bestimmten Fleischsorten können über die Schweißdrüsen in den Handflächen ausgeschieden werden. Wenn sich dieser Schweiß mit Hautbakterien vermischt, entsteht ein Geruch.
Der Geruch lässt mit der Verdauung der Nahrung nach, aber das Waschen mit Seife, Backpulver, Zitronensaft oder weißem Essig kann helfen, ihn in der Zwischenzeit zu neutralisieren. Vermeiden Sie übermäßiges Schrubben, da dies die Haut reizen kann.
3. Nebenwirkungen von Medikamenten: Schwitzen und Ausscheidung
Bestimmte Medikamente können zu verstärktem Schwitzen führen, wodurch der Geruch stärker wahrgenommen wird. Dazu gehören Medikamente gegen Alzheimer (Aricept, Exelon), Schmerzen (Opioide wie OxyContin), Depressionen (SSRIs wie Lexapro) und sogar Penicillin.
Manche Medikamente verstärken nicht nur die Schweißbildung, sondern scheiden darüber auch Verbindungen aus. Wenn Medikamente die Ursache sind, besprechen Sie Dosisanpassungen oder Alternativen mit Ihrem Arzt.
4. Bromhidrose: Übermäßiger Schweiß und Geruch
Anhaltend verschwitzte oder stinkende Handflächen können auf Bromhidrose hinweisen, eine Erkrankung durch übermäßiges Schwitzen. Der Geruch entsteht, wenn sich Schweiß mit Hautbakterien vermischt.
Häufiges Waschen hilft, aber auch die Anwendung von Antitranspirantien an den Handflächen kann das Schwitzen lindern. In schwereren Fällen sind möglicherweise Behandlungen wie Iontophorese (elektrische Ströme zur Reduzierung des Schwitzens) oder Botox-Injektionen erforderlich, die von einem Dermatologen verschrieben werden.
5. Nagelpilz: Der Geruch nach „verfaultem Käse“.
Ein fußartiger Geruch, der von Ihren Händen ausgeht, insbesondere im Bereich der Nägel, könnte auf Nagelpilz (Onychomykose) zurückzuführen sein. Ärzte beschreiben den Geruch als ähnlich wie bei faulem Käse.
Von Pilzen befallene Nägel können außerdem dick, gelb, brüchig oder verformt erscheinen. Rezeptfreie Antimykotika können wirken, hartnäckige Infektionen erfordern jedoch häufig eine verschreibungspflichtige Behandlung durch einen Dermatologen. Ein gängiges Hausmittel ist das Einweichen in weißem Essig.
6. Grundlegende Gesundheitszustände: Wenn der Geruch auf tiefere Probleme hinweist
Ungewöhnliche Gerüche können manchmal auf gesundheitliche Probleme hinweisen. Ein süßer Geruch könnte auf Diabetes hinweisen, während ein bleichmittelartiger Geruch auf eine Leber- oder Nierenerkrankung hinweisen könnte.
Trimethylaminurie, eine Stoffwechselstörung, verursacht einen fischigen oder müllartigen Geruch, da der Körper nicht in der Lage ist, Trimethylamin abzubauen. Die narbige Keratolyse, eine bakterielle Infektion, verursacht ebenfalls üble Gerüche, oft an den Füßen, manchmal aber auch an den Händen.
Wenn Sie vermuten, dass ein medizinischer Zustand hinter dem anhaltenden Handgeruch steckt, suchen Sie zur Diagnose und Behandlung einen Arzt auf.
In den meisten Fällen ist ein seltsamer Handgeruch vorübergehend und harmlos. Unerklärliche oder anhaltende Gerüche erfordern jedoch ärztliche Hilfe. Das Ignorieren dieser Signale kann die Diagnose behandelbarer Erkrankungen verzögern.
