Синдром грушоподібної мязи — профілактика, симптоми і лікування

0
Привіт, хлопці! Сьогодні розберемо більше медичну тему, яка є актуальною для займаються бодібілдінгом і фітнесом. Якщо ви протягом довгого часу відчуваєте болю в попереку, в області стегон або сідниць, які супроводжуються онімінням, то все це може викликати одна неприємна хвороба, яка буде докладно розібрана в цій статті.

Біль у коліні і лікті під час тренувань — практичні поради

0
Вітаю вас! Напевно всі, хто самовіддано тренується в спортзалі – хоча б раз відчував дискомфорт у ліктьовому та колінному суглобах. Ці примхливі місця часто не дають спокою професійним бодібілдерам.

Nove Tilo: ринопластика в Киеве (пластическая операция по коррекции носа)

0
Нос является одним из главных частей нашего тела. Огромное количество людей не устраивает собственная форма носа. Тогда на помощь обращаются к пластическим хирургам,...

Практичні поради, як уникнути травм в бодібілдингу

0
Привіт! Хоча бодібілдинг сам по собі вважається одним з найбільш безпечних видів спорту, тут теж присутній великий ризик отримати травму, якщо неправильно тренуватися.

Як алкоголь впливає на наші мязи: ціна питання

0
Всім привіт! Сьогодні поговоримо про алкоголь. Багатьом і так зрозуміло, що алкоголь погано впливає на наші мязи. Що тут і казати. Після вивчення даного питання – я нічого не став змінювати своє ставлення до алкоголю.

Чи можна поєднати бодібілдинг з курінням?

0
Вітаю вас! Те, що курити шкідливо – знає навіть дитина. Мені завжди це говорили батьки, і, напевно, тому я не курив ніколи. Хоча... одного разу Був момент, коли я все ж спробував закурити.

Судоми в литкових мязах — методи усунення і причини виникнення проблеми

0
Всім привіт! Сьогодні у нас буде замітка з розділу «здоровя». Важлива тема до речі! Мова піде про судомах. Розберемо що це за така болячка і як з нею боротися.З проблемою мимовільних скорочень мязів і різкого болю стикається практично кожна людина, серйозно займається спортом.

Як успішно боротися з весняним авітамінозом: працюючі поради

0
Привіт, друзі! Коли настає весна, радіють всі! А особливо радіють ті, хто має гарне тіло, адже можна тепер його показати. Але сьогодні поговоримо про один дуже підступний весняному явище, за якого багато хто почувають себе мляво і не цілком упевнено.

Це цікаво!