Які мязи працюють під час віджимань від підлоги?

0
Привіт, хлопці! Продовжуємо питальну тему спрямованості «які мязи працюють...». Сьогодні поговоримо про віджиманнях від підлоги! Це вправа, має значний ефект і прокачує цілий ряд мязів, про які ви раніше навіть і не думали.І підходять вони для всіх людей, підготовлених і не дуже — в цьому їх головна перевага! Наприклад я, перед тим як піти в перший раз в справжній спортзал — спочатку віджимався у себе вдома в різних варіаціях.

Перевірений список таблиця продуктів без глютену — для людей з непереносимістю...

0
Кілька років поспіль у сфері спорту, так і правильного харчування спостерігається підвищена увага до такої речовини як глютен. Фахівці не прийшли до єдиної думки, відповідаючи на питання: шкідливий цей білок для організму людини.

Корисно чи ні вживання безлактозного молока — чисті факти

0
Вітаю! У цій статті ми поговоримо про один дивовижний продукт, який стає хорошою альтернативою класичному молока. Класичну молочку багато не переносять унаслідок непереносимості лактози.

Гімнастика мязів шиї і особи — продовж свою молодість

0
Привіт всім хлопцям та дівчатам, які регулярно відвідують спортзал! З вами Іван Устинов! Можу посперечатися, у більшості з вас міцна, підтягнута фігура і пружне тіло, якими ви по праву можете пишатися, а здоровому вигляду вашої шкіри заздрять навіть друзі.

Повний список продуктів, де міститься глютен. Знай де знайти клейковину!

0
Привіт! Останні дані дослідження американських учених показали, чому споживачі так завзято почали переходити на безглютеновый раціон харчування. Причина криється не тільки в хворобах, повязаних з прийомом білка – целіакію, алергією та непереносимістю глютену.Так, згідно зі статистикою компанії Mintel, 60% опитаних американців думають, що продукти без глютену корисніше для здоровя.

Як жінці схуднути в ногах не розгойдуючи великі мязи

0
Привіт! Це питання для багатьох дівчат і справді актуальне. Більшість жінок мріють схуднути, боятися набрати мязову масу і стати схожими на качків.

Чому у мене болять мязи після тренування — причини і методи...

0
Привіт народ! Сьогодні поговоримо про біль. Ні, не про душевної, а саме про мязового болю. Якщо ви тренуєтеся в спортзалі для вас мязова біль вже щось звичне.

Корисно чи шкідливо пити каву з молоком — цікаві наукові факти

0
Привіт. Чи Любите ви каву? А молоко туди додаєте? Знаю що деякі «глушать» такий напій великими кількостями. Однак про користь кави досі точаться суперечки.

Корисно пити ультрапастеризоване молоко? Можливу шкоду продукту

0
Привіт! На прилавках магазинів можна знайти різні види молочної продукції: молоко жирне і нежирне, пастеризоване, ультрапастеризоване і стерилізоване, а також напій зі всілякими добавками.

Позитивний настрій в бодібілдингу та його роль

0
Привіт! Ви позитивна людина? Згоден, зараз досить важко зберігати позитивний настрій, світ став дійсно непридатним. Але поговоримо про хороше. Позитив.

Це цікаво!